女性の膣内に生息する多数の細菌が、カンジダ症の原因となります。カンジダ症は、排尿時や性交時の痛み、かゆみ、灼熱感、そして無臭の白いおりものといった症状でよく知られています。これらの症状は、生理の1週間前に現れやすい傾向があります。妊娠中は、カンジダ症が特に多く発生する時期です。
酵母菌感染症の種類：
- 治療が容易な酵母感染症（まれに治療可能）
- 再発性酵母感染症
酵母感染症の治療に役立つ家庭療法
- 常に清潔で乾燥した状態を保ちましょう。一般的に、酵母は酸素が少なく湿った環境を好みます。酵母の増殖を抑えるため、常にゆったりとした通気性の良い綿の下着を着用してください。
- 膣内にヨーグルトを小さじ1～2杯入れると、細菌と酸の適切なバランスが回復します。ヨーグルトは、体調を整えるためのもう一つの選択肢です。
- 甘味料を加えていないクランベリージュースは、酵母菌の繁殖を抑えるのに非常に効果的です。酸性化することで、膣分泌物がウイルスと戦う準備が整います。
- みじん切りまたは生のニンニクを毎日摂取しましょう。これは酵母菌感染症の予防にもなります。
- ローズマリーを使ったハーブティーを作り、それを患部に少し塗ってください。これにより、灼熱感やかゆみなどの症状が軽減されます。
- 乾燥タイム小さじ1杯を熱湯1カップに加え、タイムティーを作ります。1日に1～4杯飲むと、酵母菌感染症を効果的に治療できます。
もっと詳しく
- ゆったりとした服を着て、肛門周辺からの細菌の拡散を防ぐため、必ず前から後ろに向かって拭いてください。
- スキニージーンズは避けましょう。
- 生理用ナプキンは6時間ごとに交換してください。甘いものとカフェインの摂取量を減らしてください。
これらは、酵母菌感染症の予防と治療に効果的な方法です。また、自宅でpH検査を行い、酵母菌感染症にかかっているかどうかを確認することもできます。
健康で活動的な生活を送るためには、前述の家庭療法を活用し、提供されたアドバイスに従ってください。