La Boswellia serrata es un árbol originario de la India, África y la Península Arábiga. Crece en las montañas de la India, el norte de África y Oriente Medio. En la India, se cultiva a gran escala en Andhra Pradesh, Gujarat, Madhya Pradesh, Jharkhand y Chhattisgarh.
En Ayurveda se le llama Shallaki. Popularmente se le conoce como olíbano indio. El Niryasa, o exudado del árbol, se utiliza con fines medicinales. La goma de shallaki se presenta como una sustancia endurecida, opaca, translúcida, amarillenta, verdosa o incluso marrón claro, de forma redondeada o achatada.
Las propiedades ayurvédicas de Boswellia (Shallaki):
Los Guna Panchakas de Shallaki son:
- Rasa (sabor): Kashaya (astrigente), Tikta (amargo), Madhura (dulce)
- Guna (Calidad): Laghu (ligero), Rooksha (seco)
- Veerya (potencia): Sheeta (refrigerante)
- Vipaka (Sabor después de la digestión) – Katu (Picante)
- Efecto sobre los Doshas: Kapha Pitta hara (Alivia Kapha y Pitta)
Uso de la corteza de Boswellia Serrata:
A veces también se utiliza la corteza de Shallaki. Esta corteza es de color gris o ceniza, delgada y escamosa. Se usa para nutrir el cuerpo y es útil para el síndrome del intestino irritable (SII) y la diarrea. Se consume en forma de decocción o Kashayam, en dosis de 30 ml a 60 ml, dos o tres veces al día antes de las comidas, según la gravedad de los síntomas.
Alivio del dolor y salud articular:
En Ayurveda, el shallaki se utiliza como analgésico. Alivia el dolor, por lo que se emplea ampliamente en el tratamiento de la osteoartritis, la artritis reumatoide e incluso la gota. Además, contribuye a mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Salud respiratoria y otros usos:
Acharya Sushruta menciona el uso de shallaki para la tos, el asma, el dolor de vejiga e incluso en casos de heces con sangre. Posee propiedades stambhana y, por lo tanto, se utiliza para la diarrea. También se emplea en el tratamiento de la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica). Además, ayuda a reducir la inflamación de las vías respiratorias y mejora la respiración.
Otros beneficios para la salud del Shallaki:
El shallaki se utiliza para curar heridas, tratar la diabetes, tumores e incluso la osteoporosis. También se emplea en algunas formulaciones para tratar problemas gastrointestinales debido a sus propiedades nutritivas y beneficiosas. Algunos estudios han demostrado su eficacia en el tratamiento del cáncer. Los beneficios de la Boswellia shallaki son numerosos y contribuyen a la salud y el bienestar general.
Seguridad y precauciones:
No existe ninguna contraindicación para el consumo de Shallaki. Sin embargo, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de consumirlo. Si se está tomando algún medicamento occidental, se aconseja esperar 30 minutos antes de tomar Shallaki. Es preferible evitar su consumo durante el embarazo.
Formas y dosis de Boswellia serrata:
Shallaki se utiliza en forma de tabletas, cápsulas y aceites. En Canadá y Estados Unidos, Shallaki está disponible en línea en ayumantra.ca en forma de tabletas. Se comercializa bajo el nombre de Tabletas de Boswellia. El frasco contiene 90 tabletas. Se pueden tomar 2 tabletas dos veces al día después de las comidas o consultar a un médico ayurvédico experto, quien podrá prescribir el medicamento según la condición del paciente.
Indicaciones para los comprimidos de Boswellia:
Las tabletas de Boswellia están indicadas para el tratamiento del dolor en la osteoartritis y la artritis reumatoide. Sus efectos antiinflamatorios favorecen la flexibilidad de las articulaciones y también se utilizan en el tratamiento de diversas afecciones.
Final:
La Boswellia serrata (Shallaki) ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo alivio del dolor en afecciones como la artritis, mejora de la flexibilidad articular y la salud respiratoria. También favorece la digestión, la cicatrización de heridas y posiblemente ayude con la diabetes y los tumores. Las tabletas de Boswellia para la artritis proporcionan una solución natural para el manejo del dolor. Consulte a un profesional de la salud antes de usarla, especialmente si está tomando otros medicamentos o durante el embarazo, para obtener resultados seguros y efectivos.
Preguntas frecuentes (FAQ):
1. ¿Para qué se utiliza la Boswellia serrata?
La Boswellia serrata se utiliza principalmente por sus propiedades antiinflamatorias, que proporcionan alivio para afecciones como la osteoartritis, la artritis reumatoide y problemas respiratorios.
2. ¿Se puede tomar Boswellia todos los días?
Sí, la boswellia se puede tomar a diario, pero es importante seguir la dosis recomendada y consultar a un profesional de la salud, especialmente si está tomando otros medicamentos.
3. ¿Cuál es el nombre ayurvédico de Boswellia serrata?
El nombre ayurvédico de Boswellia serrata es "Shallaki".
4. ¿Cuál es el mejor momento para tomar Boswellia?
La boswellia se suele tomar después de las comidas para mejorar su absorción y evitar molestias digestivas.