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Sobald es kälter wird, bemerkt man mehr Haare im Abfluss, auf dem Pullover und um die Haarbürste herum. Man könnte leicht annehmen, dass der Winter...

Pitta-Dosha-Einführung: Jeden Sommer steigt ein inneres Feuer in dir und um dich herum auf. Hier sind die ayurvedischen Empfehlungen, um dieses ...

Shilajit: Ayurvedas uralter Wellness-Schatz Shilajit wird im Ayurveda seit Jahrhunderten als eine der angesehensten natürlichen Verjüngungss...

In unserer hektischen Welt gehören Stress und Hektik zum Alltag. Wir haben mit langen To-do-Listen und ständigen Nachrichten auf unseren Geräten zu...

Ashwagandha-Dosierungsrechner Finden Sie in Sekundenschnelle Ihre ideale Ashwagandha-Dosis. Wählen Sie unten Ihr Gesundheitsziel und das gewünscht...

Im Ayurveda gilt Schlaf als eine der drei Säulen eines gesunden Lebens. Doch die meisten von uns behandeln Schlaf wie eine einfache Checkliste: ach...

Die Wissenschaft des Ayurveda stützt sich stark auf pflanzliche Öle; Öle aus Pflanzen sind im Ayurveda wichtig, ebenso wie Blätter, Rinde, Wurzeln,...

Was ist Bhumyamalaki? Bhumyamalaki (Phyllanthus niruri) ist ein wichtiges Kraut im Ayurveda. Es ist gut für die Lebergesundheit, die Verdauung und...

Sie werden mir zustimmen, dass das heutige schnelllebige Leben eine große Herausforderung darstellt, nämlich das Gefühl der Erschöpfung. Viele M...

Was ist Mahanarayana Tailam? Mahanarayana Tailam, ein ayurvedisches Öl, wird aus einer Mischung von Kräutern wie Bilva, Ashwagandha und Shatavari ...