Durante mi infancia recuerdo a mi abuela guardando agua en un recipiente de cobre durante la noche y pidiéndonos que bebiéramos de ella a primera hora de la mañana. Afirmaba que el agua almacenada en un recipiente de cobre era extremadamente saludable para la mente y el cuerpo. Ahora, cuando veo que estas antiguas costumbres están resurgiendo & Tras mis propias experiencias con las ideologías curativas del Ayurveda, miro hacia atrás y pienso que debería haber tomado más en serio los consejos de mi abuela.
El cobre se considera un mineral esencial para nuestro organismo. El Ayurveda recomienda almacenar agua durante la noche en una jarra de cobre y beberla por la mañana para mantener una buena salud. El agua almacenada de esta manera se llama "Tamra Jal" y ayuda a equilibrar los tres doshas (humores corporales: Kapha, Vata y Pitta). Dosha es una palabra sánscrita que significa "constitución mente-cuerpo", y los tres doshas están presentes en cada célula, tejido y órgano; son componentes esenciales para el movimiento, el metabolismo y la fluidez, y para nuestra vida.
El cobre posee energía electromagnética, conocida como Prana Shakti. Beber agua almacenada durante 8 a 10 horas en un recipiente de cobre es muy beneficioso para la salud. El cobre ioniza el agua, lo que ayuda a mantener el equilibrio del pH (ácido-alcalino) del cuerpo.
- El poder antimicrobiano del cobre: Según un estudio de 2012 publicado en el Journal of Health, Population, and Nutrition, almacenar agua contaminada con bacterias en recipientes de cobre durante un máximo de 16 horas a temperatura ambiente reduce considerablemente la presencia de microbios dañinos, hasta el punto de que los investigadores concluyeron que "el cobre resulta prometedor como solución de purificación microbiana del agua potable en el punto de uso".
- Un estudio adicional de la Universidad de Carolina del Sur investigó el poder purificador del cobre y descubrió que "las superficies antimicrobianas de cobre en las unidades de cuidados intensivos (UCI) eliminan el 97 % de las bacterias que pueden causar infecciones nosocomiales", lo que resulta en "una reducción del 40 % en el riesgo de contraer una infección". La investigación se llevó a cabo en una UCI hospitalaria. El estudio encontró que las habitaciones con objetos con superficies de cobre tenían menos de la mitad de la incidencia de infecciones que las habitaciones sin cobre. Las tasas de infección por SARM y VRE en las habitaciones con cobre también fueron significativamente más bajas en comparación con las habitaciones sin cobre.
- Estimulante cerebral: Nuestro cerebro funciona transmitiendo impulsos (u órdenes) de una neurona a otra a través de las sinapsis. Estas neuronas están recubiertas por una vaina llamada mielina, que actúa como conductor, facilitando el flujo de impulsos. ¿Qué papel juega el cobre en todo esto? El cobre participa en la síntesis de fosfolípidos, esenciales para la formación de la mielina. De esta forma, el cerebro funciona de manera mucho más rápida y eficiente. Además, el cobre también posee propiedades anticonvulsivas (previene las convulsiones).
- Ayuda a perder peso: Si la dieta no parece ayudarte a adelgazar, prueba a beber agua almacenada en un recipiente de cobre con regularidad. Además de optimizar tu sistema digestivo, el cobre también ayuda a tu cuerpo a descomponer la grasa y eliminarla de forma más eficiente.
- Retrasa el envejecimiento: Si te preocupa la aparición de líneas de expresión, el cobre es tu remedio natural. Gracias a sus potentes propiedades antioxidantes y regeneradoras celulares, el cobre combate los radicales libres —una de las principales causas de la formación de líneas de expresión— y favorece la producción de células cutáneas nuevas y sanas que reemplazan a las viejas y dañadas.
- El cobre posee propiedades antiinflamatorias y ayuda a aliviar la artritis y otros dolores inflamatorios. Este elemento es especialmente beneficioso para aliviar dolores y molestias causados por la inflamación de las articulaciones. Además, el cobre también fortalece los huesos y el sistema inmunológico, lo que lo convierte en un remedio ideal para la artritis y la artritis reumatoide.
- Puede combatir el cáncer: El cáncer puede ser debilitante tanto para el paciente como para su familia. ¿Cómo ayuda el cobre? El cobre posee potentes propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y neutralizar sus efectos nocivos, una de las principales causas del desarrollo del cáncer. Según la Sociedad Americana del Cáncer, aún se desconoce el mecanismo exacto por el cual el cobre ayuda a prevenir la aparición del cáncer, pero algunos estudios han demostrado que los complejos de cobre tienen un considerable efecto anticancerígeno.
Cómo conservar un recipiente de cobre
El cobre se oxida naturalmente y necesita limpiarse periódicamente. Los métodos tradicionales para limpiarlo incluyen frotarlo con una mezcla de sal y pasta de tamarindo o jugo de limón fresco. Si no tienes limón, prueba con sal o bicarbonato de sodio y vinagre. Deja reposar el agua en la jarra durante la noche o al menos 8 horas para obtener mejores resultados. Por la mañana, disfruta de tu dosis diaria de agua energizada.
No es de extrañar que nuestros antepasados tuvieran recipientes de cobre para almacenar agua potable. ¿Acaso suponemos que sus vidas eran más largas y saludables en comparación con las de quienes hoy en día utilizan agua filtrada? Puede que haya un debate al respecto, pero, una vez más, el agua de cobre es definitivamente buena para nosotros.
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