L'estate è arrivata e la natura si sta lentamente risvegliando. Ora è il momento perfetto per riconnettere i nostri cuori e ricaricarci, nutrendo il nostro corpo con energia, positività e consapevolezza. La stagione invernale può essere debilitante per il corpo e la mente. È importante rigenerarsi sia mentalmente che fisicamente. Seguendo il ritmo della natura con la stessa delicatezza con cui la natura stessa si muove, proprio come l'inverno lascia il posto alla primavera e poi all'estate, nutrire il corpo con i cibi e le bevande giuste è un ottimo modo per iniziare. Tuttavia, se si desidera disintossicare mente, corpo e spirito, uno dei modi migliori è connettersi con la natura, poiché la natura è la migliore guaritrice.
Le vibrazioni hanno un potente effetto sul nostro corpo. Ogni cosa in questo mondo vibra alla propria frequenza. Il nostro mondo botanico e il sole vibrano alla frequenza di 528 Hz.
La musica determina il nostro umore
Il nostro Universo possiede nove frequenze creative fondamentali e la scala musicale originale si basava su sei di queste nove frequenze. La terza nota di quella scala è Mi. Viene chiamata la nota miracolosa perché vibra alla stessa frequenza della natura.
I cristalli d'acqua mostrano perfettamente questo equilibrio. Le parole o la musica possono influenzare la formazione dei cristalli in modo positivo o negativo. Quando si ascolta musica classica prima di congelare l'acqua, i cristalli assumono una forma meravigliosa. Ma quando si ascolta musica commerciale, i cristalli appaiono distorti e privi di qualsiasi schema.
La magia del mantra Om
Le note della scala musicale corrispondono a ciascuno specifico chakra del corpo. Per questo motivo, il canto può apportare potenti benefici, aprendo i chakra bloccati. Uno dei mantra più conosciuti è Om. Quando viene cantato, questo suono vibra alla frequenza di 432 Hz, permettendo al corpo di riequilibrare l'energia e di autoguarirsi. È un suono costantemente presente nell'Universo. Cantandolo, ci si connette con l'eterno lato della natura e ci si sintonizza con il ritmo della Terra. Ogni mantra ha il suo scopo e ognuno degli antichi canti ha effetti unici sul corpo.
Le vibrazioni guariscono i chakra
Ogni chakra ha la sua frequenza con cui risuona e ogni nota musicale influenza uno specifico chakra. Quando reciti il mantra 'Om', che è la nota La nella scala musicale, ha una frequenza di '432 Hz' proprio come il sesto chakra. Recitare questo mantra aiuterà il sesto chakra a guarire bilanciando la funzione della ghiandola pituitaria, che a sua volta stabilizzare la produzione di ormoni. La musica classica aiuta a guarire i nostri chakra in modo simile. Ogni nota musicale porterà i tuoi chakra in equilibrio e normalizzare successivamente la funzione dei tuoi organi.
Lascia che la natura ti guarisca
Le nostre vite stressanti possono esercitare una forte pressione su di noi a livello mentale, fisico e spirituale. Vi siete mai sentiti più rigenerati in un bosco o in riva a un fiume? Questo accade perché la natura irradia una frequenza di guarigione, amore e pace. Per riequilibrare la vostra energia, provate a trascorrere più tempo nella natura. Semplicemente, state in silenzio e lasciate che vi guarisca dall'interno. La primavera è uno dei periodi migliori per farlo, perché la natura si ricarica di energia. Se volete mantenere la mente e il corpo in salute, dovreste praticare il silenzio per almeno qualche minuto. quotidianamente mantenendo la tua mente calma.
Trova il tuo equilibrio
Bilanciare la frequenza del proprio corpo ha effetti straordinari sulla salute. Praticare la consapevolezza, la presenza della natura e la quiete interiore aiuta a ritrovare l'equilibrio. Queste pratiche riducono i livelli di stress, rafforzano il sistema immunitario, riequilibrano gli ormoni, favoriscono la lucidità mentale e molto altro ancora.Sintonizzarsi con il ritmo della terra vi permetterà di trovare il vostro scopo interiore e di seguire il vostro cuore lungo il cammino della vita.