アーユルヴェーダは、食生活と生活水準を向上させることで生活の質を高めるホリスティックな科学です。食生活と生活水準は、私たちの生活にプラスにもマイナスにも影響を与え、幸福な人生にも不幸な人生にもつながります。アーユルヴェーダによれば、健康とは、位置エネルギー、運動エネルギー、熱エネルギーという3つのエネルギーのバランスが取れている状態です。これらのエネルギーのバランスが崩れると、衰弱や様々な病気を引き起こします。
このバランスは、不規則な生活習慣、さまざまな原因による身体的および精神的ストレス、不適切な食事（不適切な種類の食品の摂取を含む）、その他多くの要因によって崩れる可能性があります。アーユルヴェーダのハーブ療法は、自然と密接に関連し、副作用のない病気の治療法を提供します。私たちの身近に豊富に生育するハーブや薬用植物は、アーユルヴェーダの基盤となっています。
この記事では、ニガントゥスが「最高の薬草」と称するチャクシュシャという植物について解説します。チャクシュシャは、数多くの皮膚疾患や眼疾患の治療に用いられます。この植物は、鎮静作用、利尿作用、そして苦味（ティクタ・ラサ）効果をもたらします。さらに、肝臓と腎臓の健康維持にも役立ちます。
一般情報：
英語ではジャスミージャズまたはチャクスシード、ヒンディー語ではチャクル/チメドという一般名で知られるチャクシュシャは、学名カッシア・アブサスで、マメ科ジャケツイバラ亜科に属します。インドで利用されています。チャクシュシャは粘着性のある植物で、インド、特にヒマラヤ山脈の麓にあるインド北西部に自生しています。
その名前は「目」を意味し、名前だけでもこのハーブの重要性を示しています。葉と種子はどちらも食用です。チャクシュシャは肝臓と腎臓の健康をサポートします。この植物は様々な効能を持ち、インドの伝統医学において有用です。このハーブはヒンディー語でチャカヌ、テルグ語でチャヌバラ・ヴィットゥル、タミル語でカルム、ユナニ医学ではチャクシュと呼ばれています。
カッシア・アブススに関する特記事項：
- によると ダンヴァンタリ・ニガントゥ, この植物はチャンダナディ・ヴァルガ群に属します。
- によると ラージ・ニガントゥ, この植物はパルパタディ・ヴァルガ群に属する。
- その根にはチャクシンまたはイソチャクシンが含まれており、葉にはケルセチンまたはルチンと呼ばれる物質が含まれている。
- その種子には、ベータシトステロール、アピゲニン、ヒドノカルピンなど、その他多くの化合物が含まれている。
- このハーブは、その化学組成により、抗炎症作用、抗菌作用、抗微生物作用が実証されているハーブです。
系統分類：
- 植物名 - カッシア・アブスス
- 家族 - マエサルピニア科
- 属 カシア
- 種 - C. absus
同義語:
この植物は、いくつかの名前でよく知られています。
- チャクシュシャ（目に良い）。
- アルニャクルティカ（森の愚かなクラティ植物のように）。
生息地：
- このハーブは、高さ1～1.2cmの直立した多年生植物として生育する。
- この油っぽい植物は寿命が短く、通常は1年しか持ちません。葉は束になって生え、上部から長く湾曲した側面を持っています。2枚の葉の間の溝には、苦味と渋味のあるティクタとカシャヤの混合物が含まれています。
- その小さな緋色の花は黄色みを帯びており、長さは1～2インチ（約2.5～5センチ）である。
- 果実は種子からなり、長さは1～1.5インチ（約2.5～3.8センチ）で、平たく、表面には毛が生えている。果実は濃い黒色で、果肉は淡い色をしている。
- このハーブは主にヒマラヤ山脈の西斜面からスリランカにかけて分布している。
アーユルヴェーダ的特性：
| 名前 | ヒンディー語／サンスクリット語 | 英語 |
| ラサ（味） | カシャヤ、ティクタ | 渋みがあり、苦い |
| グナ（性質） | ルクシャ | ドライ |
| ヴィリヤ（効力） | シータ | 寒い |
| ヴィパーカ（消化後の味覚） | カトゥ | 刺激的な |
ドーシャへの影響：
これはカパとピッタのドーシャのバランスを整え、カパとピッタに関連する疾患を鎮めるのに役立ちます。この作用を担うのは、苦味（ティクタ）、渋味（カシャヤ）のラサです。
実用的な用途：
- 外用薬として用いると、掻き取り作用と抗炎症作用があるため、目の健康維持に効果的です。
- 渋味を持つため、優れた吸収性と凝固能を持ち、出血性疾患の治療に用いることができます。
- これには利尿作用があります。
- チャクシュシャというハーブは、健康な消化プロセスをサポートし、下痢、血便、過敏性腸症候群の治療に使用できます。
- 腎臓と肝臓の健康な機能をサポートします。最高のものの1つです。 アーユルヴェーダの腎臓に効くハーブ 総合的な健康のために。
- その種子は炎症や膀胱の詰まりを軽減し、排尿を促進するのに役立ちます。
- この薬はカパを鎮める性質を持つため、鼻炎、喘息、副鼻腔炎、慢性閉塞性肺疾患（COPD）など、さまざまな呼吸器疾患の治療に用いられます。
- さらに、スタヴァルやジャンガマのビザに関連する中毒症状の治療にも役立つ可能性があります。
- その種子の粉末は、高血圧の血圧を安定させるために使用される。
使用部品:
種子が使用されます。
投与量：
種子の粉末は1～3グラム摂取できます。