口臭症とは、医学用語で口臭のことです。口臭の臭いは、状況や根本的な原因によって人それぞれ異なります。
口臭は、私生活と仕事の両方において、あなたの評判を損なう可能性があります。
口臭の原因は何ですか？
- 不十分な歯科治療
- タバコの使用
- 玉ねぎやニンニクなど、強い風味を持つ食品
- ミネラル亜鉛欠乏症
- 気管支炎、糖尿病、肝疾患、ドライマウス、副鼻腔炎、腎臓疾患、その他口、鼻、喉に関連する疾患などの病状
- 特定の医薬品および物質
- 喫煙。
虫歯、真菌感染症、歯垢はすべて口臭が原因で起こる可能性があります。マウスフレッシュナーやマウスウォッシュは一時的な解決策にはなります。
口臭に効果的な家庭療法
- 未熟なグアバを使った自家製治療法。カルシウム、マンガン、シュウ酸塩、リン酸、タンニン、シュウ酸が含まれています。歯茎からの出血を止め、口臭を防ぎます。
- 口臭を消すための優れた自然療法として、パセリも挙げられます。水2カップを沸騰させ、クローブ2個と粗みじんにしたパセリの小枝を加えます。冷めるまで時々かき混ぜ、濾してからうがい薬として使用してください。
- 口臭対策として、香辛料を使うのも効果的な家庭療法です。クローブ、フェンネルシード、アニスシードなど、一般的な料理用香辛料の多くは、口臭を消すのに非常に効果的です。食後に噛んでおくと、口臭を防ぐことができます。
- 口臭をなくすには、カカオの種、ひょうたんの種、カボチャの種を毎日食べましょう。これらの種は亜鉛を豊富に含んでいるため、口臭の原因になりません。
- 口臭を改善するには、ペパーミントやカーネーションを噛んでみてください。口の中が清潔で爽やかな感じになります。
- 水1/3カップにリンゴ酢大さじ1杯を混ぜ、約20秒間うがいをしてください。リンゴ酢には酢酸やマレイン酸などの天然酸が含まれており、口腔内の細菌の増殖を抑える効果があります。
もっと詳しく
- 水をこまめに飲んでください。
- 頻繁に1日に2回歯を磨きましょう。3. 舌をこすりましょう。
- 毎日デンタルフロスを使いましょう。
- 口をすすいでください。