家庭療法AからZまで

不眠症とは？ 不眠症と呼ばれる睡眠障害は、寝つきが悪かったり、眠り続けるのが困難だったりするのが特徴です。うつ病、不安、不適切な睡眠パターン、持続的な不快感、人生の転機、睡眠環境の乱れ、呼吸困難などが原因となることがあります。また、胃酸過多、心臓病、変形性関節症などの病状は、不眠症の多くの原...