¿QUÉ ES EL ALCOHOLISMO Y POR QUÉ ES MALO?
El consumo incontrolable de alcohol afecta gravemente al hígado, al corazón y al cerebro.
También provoca diversos trastornos estomacales graves y otras anomalías. Un consumo equilibrado y moderado de alcohol no supone ningún problema.
Se convierte en un desafío cuando uno se vuelve adicto al alcohol.
En esta situación, el alcoholismo se convierte en un problema crónico cuando se pierde el control sobre el consumo de alcohol.
Algunos remedios caseros útiles para el alcoholismo:
1. UVAS:
Dado que la uva es un ingrediente activo del alcohol, consumir jugo de uva ayuda a reducir las ganas de consumir alcohol.
Se recomienda consumir uvas o jugo de uva cada dos horas.
2. PIMIENTA DE CAYENA:
La pimienta de cayena aumenta el apetito, reduciendo así las ganas de consumir alcohol. También ayuda a aliviar la resaca, el insomnio y la ansiedad.
3. FECHAS:
Los dátiles tienen diversos beneficios para la salud. Remójalos en agua tibia, tritúralos dentro y bebe esta infusión con regularidad para notar sus efectos.
4. ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3:
Consume alimentos ricos en Omega-3. El deseo de consumir alcohol disminuye si incluyes atún, sardinas, etc. en tu dieta.
Más información:
Haz ejercicio a diario, mantente activo y bebe mucha agua. Aliméntate saludablemente y duerme 7 horas.
Mantenerse alejado del alcohol te permitirá tener una vida sana, feliz y más larga.