Lasciatevi scuotere! In questo momento cruciale della storia del femminile primordiale, invito le donne a riappropriarsi della loro forza femminile, la shakti. Ancora una volta, ci troviamo all'alba dei tempi, quando dobbiamo riappropriarci della nostra potenza come donne. Innanzitutto, ognuna di noi deve riconoscere la sfida suprema rappresentata dalle ferite dell'intimità che le donne portano naturalmente nel rito di passaggio al Divino Femminile.
Il principio di Shakti (il potere femminile primordiale) così come enunciato dai Veda offre una soluzione rivoluzionaria per ripristinare il benessere, l'integrità e l'armonia nel nostro mondo. Per guarire e ristabilire l'equilibrio della forza vitale materna, ogni donna deve recuperare l'energia femminile necessaria per ritrovare salute, amore e gioia interiori.
Così facendo, riacquistiamo il nostro ritmo ciclico con Madre Terra, proprio come facevano le donne antiche. Ogni giorno, mi rendo conto di quanto sia fondamentale riconoscere che le donne possiedono il potere e la capacità innati di guarire se stesse e, di conseguenza, il mondo. Se gli alberi morti dell'Amazzonia possono emettere così tanto prana (energia vitale) sotto forma di carbonio, essenziale per la sostenibilità della foresta, immaginate cosa può realizzare la mente femminile senziente dell'umanità.
Siamo intimamente connessi al grembo della Dea attraverso il prana delle foreste e il movimento del sole, della luna e dei pianeti. Sperimentiamo il suo dolore e la sua angoscia causati da guerre, violenza, disparità economiche, impoverimento, disastri ambientali e, in generale, mancanza di rispetto per Madre Natura.
Le donne contemporanee si trovano ad affrontare livelli di stress e affaticamento senza precedenti e una profonda disconnessione dalla propria femminilità innata; è fondamentale ripristinare l'energia Shakti necessaria per rivitalizzare il nostro benessere fisico, emotivo e spirituale.
Il nostro sacro potere primordiale, in quanto donne, ci conferisce la straordinaria capacità di elaborare e trasformare il dolore e l'angoscia in benessere e gioia, la violenza e l'abuso in pace e compassione, e il tradimento e l'inganno in gentilezza e gratitudine. Questo è il nostro potere innato, donatoci dalla Dea.
Dobbiamo invocare questi poteri dentro di noi e applicarne le pratiche per guarire l'ambiente vitale dell'Amore Madre, dentro e fuori di noi. Lasciarci alle spalle la storia manipolata della devastazione del principio Shakti nel nostro mondo può spianare la strada a una migliore comprensione delle divine sfumature di nutrimento e guarigione per noi stessi e per tutti gli esseri.
In questo momento propizio, invitiamo i nostri figli e i nostri uomini a unirsi a noi nel dare qualcosa in cambio a Madre Terra. Ricordiamo il patto spirituale che abbiamo stretto con Madre Terra prima della nascita: servire e nutrire la pace interiore, ripristinando lo splendore dell'amore.
Così facendo, scuotiamo il centro vitale della nostra famiglia, dell'umanità e della Terra stessa. Ci apriamo alla dea che risiede dentro di noi. Fin dai tempi più remoti, le femmine di tutte le specie hanno portato in sé un'energia magica, l'impronta cosmica della nascita della creazione.
L'energia Shakti circola attraverso e intorno all'utero, un'area di potere e vulnerabilità per la donna. Per quanto profondo sia il potere femminile, è altrettanto fragile. Per questo motivo, siamo più suscettibili alle malattie e al disagio, e percepiamo con maggiore sensibilità l'angoscia di Madre Natura.
Poiché non riconosciamo la sacralità dell'utero né la grande responsabilità che deriva da questo potere, rischiamo di perdere il potere di Shakti! Ma possiamo imparare a rigenerare la nostra energia Shakti e a guarire la nostra forza vitale femminile.
"Essere Shaktificati" significa aver imparato che la pace non dipende da condizioni favorevoli. La pace consiste nell'imparare a trascendere la disarmonia, il disordine, la malattia e la disperazione, raggiungendo quella fiamma interiore di Shakti, la luce irrevocabile e incorruttibile che ridefinisce tutte le condizioni di vita.
Le dinamiche frizioni e la miriade di conflitti che caratterizzano il mondo odierno sono causate da un blocco nella visione femminile, che impedisce di scorgere schemi creativi come facevano le donne antiche. Le donne sono permeate dalla visione interiore di percepire schemi sacri nelle attività quotidiane e terrene.
Possiamo osservare schemi positivi che creano vita o schemi negativi distruttivi e siamo quindi dotati della funzionalità primordiale per cambiare o trasformare questi schemi in forme che nutrono la vita. Quando una donna si alza ogni giorno, imprime sulla terra l'impronta del suo corpo, della sua mente e del suo spirito femminili. Nella cultura induista, le donne iniziano la giornata creando yantra (rangoli) sulla soglia di casa, esprimendo silenziosamente la loro intenzione di armonia e felicità per la loro comunità.
Mentre entriamo in una nuova era di forze contrapposte, in cui veniamo messi alla prova al massimo, uniamoci nella fede per compiere il lavoro necessario a rafforzare la memoria primordiale femminile di unità, benessere e consapevolezza. Che possiamo impegnarci a nutrire, curare e guarire noi stessi, la Terra e gli altri.
Di seguito una semplice pratica dello Shakti Mudra che puoi intraprendere per iniziare il tuo viaggio nel Divino Femminile: SHAKTI MUDRA:
Per armonizzare i ritmi con le energie lunari, lo Shakti Mudra è raccomandato solo per le donne, al fine di ripristinare l'energia vitale dell'utero e riallinearne i ritmi con le energie lunari. È una pratica particolarmente indicata per le donne che desiderano concepire o che hanno subito un aborto spontaneo, un'interruzione di gravidanza, un divorzio recente, una delusione amorosa o problemi legati alla salute riproduttiva. Lo Shakti Mudra rafforza il senso di sé della donna, consolidando la sua femminilità e autostima. Praticato quotidianamente, questo mudra aiuta a risvegliare la memoria delle energie Shakti interiori, a rafforzare il prana Shakti e a guarire lo spazio uterino.
Siediti in una posizione comoda in uno spazio tranquillo della tua casa o all'aperto, rivolto verso est.
Avvicina i palmi delle mani e poi separali lentamente
Unisci le punte dell'anulare e del mignolo.
Appoggiate i pollici sui palmi delle mani piegandoli; piegate le altre due dita sopra i pollici.
Inspira profondamente nella zona pelvica ed espira lentamente, tracciando il percorso dell'espirazione dalla base del perineo, facendola circolare attraverso l'utero e l'addome.
Mantieni la posizione Shakti Mudra per circa 15 minuti.
Fai un respiro profondo e impegnati a vivere una vita di ahimsa, armonia interiore e non violenza.
Potete sedervi insieme al vostro coniuge o partner e praticare questo mudra per rafforzare le vostre energie Shiva-Shakti.
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