El guaraná (Paullinia cupana) es una planta con cualidades que la hacen beneficiosa en el ámbito médico, incluyendo propiedades intoxicantes, anticancerígenas, antibacterianas, que mejoran el rendimiento atlético, reducen el cansancio mental y físico, y contribuyen a la pérdida de peso.

Hábitat

Es una planta trepadora de la familia del arce, con hojas grandes y racimos de flores. Su fruto, de tamaño muy similar al de los granos de café, contiene semillas y es de color verde anaranjado. La industria de los refrescos lo utiliza como aromatizante y fuente de cafeína.

Clasificación

Reino : Plantae - Plantas

Subreino : Tracheobionta - Plantas vasculares

Superdivisión : Spermatophyta - Plantas con semillas

División : Magnoliophyta - Plantas con flores

Clase : Magnoliopsida - Dicotiledóneas

Subclase : Rosidae

Pedido : Sapindales

Familia : Sapindaceae - Familia de las sapindáceas

Género : Paullinia L. P.

Especie : Paullinia cupana Kunth - Guaraná

Otros nombres

Nombre científico: Paullinia Cupana

Inglés: Cacao brasileño, guaraná

Brasil: Guaraná, Guaraná Sipo, Guaraná Uva

Holandés: Guaraná

Alemán: Guaraná

Perú: Cupana

Venezuela: Cupana

Composición nutricional del guaraná

El principal componente de las semillas es la guaranina. También contienen fenoles naturales como catequinas y epicatequina. Las semillas contienen cantidades variables de cenizas, resina, almidón, tanino, teobromina, teofilina, proteínas y grasas.

Propiedades medicinales del guaraná

• Analgésico : Alivia el dolor.
• Antiagregante : Reduce la agregación plaquetaria e inhibe la formación de trombos. Gracias a su efecto anticoagulante, también es eficaz en la circulación arterial.
• Antiinflamatorio : Reduce la inflamación.
• Afrodisíaco : Estimula el deseo sexual.
• Diurético : Provoca un aumento en la cantidad de orina.
• Inmunoestimulante : Suaviza el músculo y aumenta la motilidad gástrica.
• Estimulante : Aumenta temporalmente el estado de alerta y la energía.
• Termogénico : Aumenta el calor en el cuerpo.
• Tónico : tiene la capacidad de revitalizar, tonificar y rejuvenecer los sistemas corporales.

Indicaciones

Disentería

Inquieto

Diarrea

Estrés

Aumenta la energía y el estado de alerta

Modorra

Fatiga

Aumentar la resistencia y la libido

Dolor a lo largo del recorrido de un nervio, particularmente en la cabeza o la cara

Obesidad

Parálisis

Infecciones del tracto urinario

Retención de agua

Fiebre

Problemas intestinales

Desarrolla resistencia

Dolor de cabeza

Dispepsia

Sistema nervioso

Presión arterial

Reumatismo

Beneficios y uso

Beneficioso para la ansiedad

Gracias a sus propiedades relajantes y refrescantes, el guaraná tiene la capacidad de reducir la tensión y regular la presión cerebral, lo que favorece la relajación.

Beneficioso para el apetito

El consumo de guaraná aumenta el apetito, retrasa el desarrollo de ama y ayuda a mantener un peso saludable.

Beneficioso para el rendimiento mental

El guaraná mejora la memoria y la velocidad de pensamiento. Combinado con ginseng, potencia la capacidad intelectual. La rodiola se administra para mejorar la concentración. El guaraná alivia dolores de cabeza y migrañas, además de favorecer la circulación sanguínea.

Beneficioso para tener energía

Las vitaminas del grupo B, la vitamina C y los minerales presentes en el guaraná aportan energía al organismo y aumentan la tolerancia al ejercicio. Sus propiedades permiten disminuir y controlar los signos y síntomas del cansancio. Además, refuerza el sistema inmunitario.

¿Beneficioso para la pérdida de peso?

Debido a su capacidad para regular la producción de Ama y disminuir las toxinas que provocan la pérdida de peso, el guaraná posee propiedades quemagrasas. Por lo tanto, contribuye a adelgazar.

Bueno para aliviar el dolor

El guaraná posee propiedades analgésicas y antiinflamatorias que disminuyen las molestias articulares al controlar la inflamación y la rigidez.

Mejora el aspecto de la piel

Beneficia la piel gracias a sus propiedades antibacterianas y antioxidantes. Es un componente de cremas, lociones, jabones y productos capilares antiedad de la industria cosmética. Mejora la firmeza de la piel, reduce las arrugas del contorno de los ojos y atenúa la flacidez de las mejillas.

Útil en trastornos oculares

El guaraná contiene sustancias que combaten el estrés oxidativo, el cual está relacionado con afecciones oculares asociadas a la edad, como la degeneración macular, las cataratas y el glaucoma.

Beneficioso para mejorar la salud del corazón

Las propiedades antioxidantes del guaraná favorecen el flujo sanguíneo y previenen la formación de coágulos. Ayuda al flujo sanguíneo normal a través del corazón.

¿Qué cantidad de guaraná al día se considera segura?

La dosis diaria recomendada de guaraná para obtener energía es de 200 a 800 mg.

Estimulante

Estas semillas de hierbas son apreciadas como suplemento nutricional y potente estimulante. El contenido de cafeína en las semillas de guaraná, de aproximadamente un 2-4,5%, es superior al 1-2% de las semillas de café, lo que las hace dos veces más cafeinadas.

Piezas utilizadas

Semillas

Dosificación

• Tónico - 5 a 10 ml
• Polvo - de 3 a 6 gramos

Preparativos

Tónico en polvo

Contraindicaciones

• Irritación estomacal
• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Problemas de control de la vejiga (Incontinencia)
• Osteoporosis
• Hipertensión
• Náuseas
• vómitos
• Insomnio
• Nerviosismo
• Esta hierba no debe ser consumida por mujeres embarazadas o en período de lactancia.