Kurze Einblicke:
Amnesie ist eine neurodegenerative Erkrankung. Diese Störung führt zu völligem Gedächtnisverlust. Betroffene vergessen Gesichter, Namen, Personen und Ereignisse.
Was verursacht Amnesie?
Trauma, Infektionen, Krankheiten und der Konsum von Alkohol oder Drogen sind die wichtigsten Ursachen für Amnesie.
Einige nützliche Hausmittel gegen Amnesie:
1. MANDELN:
Mandeln sind reich an Nährstoffen. Essen Sie jeden Morgen 6–8 eingeweichte Mandeln auf nüchternen Magen für ein gesünderes Gehirn.
2. MILCH:
Die Nährstoffe und das Kalzium in der Milch verbessern die Gehirnfunktion. Ein Glas Milch jeden Abend kann Gedächtnisverlust lindern. Mandeln verstärken diesen Effekt.
3. ERDBEEREN UND HEIDELBEEREN:
Beeren sind reich an Nährstoffen, die Gedächtnisverlust vorbeugen. Es empfiehlt sich, Beeren in das tägliche Frühstück einzubauen. Zu den Beeren zählen beispielsweise Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren.
4. ÄPFEL:
Äpfel sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie enthalten viel Kalium. Kalium ist sehr wirksam bei der Behandlung von Gedächtnisverlust. Essen Sie täglich einen Apfel.
Sie können die Früchte mit einem Glas heißer Mandelmilch kombinieren.
5. ORANGEN:
Zitrusfrüchte wie Orangen sind bekanntermaßen eine hervorragende Quelle für Vitamin C.
Sie spielen eine wichtige Rolle für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns, die Verbesserung des Gedächtnisses und die Vorbeugung von Amnesie.
6. WALNÜSSE:
Walnüsse sind dafür bekannt, das Gedächtnis zu verbessern. Sie sind reich an Nährstoffen und müssen regelmäßig verzehrt werden, um Amnesie zu behandeln.
Mehr erfahren:
Treibe täglich Sport, meditiere, bleibe aktiv und trinke ausreichend Wasser. Ernähre dich gesund und schlafe 7 Stunden.
Ein gesunder Lebensstil beugt Amnesie vor.