Tagar-Tabletten (Valeriana wallichii) – 90 Tabletten

NPN: 80143776

• Unterstützt erholsamen Schlaf und gesunde Schlafqualität
• Hilft, Körper und Geist zu beruhigen.
• Unterstützt eine gesunde Funktion und Widerstandsfähigkeit des Nervensystems.
• Fördert die Entspannung nach geistig anstrengenden oder stressigen Tagen
• Unterstützt das emotionale Gleichgewicht und das allgemeine psychische Wohlbefinden.
• Unterstützt traditionell das Wohlbefinden der Haut bei stress- und hitzebedingten Beschwerden.

Tagar Tabletten (Valeriana wallichii) 90 Tabletten: Natürliche Entspannung & Schlafunterstützung
NPN: 80143776 | 90 Tabletten | je 1000 mg

Tagar (Indischer Baldrian) ist ein klassisches, beruhigendes und schlafförderndes Kraut im Ayurveda. Es wird traditionell verwendet, um Körper und Geist zu entspannen, Unruhe zu lindern und den Übergang in einen tieferen, erholsameren Schlaf zu erleichtern. Ayumantra Tagar-Tabletten enthalten Tagar-Extrakt und -Pulver in einer praktischen Darreichungsform für die Einnahme vor dem Schlafengehen und unterstützen so einen erholsamen Schlaf, emotionales Gleichgewicht und eine gesunde Funktion des Nervensystems als Teil Ihrer täglichen Wellness-Routine.

Tagar (Valeriana wallichii), oft auch Indischer Baldrian oder Sugandhbala genannt, ist eines der bewährtesten Kräuter im Ayurveda zur Beruhigung des Manas und zur Förderung des Schlafs. Seine aromatischen Wurzeln und Rhizome sind bekannt für:

• Wirkt beruhigend und angstlösend, fördert Entspannung und reduziert Angstzustände, Schlaflosigkeit und Nervosität.
• Unterstützung bei Schlaflosigkeit, Depressionen, Neurosen, Migräne, nervöser Unruhe und Anspannung, oft als sanfte Alternative zu synthetischen Beruhigungsmitteln

Forschungen und traditionelle Texte weisen darauf hin, dass Tagar:

• Verbessert das Einschlafen, die Schlafdauer und die Schlafkontinuität; klinische Studien zeigen signifikante Verbesserungen der Schlafparameter im Vergleich zum Ausgangswert.
• Wirkt über GABAerge Modulation und sedierende Mechanismen des ZNS, beruhigt die Nervenaktivität und reduziert die Übererregbarkeit.
• Lindert Stress, Angstzustände und depressive Symptome und wird unter ärztlicher Aufsicht bei depressiver Schlaflosigkeit und anderen neuropsychiatrischen Erkrankungen eingesetzt.
• Besitzt zusätzlich krampflösende, entzündungshemmende, blutdrucksenkende und adaptogene Eigenschaften und unterstützt so umfassendere Vata-Kapha-Probleme.

Im Ayurveda wird Tagar oft mit Schlafhygiene, Meditation und anderen beruhigenden Kräutern kombiniert, um eine stabile, nicht süchtig machende Entspannungsgrundlage zu schaffen.

Ayurvedische Eigenschaften
Basierend auf ayurvedischen Rasapanchaka-Beschreibungen von Tagar/Tagara:

• Rasa (Geschmack): Tikta (bitter), Katu (scharf), Kashaya (adstringierend)
• Guna (Eigenschaften): Laghu (leicht), oft eher als Snigdha (ölig) denn als sehr trocken beschrieben, mit Tikshna (scharfen) Aspekten in einigen Quellen
• Veerya (Potenz): Ushna (Erwärmung)
• Vipaka (post-verdauungsfördernde Wirkung): Katu (scharf)
• Wirkung auf die Doshas: Traditionell gleicht es Vata und Kapha aus, und viele Autoren bezeichnen es bei sorgfältiger Anwendung bei Pitta als Tridoshahara, dank seiner erdenden, nervenberuhigenden, Kapha-reduzierenden und Vata-lindernden Wirkung.
• Ayurvedische Klassifizierung: Traditionell beruhigend & verjüngendes Kraut; Manodoshahara (Geistesausgleich), Nidrajanaka (schlafunterstützend), Vatakaphahara, manchmal Vishaghna und Raktadoshahara in erweiterten Anwendungen

Dieses warme, leicht ölige Profil der Unterstützung des Nervensystems macht Tagar besonders hilfreich bei kalten, ängstlichen, übermäßig grübelnden Vata-Kapha-Mustern, die den Schlaf stören.

Dosierung:

• Nehmen Sie 1–2 Tabletten vor dem Schlafengehen ein oder befolgen Sie die Anweisungen Ihres qualifizierten Arztes.
• In der klinischen und traditionellen Praxis wird Tagar häufig abends angewendet, um einen tieferen und kontinuierlicheren Schlaf zu fördern, insbesondere wenn geistige Überaktivität das Ein- oder Durchschlafen erschwert.
• Da Tagar eine beruhigende Wirkung hat, sollten Sie hohe Dosen nicht mit anderen starken Entspannungsmitteln kombinieren, es sei denn, Ihr Arzt hat die Kombination so geplant.

