- Stressabbau: Ashwagandha kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
- Unterstützung des Immunsystems: Es könnte potenziell die Funktion des Immunsystems verbessern.
- Entzündungshemmende Wirkung: Ashwagandha besitzt möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
- Kognitive Verbesserung: Es kann zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Gedächtnisses beitragen.
- Adaptogene Eigenschaften: Ashwagandha kann als Adaptogen wirken und dem Körper helfen, sich an verschiedene Stressfaktoren anzupassen.
Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse. Er hat dunkelgrüne Blätter und erreicht eine Höhe von etwa einem Meter. An der Wurzel wachsen Büschel hellgelber Blüten, in deren Mitte sich rote Früchte entwickeln. Die Wurzeln selbst werden etwa 20 bis 30 Zentimeter lang und sind als Bio-Kräuter sehr begehrt. Als Tee aufgebrüht, hat Ashwagandha einen unverwechselbaren und kräftigen Geschmack. Sie ist bekannt für ihre cholesterinsenkenden Eigenschaften und ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken.
Die Firma Organic Mantra bezieht ihren zertifizierten Bio-Ashwagandha-Schnitt. & Direkt von kleinen landwirtschaftlichen Kooperativen in Indien gesiebt. Für alle, die den einzigartigen Geschmack von Ashwagandha schätzen, bietet Organic Mantra auch geschnittenes und gesiebtes Bio-Tulsi (Krishna) an.
Der Begriff „geschnitten und gesiebt“ bezieht sich auf den Prozess, bei dem das Kraut in kleinere Stücke zerteilt und anschließend alle dabei entstehenden Bruchstücke oder Staub entfernt werden, um ein feineres Produkt zu erhalten.
Herkunftsort:
Indien
Hast du es schon gehört?
Ashwagandha ist von Mythen umwoben und sein Name bedeutet „Geruch des Pferdes“, da die Wurzel einen pferdeähnlichen Geruch verströmt. Es wird ihr nachgesagt, das Energieniveau im Körper zu steigern.
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