Was ist Bockshornkleekraut?
Bockshornklee ist ein wertvolles Kraut, das sowohl medizinisch als auch als Gewürz in verschiedenen Küchen Verwendung findet. In Indien ist es unter dem Namen „Methi“ bekannt. Der lateinische Name lautet Trigonella foenum-graecum. Nicht nur die Samen, sondern auch die Blätter werden bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt. Bockshornklee ist in Süd- und Zentralasien weit verbreitet.
Allgemeine Beschreibung
Der Bockshornklee ist eine einjährige Pflanze mit drei kleinen, verkehrt-eiförmigen bis länglichen Blättchen. Diese grünen Blätter erreichen eine Höhe von 30–60 cm und bilden dünne, geschnäbelte Hülsen von 10–15 cm Länge. Jede Hülse enthält 10 bis 20 kleine, braune Samen.
Andere Namen
Englischer Name: Bockshornklee
Hindi-Name: Methi Dana
Kannada-Name: Menthya
Marathi-Name: Methya
Telugu-Name: Menthulu
Tamilischer Name: Vendayam
Einstufung
Königreich: Pflanzen
Unterkönigreich: Tracheobionta
Aufsichtsabteilung: Spermatophyten
Division: Magnoliophyta
Klasse: Magnoliopsida
Unterklasse: Rosidae
Befehl: Fabales
Familie: Fabaceae
Gattung: Trigonella
Spezies: Trigonella foenum-graecum
Medizinische Eigenschaften der Ayurveda
| Besondere | Hindi/Sanskrit | Englisch |
| Rasa (Geschmack) | Katu, Tikta | Scharf, bitter |
| Guna (Eigenschaften) | Laghu, Snigdha | Leicht, geschmeidig |
| Virya (Potenz) | Ushna | Heiß |
| Vipaka (Nachverdauungsgeschmack) | Katu | Scharf |
Auswirkungen auf die Tridosha
Es gleicht Kapha und Vata Dosha aus.
Chemische Zusammensetzung
Bockshornklee ist ein nährstoffreiches Kraut. Es enthält Tetoside, Diosgenin, Gitogenin, Tigogenin, Trigonellosid, Yomogenin, Graceunin A, B, C, H, I, J, K, L, M, Trigofoenoside, Cholin, Trigonellin, Yamogenin, Neotigogenen und Tigogenin sowie weitere Elemente. Außerdem ist es reich an Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Niacin, Vitamin B6, den Vitaminen A, C und K, Kupfer, Magnesium, Kalzium, Selen, Zink, Mangan und Kalium.
Vorteile von Bockshornklee
Bockshornklee hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die im Folgenden aufgeführt sind:
- Deepani: Dieses Kraut stärkt das Verdauungsfeuer.
- Vatahara: Es gleicht Beschwerden des Vata-Doshas wie Lähmungen, Verstopfung, Neuralgien, Blähungen usw. aus.
- Kaphahara: Es gleicht Kapha-Probleme wie Asthma, Bronchitis, Brustenge und Husten unter anderem aus.
- Prameha: Dieses Kraut ist bei Typ-2-Diabetes und Harnwegserkrankungen sehr hilfreich.
- Aruchi: Hilfreich bei Anorexie.
Vorteile
Bockshornklee ist ein gesundheitsförderndes Kraut bei Diabetes.
Dieses Kraut enthält Aminosäuren mit antidiabetischem Potenzial. Diese Eigenschaft senkt erhöhte Blutzuckerwerte. Bockshornkleesamen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung verlangsamen und die Aufnahme von Zucker und Kohlenhydraten im Körper fördern. Diabetiker sollten zweimal täglich fünf Gramm Bockshornkleepulver mit Wasser einnehmen. Alternativ können auch die Samen verwendet werden. Weichen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen in einem Glas Wasser ein und trinken Sie das Wasser morgens auf nüchternen Magen.
Bockshornklee ist vorteilhaft für stillende Mütter.
