有很多种皮肤疾病可能会影响您的生活。虽然每一种皮肤病都有可能毁掉一个人的生活,但儿童常见的皮肤病会加剧这种痛苦。湿疹(特应性皮炎)就是其中之一。剧烈瘙痒和皮肤脱屑都是这种疾病的症状。炎症则是对瘙痒的另一种反应。
特应性皮炎或湿疹的病因
现代科学表明,基因改变是导致湿疹的原因。皮肤的防御能力因此受到影响,导致皮肤屏障功能减弱,从而降低皮肤保持水分和抵御细菌、刺激物、过敏原以及烟雾或香烟等环境因素的能力。
在其他情况下,即使没有基因突变,这种疾病的发生也是由于皮肤上微生物过度繁殖所致,尤其是金黄色葡萄球菌。这种细菌会破坏皮肤屏障功能,排挤皮肤上的有益微生物。另一个促成因素是皮肤屏障功能普遍受损,这会引发免疫反应,导致皮肤炎症。这种疾病不会通过他人传播。
从阿育吠陀的角度来看,这种疾病是由于不良的饮食和生活方式造成的;在儿童中,则是由于“种子缺陷”(beej dushti kar bhava)引起的。在阿育吠陀中,它被称为“消化不良”(vicharchika),是由消化不良和体内皮塔(pitta)失衡引起的。
一些治疗特应性皮炎或湿疹的有效家庭疗法
找到有效的特应性皮炎家庭疗法至关重要,但这并非易事。因为人们总是担心任何可能引发皮肤反应的因素。因此,我们在推荐任何特应性皮炎家庭疗法时都应格外谨慎。本文介绍的疗法安全有效,不会对皮肤造成任何伤害,还能帮助缓解症状。
- 椰子油
椰子油是一种天然的家庭疗法,几乎人人都能使用。椰子油的抗菌和抗真菌特性使其对治疗特应性皮炎有益。它具有保湿功效,能有效减轻炎症和不适。此外,它还有助于维持皮肤的pH值平衡,从而帮助减轻皮肤炎症。一项研究表明,椰子油可以提高皮肤细胞中丝聚蛋白的水平。丝聚蛋白由最外层皮肤细胞中的结构蛋白组成,通过形成紧密的束状结构来使细胞扁平化并强化细胞。
- 阳光直射
建议患有湿疹或特应性皮炎的人进行晨晒。受损部位必须暴露在晨光中。阳光中的维生素D有助于减轻炎症,从而增强身体对各种细菌感染的抵抗力。
因此,阳光或光疗对人类具有重大益处。
- 牛油
根据阿育吠陀研究,最好的皮塔调理剂(或称安抚剂)是牛油。牛油有助于平息局部皮塔失衡,从而产生显著效果。
如何以及何时使用?
将患处加热融化后,涂抹牛油。融化后的牛油可以涂抹于所有患处,包括面部。它能迅速减轻刺激和炎症。
牛油营养丰富,具有良好的保湿功效。此外,它不会产生任何不良反应。
- 芦荟凝胶
众所周知,芦荟凝胶具有卓越的功效。芦荟能够滋养肌肤,缓解干燥和刺激。此外,它还有助于减轻儿童和成人的湿疹发作。成人和儿童都可以使用芦荟凝胶进行治疗,而且效果显著。
- 牛油和姜黄
前文已重点介绍了姜黄和牛油的益处。姜黄具有抗炎功效,还能减轻红肿。将姜黄粉与加热的牛油混合,即可制成一种极佳的药膏。每日服用两次,有助于缓解局部肿胀和瘙痒。
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- 日常生活中要避免接触灰尘和其他过敏原。花粉、真菌孢子、屋尘螨、昆虫毒液以及其他多种物质都可能引起过敏。
- 最好穿柔软的衣物,并且要保持规律的睡眠。
- 应避免食用所有柑橘类食物。
- 乳制品副产品应谨慎食用。
- 避免食用牛奶和容易引起过敏的食物,例如花生、草莓、麸质等。
