诃子粉（Terminalia chebula）- 114克

这种属于使君子科的树，在印地语中被称为Harad，在泰米尔语中被称为Kadukkai，在泰卢固语中被称为Karakkaya，在孟加拉语中被称为Haritaki。诃子是一种能够平衡和强化组织、促进内脏器官正常运作的草药。人们认为它还能增强体力，提高智力。

它具有排毒、焕活和滋养身体的功效，能够增强能量并清除体内毒素。诃子能够滋养和修复肝脏和肺部细胞膜。它是一种天然清洁剂，有助于促进健康的体重和消化功能。

诃子具有清洁肠道、改善消化、从而改善食物代谢的功效。

在相应的季节以下列方式食用诃子有助于平衡体内的瓦塔、皮塔和卡法三种体液，并增强免疫力——

在雨季（Varsha Ritu）： 诃子与岩盐

秋季（Sharad）Ritu： Haritaki 配糖 (misri)

在赫曼塔季图（晚秋和初冬）： 诃子与干姜粉

冬至（Shishira）节： 诃子配长胡椒

在春季（Vasanta）的Ritu中： 诃子蜂蜜

在 Grishma（夏季）Ritu： 诃子加红糖粉

原料：
诃子（Terminalia chebula）

使用方法：
每次取1/4至1/2茶匙，用温水送服，每日1至2次。服用前请咨询您的医疗保健专业人员。

适应症：

• 肠道清洁剂
• 促进身心健康。
• 有助于内脏器官正常运作。
• 提高智力，促进组织再生。
• 诃子粉有助于改善思维平衡，消除消极情绪。
  
  

禁忌症：
孕妇、哺乳期妇女以及心脏病患者请在使用前咨询医生。