Durante la mia infanzia ricordo che mia nonna conservava l'acqua in un recipiente di rame durante la notte e ci chiedeva di berla come prima cosa al mattino. Sosteneva che l'acqua conservata in un recipiente di rame fosse estremamente salutare per la mente e per il corpo. Ora, quando vedo queste antiche usanze riemergere & Ripensando alle mie esperienze con le filosofie di guarigione dell'Ayurveda, credo che avrei dovuto prendere più sul serio i consigli di mia nonna.
Il rame è considerato un minerale essenziale per il nostro organismo. L'Ayurveda raccomanda di conservare l'acqua durante la notte in una brocca di rame e di berla al mattino per mantenersi in buona salute. L'acqua conservata in questo modo si chiama "Tamra Jal" e aiuta a bilanciare tutti e tre i dosha (umori corporei: Kapha, Vata e Pitta). Dosha è una parola sanscrita che significa "costituzione mente-corpo", e tutti e tre i dosha sono presenti in ogni cellula, tessuto e organo, per il movimento, il metabolismo e la fluidità; sono componenti essenziali della nostra vita.
Il rame possiede energia elettromagnetica, chiamata Prana Shakti. Bere acqua conservata per 8-10 ore in un recipiente di rame è molto benefico per la salute dell'organismo. Il rame ionizza l'acqua, contribuendo a mantenere l'equilibrio del pH (acido-alcalino) del corpo.
- Il potere antimicrobico del rame: secondo uno studio del 2012 pubblicato sul Journal of Health, Population, and Nutrition, conservare acqua contaminata da batteri in contenitori di rame per un massimo di 16 ore a temperatura ambiente riduce considerevolmente la presenza di microbi dannosi, tanto che i ricercatori hanno concluso che "il rame si prospetta come una soluzione promettente per la purificazione microbica dell'acqua potabile direttamente sul luogo di utilizzo".
- Un ulteriore studio condotto dall'Università della Carolina del Sud ha esplorato il potere purificante del rame, scoprendo che "le superfici antimicrobiche in rame nelle unità di terapia intensiva (UTI) uccidono il 97% dei batteri che possono causare infezioni nosocomiali", con conseguente "una riduzione del 40% del rischio di contrarre un'infezione". La ricerca è stata condotta in un'unità di terapia intensiva ospedaliera. Lo studio ha rilevato che le stanze con oggetti rivestiti in rame presentavano un'incidenza di infezioni inferiore alla metà rispetto alle stanze senza rame. Anche i tassi di infezione da MRSA e VRE nelle stanze con rame erano significativamente inferiori rispetto alle stanze senza rame.
- Stimolante cerebrale: il nostro cervello funziona trasmettendo impulsi (o ordini) da un neurone all'altro attraverso un'area nota come sinapsi. Questi neuroni sono ricoperti da una guaina chiamata guaina mielinica che agisce come un agente conduttore, facilitando il flusso degli impulsi. Cosa c'entra il rame in tutto questo? Ebbene, il rame contribuisce alla sintesi dei fosfolipidi, essenziali per la formazione di queste guaine mieliniche. In questo modo, il cervello funziona in modo molto più rapido ed efficiente. Oltre a ciò, il rame è anche noto per le sue proprietà anticonvulsive (previene le convulsioni).
- Aiuta a perdere peso: se la dieta non sembra essere sufficiente a farti dimagrire, prova a bere regolarmente acqua conservata in un recipiente di rame. Oltre a migliorare la funzionalità del sistema digestivo, il rame aiuta l'organismo a scomporre i grassi e ad eliminarli in modo più efficiente.
- Rallenta l'invecchiamento: se ti preoccupa la comparsa di rughe sottili, il rame è il rimedio naturale che fa per te. Ricco di potenti proprietà antiossidanti e di rigenerazione cellulare, il rame combatte i radicali liberi, una delle principali cause della formazione delle rughe sottili, e contribuisce alla produzione di nuove cellule cutanee sane che sostituiscono quelle vecchie e morenti.
- Il rame possiede proprietà antinfiammatorie e aiuta in caso di artrite e altri dolori infiammatori. Questa caratteristica è particolarmente utile per alleviare dolori e fastidi causati da infiammazioni articolari. Inoltre, il rame ha anche proprietà che rafforzano le ossa e il sistema immunitario, il che lo rende un rimedio ideale per l'artrite e l'artrite reumatoide.
- Può combattere il cancro: il cancro può essere debilitante sia per il paziente che per la sua famiglia. In che modo il rame può essere d'aiuto? Il rame possiede forti proprietà antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi e a neutralizzarne gli effetti dannosi, una delle principali cause dello sviluppo del cancro. Secondo l'American Cancer Society, il meccanismo esatto con cui il rame aiuta a prevenire l'insorgenza del cancro non è ancora noto, ma alcuni studi hanno dimostrato che i complessi di rame hanno un considerevole effetto antitumorale.
Conservare un recipiente di rame
Il rame si ossida naturalmente e necessita di essere pulito a intervalli regolari. I metodi tradizionali per la pulizia del rame includono lo strofinamento con una miscela di sale e pasta di tamarindo o succo di limone fresco. Se non si dispone di limone, si può provare con sale o bicarbonato di sodio e aceto. Per ottenere i migliori risultati, lasciare l'acqua nella caraffa per tutta la notte o almeno per 8 ore. Al mattino, gustare la dose giornaliera di acqua energizzata.
Non c'è da stupirsi che i nostri antenati usassero recipienti di rame per conservare l'acqua potabile. Presumi forse che le loro vite fossero più lunghe e sane rispetto a quelle dei moderni utilizzatori di acqua filtrata? Il dibattito è aperto, ma, ripeto, l'acqua di rame fa sicuramente bene alla salute.
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