Zutaten:

• Tagara-Extrakt (Valeriana wallichii).
• Tagar-Pulver

Wichtigste Vorteile:

• Unterstützt einen erholsamen Schlaf und eine gesunde Schlafqualität, indem es das Einschlafen, die Schlaftiefe und die Schlafkontinuität in der klinischen und traditionellen Anwendung verbessert.
• Hilft, Körper und Geist zu beruhigen, mit beruhigenden und angstlösenden Wirkungen, die Unruhe und nervöse Überaktivität reduzieren.
• Unterstützt eine gesunde Funktion des Nervensystems und lindert Nervenschwäche, Verspannungen, Kopfschmerzen und stressbedingte Symptome.
• Fördert das emotionale Gleichgewicht und das psychische Wohlbefinden und trägt dazu bei, Angstzustände, Reizbarkeit und nervöse Unruhe zu reduzieren.
• Unterstützt traditionell das Wohlbefinden der Haut, insbesondere dort, wo Stress, Hitze und nervöses Ungleichgewicht zu Hautausschlägen beitragen.

Für wen ist das gedacht?

Tagar-Tabletten sind ideal für Personen, die Folgendes unterstützen möchten:

• Erholsamer Schlaf, insbesondere Einschlafstörungen aufgrund von Gedankenkreisen oder Anspannung
• Entspannung und Abschalten nach langen, geistig oder emotional anstrengenden Tagen
• Emotionales Gleichgewicht und psychisches Wohlbefinden in Zeiten von Stress und nervlicher Belastung
• Gesunde Funktion des Nervensystems bei Nervenschwäche, Überlastung und hoher sensorischer Belastung
• Tägliches ayurvedisches Wohlbefinden mit sanfter, kräuterbasierter Unterstützung für Schlaf und Ruhe

Es eignet sich besonders für Vata-Kapha-dominante Personen oder Lebensstile, bei denen Überstimulation mit anschließender Erschöpfung häufig vorkommt.

Passt am besten zu:

• Ein regelmäßiger Schlafrhythmus mit festen Schlafenszeiten und einem ruhigen Abend ohne Bildschirme ist wichtig.
• Meditation, Achtsamkeit oder sanfte Atemübungen zur Unterstützung der natürlichen mentalen Beruhigung
  Sanftes abendliches Yoga oder Dehnübungen zur Lösung körperlicher Verspannungen
• Eine ausgewogene Ernährung, Vermeidung von sehr schweren Mahlzeiten spät abends, Überstimulation und übermäßigem Koffeinkonsum.
• Gesunde tägliche Lebensgewohnheiten wie Bewegung am Tag und Aufenthalt im natürlichen Licht

Diese Praktiken tragen dazu bei, dass die beruhigende Wirkung von Tagar zu einer nachhaltigeren und vorhersehbareren Erholung führt.

Vertraue der Quelle

• Hochwertige Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii
• Traditionelles ayurvedisches Kraut
• Unterstützt die Entspannung & Erholsamer Schlaf
• Unterstützt eine gesunde Funktion des Nervensystems
• GMP-zertifizierte Anlage
• Auf Reinheit und Wirksamkeit geprüft
• Für Vegetarier geeignet

Kontraindikation:

• Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, insbesondere an neurologischen oder psychiatrischen Störungen.
• Da Tagar Entspannung und Schläfrigkeit fördern kann, ist Vorsicht geboten, wenn es mit Beruhigungsmitteln, Alkohol oder anderen Produkten kombiniert wird, die Schläfrigkeit verursachen; solche Kombinationen können das Nervensystem übermäßig dämpfen.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung, es sei denn, dies wird von einem qualifizierten Arzt empfohlen; sehr hohe Dosen können übermäßige Sedierung, Niedergeschlagenheit oder paradoxe Unruhe hervorrufen.
  Beenden Sie die Anwendung und suchen Sie Rat, wenn Sie ungewöhnliche Tagesschläfrigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen bemerken, die Ihnen Sorgen bereiten.
  Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
  An einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

F: Was ist Tagar?
Tagar (Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii), auch bekannt als Indischer Baldrian, ist ein traditionelles ayurvedisches Kraut, das für seine entspannende, erholsame und beruhigende Wirkung auf das Nervensystem geschätzt wird.

F: Können Tagar-Tabletten täglich eingenommen werden?
Ja. Tagar wird traditionell im Rahmen einer täglichen ayurvedischen Wellness-Routine angewendet, wenn es nach Anweisung eines qualifizierten Gesundheitsexperten eingenommen wird, insbesondere zur Unterstützung des Schlafs und zur Stressbewältigung.

F: Wozu wird Tagar traditionell verwendet?
Im Ayurveda wird Tagar traditionell zur Unterstützung eines erholsamen Schlafs, zur Entspannung, zum emotionalen Gleichgewicht, zur gesunden Funktion des Nervensystems und zur Linderung von Vata-bedingten Gelenk- und Nervenerkrankungen eingesetzt, oft in Verbindung mit anderen beruhigenden Maßnahmen.

F: Hilft Tagar bei der Entspannung?
Ja. Tagar ist für seine beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften bekannt und trägt dazu bei, einen ruhigen und ausgeglichenen Geisteszustand sowie eine leichtere Entspannung als Teil eines gesunden Lebensstils zu fördern.

F: Warum ist Tagar im Ayurveda wichtig?
Tagar wird im Ayurveda seit langem für seine beruhigende, schlaffördernde und Vata-Kapha-ausgleichende Wirkung sowie seine traditionelle Rolle bei der Unterstützung des mentalen Wohlbefindens, der Nervengesundheit und des allgemeinen Gleichgewichts geschätzt, ohne auf stärkere synthetische Beruhigungsmittel zurückgreifen zu müssen.

Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde (FDA) geprüft. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

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