Tendinitis es el término médico para la inflamación de un tendón.
Hinchazón, dolor, enrojecimiento, sensibilidad, debilidad y limitación del movimiento son algunos de los síntomas.
Generalmente se produce cuando la parte del cuerpo afectada se ve sometida a una tensión extrema. La edad, la herencia, el aumento de peso repentino, los osteofitos y la diabetes son algunos otros factores que pueden causar tendinitis.
Algunos remedios caseros eficaces para la tendinitis:
- PIMIENTA DE CAYENA
La capsaicina se encuentra en la pimienta de cayena. Alivia el dolor de forma natural y, además, proporciona un efecto calmante y refrescante. Mezcla 2 cucharaditas de pimienta de cayena en media taza de aceite de oliva caliente. Aplica la mezcla sobre la zona afectada y déjala actuar durante 20 minutos antes de retirarla. Repite este proceso varias veces al día.
- BOLSA DE HIELO
Aplique hielo en la zona afectada. Esto reducirá el dolor y la hinchazón. También puede usar verduras congeladas.
- AGUA CARBONATADA
La tendinitis se puede tratar eficazmente con agua carbonatada. Remoje los pies en agua carbonatada sin azúcar durante quince minutos aproximadamente. Repita este procedimiento dos veces al día. Esto alivia las molestias, la hinchazón y el enrojecimiento, además de proporcionar una sensación de renovación y frescura. Este es uno de los tratamientos clave para curar los casos graves de tendinitis.
- VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA
El vinagre de manzana tiene propiedades antiinflamatorias. Es eficaz para aliviar la debilidad, la inflamación y la limitación de la movilidad.