世の中には、食欲を抑え、代謝を遅くし、食事を拒否することで痩せる状況が数多く存在します。しかし、何かを強く欲しているのに、一度にコップ一杯の水さえ飲めないという状況を考えてみてください。三叉神経痛の恐ろしい点は、まさにそこです。
三叉神経痛を経験すると、ケーブルが電気信号を長距離にわたって伝送する仕組みを実感するようになる。
神経は脳から体のさまざまな部位へ電気信号を伝達する役割を担っています。しかし、三叉神経痛は、これらの神経を保護する神経鞘が様々な原因で損傷を受けることで発生します。神経鞘の損傷の原因としては、外傷が挙げられます。また、病変、腫瘍、その他の原因によっても損傷が生じる場合があります。三叉神経痛は、人が経験する痛みの中でも最も耐え難い痛みの一つです。
三叉神経痛の原因
この問題に対するアーユルヴェーダの徹底的な調査の結果、この症状の正確な原因が判明しました。三叉神経痛の原因は、ヴァータ・ドーシャの過剰です。ヴァータ・ドーシャが過剰になると、ミエリン鞘が劣化し、別々のニューロンからの2つの電気信号が交差して、この病気特有の電気ショックのような痛みを引き起こします。これが、アーユルヴェーダにおける三叉神経痛の理解です。
三叉神経痛に効く家庭療法
痛みの即時的な緩和に役立つ、自宅でできる治療法がいくつかあります。以下に、そうした自宅でできる治療法の例をいくつかご紹介します。
- 治療法１：
布を温かいお湯に浸し、再び激しい痛みが走った時にその布を軽く絞ります。次に、痛みの原因となっている部分に当てます。これを温湿布と呼びます。
- 治療法2：
湯煎を使って、少量のマスタードオイルを温めます。温まったら、患部に塗布し、痛みを悪化させないように優しくマッサージしてください。効果を最大限に得るには、この温めたオイルを少なくとも1日2回塗布してください。
- 治療法3：
オイルを塗布することは、この治療法の一部です。オイルは驚くべき効果をもたらし、非常に簡単に作ることができます。以下に、必要な手順を説明します。
- 調理器具を使って、マスタードオイル100ミリリットルを温めます。
- 次に、ニンニクを5～6かけら油に加え、完全にきつね色になるまで炒めます。きつね色になったら、調理器具を火から下ろし、油を少し冷まします。
- その後、ガラス瓶に移し替えてください。
※不快感が始まったり、悪化したりしたらすぐにこのオイルを塗布してください。塗布後、不快な感覚は消え、痛みも和らぎます。
三叉神経痛の対処法（やっていいこととやってはいけないこと）
どんな病気にも、すべきこととすべきでないことがあり、そのほとんどは、病気からの迅速な回復のために守らなければなりません。三叉神経痛の場合、すべきこととすべきでないことは大きく分けて2種類あります。それは、食事と生活習慣に関するものです。それでは、それらを詳しく見ていきましょう。
ライフスタイルの変化
- 低温環境に直接さらされることは避けるべきです。
- 十分な睡眠をとり、健康的な睡眠・覚醒サイクルを維持しましょう。
- 引き続き、まともな生活を送ってください。
- ヨガやその他の運動を定期的に行いましょう。
- ストレスは不快感を悪化させる可能性があるため、ストレスを軽減してください。また、怒りのコントロールに問題がある場合は、怒りのコントロールに取り組む必要があります。
- 排便状況に注意してください。
食事内容の変更
- 普段は熱い水も冷たい水も飲まないようにしましょう。
- 乳製品の摂りすぎを控えましょう。
- 消化しやすい食品を摂りましょう。
- 黒レンズ豆やインゲン豆などの栄養価の高い豆類は避けてください。
- ナスとピーマンは避けてください。
- 噛みにくい食べ物は避けてください。
- 加工食品や包装食品は一切摂取しないようにしましょう。
- 牛から作られたギーを食生活に取り入れましょう。