Bockshornklee ist eine sehr gesunde Pflanze für stillende Frauen. Dieses Kraut enthält milchbildende Stoffe, die die Muttermilchproduktion anregen. Muttermilch ist die nährstoffreichste Nahrung für ein Neugeborenes. Stillende Frauen können täglich auf nüchternen Magen einen Teelöffel Bockshornkleesamen oder -sprossen verzehren. Auch Bockshornkleetee ist sehr gesund. Kochen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen in zwei Tassen Wasser, bis die Flüssigkeit auf eine Tasse reduziert ist. Trinken Sie den Tee einmal täglich nach dem Abseihen.
Gastritis und Blähungen werden mit diesem Kraut behandelt.
Dieses Kraut hilft bei Blähungen und Gastritis, da es mithilfe von ... das Vata-Dosha im Körper ausgleicht. Vata-Ungleichgewicht im Ayurveda. Die Samen des Bockshornklees helfen auch bei Verstopfung. Man kann auf nüchternen Magen ein Glas Wasser mit Bockshornkleesamen trinken. Selbst Betroffene können das Pulver des Krautes zum Kochen verwenden.
Bockshornklee ist bei entzündlichen Hauterkrankungen von Vorteil.
Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften dieses Krauts tragen zur Linderung von Hautentzündungen bei. Es hilft effektiv gegen Juckreiz. Bockshornklee wirkt zudem blutreinigend. Sie können eine Paste aus getrockneten Blättern oder Samen herstellen und diese auf die gereizte und geschwollene Haut auftragen. Tragen Sie die Paste auf die betroffene Hautpartie auf. Bockshornklee lindert Schmerzen und Entzündungen und reduziert Schwellungen bei Furunkeln, Abszessen und Wunden.
Bockshornklee wird bei Fettleibigkeit eingesetzt.
Der Verzehr von Bockshornklee regt den Stoffwechsel bei übergewichtigen Menschen an und trägt so zum Abbau von überschüssigem Körperfett bei. Daher bietet die regelmäßige Einnahme dieses Krauts große Vorteile.
Dieses Kraut kann die Libido steigern.
Bockshornklee kann die Libido und den Testosteronspiegel steigern. Da er Kraft und Ausdauer verbessert, sollten Sie ihn in Ihre tägliche Routine einbauen.
Bockshornklee ist vorteilhaft für das Haarwachstum und gegen Schuppen.
Keimlinge des Bockshornklees werden zu einer Paste verarbeitet. Diese Paste kann zur Behandlung von Spliss, dünnem Haar und Schuppen auf das Haar aufgetragen werden. Für schnelleres Haarwachstum kann täglich eine Kapsel Bockshornklee eingenommen werden.
Medizinische Zwecke
Die gesamte Pflanze, einschließlich der Samen und Blätter, wird für medizinische Zwecke genutzt.
Indikationen
Das Kraut Bockshornklee wird zur Behandlung folgender Beschwerden eingesetzt:
- Diabetes
- Verstopfung
- Lähmung
- Neuralgie
- Hautkrankheiten
- Haarprobleme
- Hohe Cholesterinwerte
- Fettleibigkeit
- Anorexie
- Weißfluss
- Wunden
- Abszess
- Furunkel
- Bauchkoliken
- Asthma
- Husten
- Bruststauung
- Bronchitis
- Stillende Mutter
- Fieber
Dosierung
Hier finden Sie eine detaillierte Dosierungsbeschreibung für dieses Kraut:
- Nehmen Sie ein bis zwei Kapseln ein- bis zweimal täglich nach den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser ein.
- Stellen Sie sicher, dass für die Herstellung der Bockshornkleekapseln ein standardisierter Extrakt aus 500 mg Bockshornkleekraut verwendet wird.
- Nehmen Sie ein- bis zweimal täglich, vorzugsweise direkt nach den Mahlzeiten, drei bis sechs Gramm Bockshornkleepulver, in Wasser aufgelöst, ein.
Nebenwirkungen
Im Folgenden sind einige Beispiele aufgeführt, bei denen Nebenwirkungen von Bockshornklee auftreten:
- Patientinnen mit starker Menstruationsblutung und Nasenbluten sollten dieses Kraut meiden.
- Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Bockshornklee, da dieser während der Schwangerschaft gesundheitsschädlich ist. Schwangere Frauen können ihn jedoch in sehr geringen Mengen einnehmen.
- Bei unsachgemäßer Anwendung kann diese Pflanze abführend wirken und sollte daher nicht von Personen mit Durchfall eingenommen werden.