Sintonizzando il corpo al ritmo della Terra
L'estate è arrivata e la natura si sta lentamente risvegliando. Ora è il momento perfetto per riconnettere i nostri cuori e ricaricarci, rifornendo il nostro corpo di energia, positività e consapevolezza. La stagione invernale può essere debilitante per il corpo e la mente. È importante rigenerarsi sia mentalmente che fisicamente. Seguendo il ritmo della natura con la stessa delicatezza con cui la natura stessa si muove, proprio mentre l'inverno si avvia verso la primavera, alimentando il corpo con i cibi e i liquidi giusti è un ottimo modo per iniziare. Tuttavia, se si desidera disintossicare mente, corpo e spirito, uno dei modi migliori è entrare in contatto con la natura, poiché la natura è la migliore guaritrice.
Le vibrazioni hanno un effetto potente sul nostro corpo. Ogni cosa in questo mondo vibra alla propria frequenza. Il nostro mondo botanico e il sole vibrano alla frequenza di 528 Hz.
La musica determina il nostro umore
Il nostro Universo ha nove frequenze creative fondamentali e la scala musicale originale si basava su sei di queste nove frequenze. La terza nota di questa scala è il Mi. È chiamata la nota del Miracolo perché vibra alla stessa frequenza della natura.
I cristalli d'acqua mostrano perfettamente questo equilibrio. Parole o musica possono influenzare la formazione dei cristalli, positivamente o negativamente. Quando si ascolta musica classica prima di congelare l'acqua, i cristalli risultano splendidamente modellati. Ma quando si ascolta musica mainstream, i cristalli appaiono distorti, privi di qualsiasi schema.
La magia del Mantra Om
Le note della scala musicale corrispondono tutte a ogni chakra specifico del corpo. Ecco perché cantare può avere potenti benefici nell'aprire i chakra bloccati. Uno dei mantra più noti è Om. Quando viene cantato, questo suono vibra alla frequenza di 432 Hz, permettendo al corpo di bilanciare l'energia e guarire se stesso. È un suono costantemente presente nell'Universo. Cantandolo, ci si connette con il lato eterno della natura e ci si sintonizza sul ritmo della Terra. Ogni mantra ha il suo scopo e tutti gli antichi canti hanno effetti unici sul corpo.
Le vibrazioni guariscono i chakra
Ogni chakra ha una propria frequenza con cui risuona e ogni nota musicale influenza un chakra specifico. Quando reciti il mantra "Om", che è la nota LA nella scala musicale, ha la frequenza di "432 Hz", proprio come il sesto chakra. Recitare questo mantra aiuterà il sesto chakra a guarire bilanciando la funzione della ghiandola pituitaria, che a sua volta stabilizzerà la produzione di ormoni. La musica classica aiuta a guarire i nostri chakra in modo simile. Ogni nota musicale riporterà i tuoi chakra in equilibrio e normalizzerà di conseguenza la funzione dei tuoi organi.
Lascia che la natura ti guarisca
Le nostre vite stressanti possono metterci sotto pressione mentalmente, fisicamente e spiritualmente. Vi siete mai sentiti più rigenerati quando vi trovate in una foresta o in riva a un fiume? Questo perché la natura irradia una frequenza di guarigione, amore e pace. Per riequilibrare la vostra energia, cercate di trascorrere più tempo nella natura. Semplicemente rimanete in silenzio e lasciate che vi guarisca dall'interno. La primavera è uno dei periodi migliori per farlo perché la natura si carica di energia. Se volete mantenere la vostra mente e il vostro corpo sani, dovreste praticare il silenzio per almeno qualche minuto al giorno, mantenendo la mente ferma.
Trova il tuo equilibrio
Bilanciare la frequenza del proprio corpo ha effetti straordinari sulla salute. Praticare la consapevolezza, la consapevolezza della natura e la quiete aiuta a trovare il proprio equilibrio. Queste pratiche riducono i livelli di stress, rafforzano il sistema immunitario, equilibrano gli ormoni, portano chiarezza mentale e molto altro. Sintonizzando il corpo con il ritmo della Terra, si può trovare il proprio scopo interiore e seguire il proprio cuore nel viaggio della vita.