Die Prostata ist die Drüse, die die Flüssigkeit produziert, welche die Spermien beim Samenerguss transportiert. Eine vergrößerte Prostata stellt in der Regel kein großes Gesundheitsrisiko dar. Manche Männer haben nur leichte Symptome, die keiner ärztlichen Behandlung bedürfen. Andere hingegen leiden unter äußerst belastenden Beschwerden, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die Prostatavergrößerung ist ein häufiges Problem im Alter. Etwa 60 % der Männer ab 50 bis 60 Jahren haben eine vergrößerte Prostata.
Harnwegsinfektionen (HWI) und akuter Harnverhalt (AUR) sind zwei mögliche Nebenwirkungen einer Prostatavergrößerung, die jedoch beide extrem selten sind.
SYMPTOME EINER VERGRÖSSERTEN PROSTATA
- Der Urinstrahl wird gegen Ende des Harnröhrenausgangs zu einem Rinnsal, und es dauert länger, die Blase vollständig zu entleeren.
- Der ständige, drängende Harndrang.
- Längere Zeitspannen zwischen den Harndrangphasen usw.
Einige nützliche Hausmittel zur Behandlung einer vergrößerten Prostata:
- Menschen mit Prostatavergrößerung könnten von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen von Kürbiskernen profitieren. Diese sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die für die korrekte Funktion der Prostata unerlässlich sind.
- Täglich einen Löffel pulverisierte Kürbiskerne mit einem Glas verdünnter Milch vermischen.
- Man kann dieses Saatgut zu Weizenmehl vermahlen und es dann als Chapati essen – das ist eine tolle Methode, es häufig zu verwenden.
- Einen Esslöffel des ayurvedischen Kräuterpulvers Triphala in 250 Milliliter kochendes Wasser geben. Nach 20 Minuten Kochzeit die Flüssigkeit abseihen und warm servieren.
- In einem Glas Wasser einen Teelöffel Amla-Pulver, einen Teelöffel Honig und eine Prise Kurkumapulver verrühren. Gründlich umrühren und trinken.
MEHR WISSEN
Menschen mit Prostatabeschwerden können auch von Gemüsesäften sehr profitieren. Karotten und Spinat sind zwei Lebensmittel, die für ihre stark positive Wirkung auf die Prostata bekannt sind.
Darüber hinaus,
- Langes Sitzen vermeiden.
- Übergewichtige Menschen sollten versuchen, überschüssiges Fett abzubauen.
- Meiden Sie frittierte, scharfe und ungesunde Lebensmittel.
- Reduzieren Sie den Konsum von Kaffee, Alkohol und anderen Medikamenten, die Ihre Harnwege reizen.
- Regelmäßige körperliche Aktivität sollte zur täglichen Gewohnheit werden.