Las hierbas están ganando popularidad a medida que los fármacos sintéticos se vuelven más peligrosos y dañinos para el medio ambiente. Las hierbas no son tóxicas y poseen propiedades medicinales, sabrosas y aromáticas. Algunos compuestos químicos tienen propiedades terapéuticas porque influyen en cambios fisiológicos en el cuerpo. La papaya (Carica papaya), por ejemplo, es muy conocida por sus excepcionales propiedades nutricionales.

Según el Ayurveda, esta planta está indicada en muchas afecciones de salud como tos, resfriado, trastornos respiratorios, agrandamiento del bazo, edema, enfermedades inflamatorias, asma, agrandamiento del hígado, estados tóxicos, baja capacidad digestiva, etc.

• Reino: Plantae
• Nombre en hindi: Papita
• Nombre en inglés: Papaya tree, Papain
• Nombre en urdu: Arand kharbuza
• Nombre botánico: Carica papaya
• Familia: Caricáceas

Propiedades medicinales

	Hindi / Sánscrito	Inglés
Rasa (Sabor)	Tikta, Katu	Amargo, picante
Guna (Propiedad Física)	Ruksha, Laghu	Seco, ligero
Virya (Potencia)	Ushna	Caliente
Vipaka (Sabor Postdigestivo)	Katu	Acre

Efecto sobre el Dosha

Pacifica los doshas Kapha y Vata.

Propiedades terapéuticas de diferentes partes de la papila

• Frutas maduras:  Tónico, sedante, digestivo, diurético, carminativo, útil para el estreñimiento, enfermedades de la piel como la tiña, etc.
• Fruta verde:  Es diurético, laxante, abortivo y tiene propiedades antibacterianas, lo que lo hace eficaz en casos de mordeduras de serpiente.
• Raíz:  Diurético, antifúngico, abortivo y beneficioso en casos de sangrado uterino irregular.
• Hojas:  Las hojas se consumen como verdura y se utilizan para tratar heridas; el humo se usa para tratar el asma, y ​​la infusión se usa para tratar la gonorrea y los problemas urinarios.
• Flores: Las flores son febrífugas, emenagogas y tienen propiedades pectorales.
• Corteza del tallo: Debido a sus propiedades antihemolíticas y antifúngicas, la corteza del tallo es beneficiosa para afecciones como el dengue, la ictericia y las ETS.
• Látex:  Alivia el sangrado de hemorroides, la dispepsia, la diarrea, la acidez estomacal, la tos ferina y otros síntomas.

Beneficios para la salud

Ayuda en el dengue

Desde la antigüedad, las hojas de papaya se han utilizado ampliamente en la medicina ayurvédica para curar la enfermedad del dengue.

• Actualmente, más personas utilizan el extracto de hoja de papaya que la terapia tradicional para tratar el dengue.
• Las hojas de papaya también tienen la capacidad de combatir enfermedades virales como el resfriado común.
• Debido a que contiene más de cincuenta componentes que fortalecen el sistema inmunológico y vitaminas como la A, la C y la E, ayuda a reforzar las defensas del cuerpo contra las enfermedades.
• Las hojas ayudan a la regeneración de plaquetas y glóbulos blancos debido a sus componentes orgánicos.

Mejora la tez de la piel

Debido a que el betacaroteno y la vitamina E tienen propiedades antioxidantes y ayudan a prevenir el daño celular, las papayas también son excelentes para la piel.

• La formación de colágeno se ve favorecida por la vitamina E. Además, la papaya es una fruta rica en betacaroteno, que reduce las arrugas.
• El consumo de papaya puede promover una piel de aspecto juvenil.
• Una mascarilla facial de papaya le da a la piel una apariencia rejuvenecida.
• El aceite de semilla de papaya es beneficioso tanto para mantener una piel sana como para tratar ciertas afecciones cutáneas.

Disuelve los coágulos de sangre

La papaya contiene fibrina, que ayuda a prevenir la coagulación sanguínea y a mejorar el flujo sanguíneo.

• Así que asegúrate de comer papaya todos los días.

Mejora la salud del corazón

Debido a su alto contenido de potentes antioxidantes y vitaminas A, C y E, la fruta y las semillas de papaya son beneficiosas para la salud del corazón.

• Las papayas son una buena forma de evitar enfermedades cardíacas y aterosclerosis, ya que contienen vitaminas y antioxidantes.
• La papaya también tiene un alto contenido en fibra, lo que reduce los niveles de colesterol en el cuerpo.

Salud digestiva y eliminación de la enfermedad celíaca

La suplementación con enzimas es bien conocida por su uso en el tratamiento de numerosos problemas digestivos, incluida la intolerancia a las proteínas.

• Existen enzimas de origen vegetal, como la papaína, que se produce a partir de la papaya y resulta muy eficaz para la digestión, facilitando la descomposición de las proteínas. Su acción es similar a la de la pepsina en el jugo gástrico.
• Los pacientes celíacos que no pueden digerir la proteína del trigo se benefician de la papaya.

Perspectivas contra el cáncer

• La papaya es rica en nutrientes, pero debido a que contiene antioxidantes y fitoquímicos citotóxicos, también posee cualidades terapéuticas y quimiopreventivas que pueden ser útiles en la lucha contra algunas formas de cáncer.
• Las propiedades citotóxicas de las hojas de papaya están corroboradas por la presencia de saponinas en las mismas.
• Además, estudios sobre el jugo de esta planta han demostrado propiedades antiproliferativas en células de cáncer de hígado.

Otros beneficios para la salud

• La leche de papaya, aplicada cruda, puede ayudar con la inflamación, la fiebre y el dolor al orinar. También puede usarse para aliviar las picaduras de insectos y escorpiones.
• Para aliviar la hinchazón localizada y la fiebre, se administra una dosis de 20 a 30 ml de una infusión fría hecha con hojas de papaya.
• La papaya cruda se utiliza para curar la hepatomegalia, las hemorroides y los parásitos intestinales.
• Las hojas de papaya se colocan en la zona afectada después de calentarlas ligeramente para aliviar el dolor y el edema.
• La leche de papaya cruda se utiliza para tratar el eccema y la tiña en la piel.
• Consumir la fruta madura ayudará a aliviar el estreñimiento.
• La papaya fortalece los músculos del corazón.
• Las personas que consumen alimentos no vegetarianos con alto contenido proteico, como la carne, y otros suplementos proteicos pueden beneficiarse al comer rodajas de papaya, que contienen una enzima conocida como papaína, que actúa como proteolítico.

Piezas utilizadas

Fruta, látex, hoja y semillas.

Contraindicaciones

Las mujeres embarazadas no deben consumir papaya cruda, ya que contiene leche, lo que puede provocar un aborto.