アーユルヴェーダは、主に簡単な方法で強力な免疫システムを構築するための多くの戦略を提供してくれますが、それでも人生には様々なことが起こります。基本的なセルフケアがおろそかになっている場合、アーユルヴェーダのハーブが役立つかもしれません。肝臓の健康は食事や生活習慣の変化によって影響を受けますが、カルメグ（Andrographis paniculata）という植物は肝臓を保護することができます。このハーブは、免疫力向上、抗酸化作用、抗炎症作用など、数多くの効能で知られており、その詳細な説明とともに、さらに詳しく解説していきます。

系統分類

植物名 - Andrographis Paniculata

科 - キツネノマゴ科

属 - アンドログラフィス

種 - A.paniculata

同義語

ブニンブ

ヤヴァティクタ

ヤヴァカラファラ

カルパナート

シャンキニ

マハティクタ

その他の俗称

• 英語名 - 作成
• ヒンディー語名 - カルメグ
• グジャラート語名 - カリヤトゥ
• ベンガル語の名前 - カラメグ
• タミル語名 - ネラヴェム
• カンナダ語名 - ネラベヴ
• ウルドゥー語の名前 - ブーイニモ

生息地

この種は熱帯アジア諸国の各地に点在して広く分布しています。平野、丘陵地、沿岸地域に加え、農地や道路脇などの耕作地や攪乱地など、多様な生息地に生息しています。アンドログラフィス・パニキュラータの自生個体群は南インドとスリランカに見られ、これらの地域がこの種の起源と多様性の中心地であると考えられています。北インド、マレーシア、ジャワ島、インドネシア、そしてアメリカ大陸の他の地域にもこの植物が分布しています。また、香港、フィリピン、タイ、シンガポール、ブルネイなど、アジア諸国にも自生している地域があり、これらの地域は自生地域であるか否かは問いません。

形態学

この草本は、湿った日陰の場所で直立して30～110cmの高さに成長します。細くて濃い緑色の茎は、断面が四角形で縦に切れ込みが入っており、角には翼状の突起があります。披針形の葉は、長さ最大8cm、幅2.5cmです。ピンク色の単生花は、ゆるやかに枝分かれした穂状花序または総状花序に咲きます。果実は長さ約2cm、幅数ミリの蒴果です。多数のしわがあり、ほぼ四角形で、無毛の黄褐色の種子をつけます。開花期は9月から12月です。

アーユルヴェーダ的特性

	ヒンディー語／サンスクリット語	英語
ラサ（味）	ティクタ	苦い
グナ（物理的特性）	ルクシャ、ラグ	ドライ、ライト
ヴィリヤ（効力）	ウシュナ	熱い
ヴィパーカ（消化後の味覚）	カトゥ	刺激的な

ドーシャへの影響

カパとピッタのドーシャのバランスを整えます。

実用的な用途

カルメグは「緑のチレッタ」や「苦味の王」と呼ばれています。以下に、カルメグの薬効についていくつか見ていきましょう。苦味があります。

• このハーブの苦味は、黄疸、脂肪肝、肝硬変、腹水などの肝臓疾患の治療に非常に効果的です。
• 蜂蜜とカルメグペーストは、吐き気や嘔吐を軽減するのに効果的です。
• 血液浄化には、40～50mlの冷たいカルメグ煎じ液が効果的です。
• 湿疹、乾癬、急性皮膚炎など、さまざまな種類の皮膚疾患は、植物ペーストで治療できる。
• このハーブの煎じ液20～30mlは、解熱作用、免疫力向上作用があり、インフルエンザ、風邪、咳などの感染症の治療にも役立ちます。
• 糖尿病患者の血糖値をコントロールするには、カルメグ粉末を小さじ1杯ずつ、1日2回服用してください。
• カルメグ・スワラスを定期的に摂取することは、腎臓の健康増進に役立ちます。

使用済み部品

植物全体

化学組成

全植物に含まれる成分： アンドログラフォリド、14-デオキシ、14-デオキシ 11、14-デオキシ アンドログラフォリド、12-ジデヒドロアンドログラフォリド、およびメ アンドログラフォリド、5-ヒドロキシ-3、11-オキソ アンドログラフォリド、イリドイド グルコシド、78 2'-テトラヒドロキシフラボン、8-ジメトキシフラボン グリコシド ncoandrographolide、フラボノイド 5-ヒドロキシ-7。

ルートに含まれる アピゲニン、フラボノイドグルコシド2'5ジヒドロキシ-7、パニコリン、アンドログラフィン、アンドログラフォリド、フラボンアンドログラフォン、8-ジメトキシフラボン2-0βグルコシド。

投与量

内部使用

煎じ薬：20～30ml

錠剤：1～2錠

スワラ/ジュース：10～20ml

チュルナ/粉末：3～6グラム

カプセル：1～2カプセル

外用

カルメグペースト、またはカルメグ粉末をココナッツオイルと混ぜたものを局所的に塗布する方法はどちらも有効です。