Tendinitis ist der medizinische Fachbegriff für Sehnenentzündung.
Schwellungen, Schmerzen, Rötungen, Druckempfindlichkeit, Schwäche und eingeschränkte Beweglichkeit sind die Symptome hierfür.
Sie entsteht in der Regel durch extreme Belastung des betroffenen Körperteils. Alter, Vererbung, schnelle Gewichtszunahme, Knochensporne und Diabetes sind weitere Faktoren, die eine Sehnenentzündung verursachen können.
Einige wirksame Hausmittel gegen Sehnenentzündungen:
- CAYENNEPFEFFER
Capsaicin ist im Cayennepfeffer enthalten. Es lindert Schmerzen auf natürliche Weise und wirkt zudem beruhigend und kühlend. Rühren Sie 2 Teelöffel Cayennepfeffer in eine halbe Tasse heißes Olivenöl ein. Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken, bevor Sie sie entfernen. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich.
- Kühlakku
Auf die betroffene Stelle sollte ein Eisbeutel aufgelegt werden. Dadurch werden Schmerzen und Schwellung gelindert. Alternativ können auch gefrorene Gemüse verwendet werden.
- Kohlensäurehaltiges Wasser
Sehnenentzündungen lassen sich effektiv mit kohlensäurehaltigem Wasser behandeln. Baden Sie Ihre Füße etwa 15 Minuten lang in kohlensäurehaltigem Wasser ohne Zuckerzusatz. Wiederholen Sie dies zweimal regelmäßig. Dadurch werden Beschwerden, Schwellungen und Rötungen gelindert. Zudem wirkt das Fußbad erfrischt und belebt. Diese Behandlungsmethode zählt zu den wichtigsten Maßnahmen bei schweren Sehnenentzündungen.
- Apfelessig
Apfelessig besitzt entzündungshemmende Eigenschaften. Er eignet sich gut zur Linderung von Schwäche, Entzündungen und Bewegungseinschränkungen.