ナリケル/ココナッツ (Cocos Nucifera)

導入：

古来より伝わるアーユルヴェーダの教えの根幹は、人生のあらゆる側面が相互に関連しているという点です。アーユルヴェーダは、人生、つまり最適な健康状態について教えてくれる科学です。アーユルヴェーダの科学が特に重視しているのは、体内のドーシャを外部環境と調和させることであり、これは全体的な健康にとって不可欠です。アーユルヴェーダでは、ヴァータ、ピッタ、 & カパは、いくつかの基本的な機能原理を説明するために用いられる。

この宇宙に存在するすべてのものには、それを説明するために使用できる固有の性質（グナ）があり、特定の属性を用いてあらゆるハーブや鉱物を説明できるのと同様です。アーユルヴェーダは、いくつかのプロトコルを用いて、さまざまな治療法を提供します。ハーブ療法、ヨガ治療、クティ・プラヴェシカやラサイニク療法のような若返り療法、あるいは自然の知恵のみを用いた毒素の除去などは、その例として挙げられます。

この伝統医学によって、将来、健康で病気のない生活を送ることができるかもしれません。本稿では、ナリケル、すなわちココナッツと呼ばれる非常に縁起の良いハーブについてお話しします。その果実は、あらゆる縁起の良い行事を始める前に摂取され、幸運のお守りと考えられています。

一般情報：

ココナッツ（学名：Cocus nucifera）はヤシ科に属し、ココス属の中で唯一現存する種です。インドをはじめ海外でも「ナリヤル」という通称で広く知られています。「ココナッツ」という言葉は、ヤシの実、種子、果実を含む植物全体を指します。

ココナッツの木は、食料、燃料、化粧品、その他多くの利点をもたらします。ココナッツは、胚乳にココナッツウォーターと呼ばれる透明な液体が含まれている点で、果物の中でも独特です。熟したココナッツには、ココナッツミルク、加工油、 & 食用種子。

通常、ヒンディー語ではナリヤル、スリファル、またはナレルと呼ばれます。ベンガル語でナリケル。グジャラート語でナリヤル。マラーティー語でナーラル。パンジャブ語でコパまたはナレル。英語ではパーム、コプラ、ココナッツ、ポーキュパインウッドと呼ばれます。

ココナッツに関する特記事項：

• この植物は、ピッタとヴァータのドーシャ管理に非常に効果的です。
• このハーブは、アチャリヤ・チャラクが『チャラク・サンヒター』の中で「agrah aushadh varga」という見出しの下で言及している。
• その薬効は、アチャリヤ・スシュルタによってもそれぞれの著作の中で強調されている。
• 彼はまた、『バヴプラカシュ・ニガントゥ』の中でこの植物の特性についても考察している。

系統分類：

• 植物名 - ココヤシ
• 家族 - ヤシ科
• 属 - コカス
• 種 - C.ヌシフェラ

同義語:

• ドリダファル ・硬くなった果物
• クルチシールシャカ 木の先端はブラシのように見える
• スカンダファラ インド南部地域に豊富
• ダクシナティヤク - 南部諸州に深く根ざしている
• サダファラ 木のてっぺんにはたいてい果物が実っている。
• ラサファラ - 良い風味で構成されています
• トリナラージ 草の王
• トン - とても高い木
• プトダクまたはトヤガルバ 果実には水がたっぷり詰まっている。

生息地：

• インド・マレー半島原産のココナッツヤシは、熱帯の海岸沿いに自生している。
• 細く環状の幹と、羽毛のような大きな葉が繊細な樹冠を形成し、根元が膨らんだ部分から高さは最大25メートル（80フィート）に達する。幹は細い。
• その羽状複葉は長さが2～3フィートで、またその羽状複葉は長さが4～6メートル（15～22フィート）にもなります。
• 熟した果実は、丸形または楕円形で、見た目も美しく、食用にも適している。外皮の色は濃い茶色で、ナッツではなく核果であることを示している。
• 花は黄色みを帯びている。
• 夏には乾燥するが、一年を通して存在しているように見えることもある。

古典的な分類：

アチャリヤ・プリヤ・ヴラット・シャルマ氏によると、このハーブはカパとヴァータのドーシャのバランスを整えるために用いられ、特に抗てんかん作用のあるハーブとして注目されている。

アーユルヴェーダ的特性：

ドーシャへの影響：

• ヴァータとピッタのドーシャのバランスを整えます。
• この植物は、必要としている人にとって免疫力を高め、体力を増強する効果があります。

実用的な用途：

• このハーブは、グルとスニグダの性質を持ち、ヴァータとピッタのドーシャのバランスを整えます。また、マドゥール、またはシータルの性質は、ピッタのドーシャに作用します。
• コレステロール値は消化吸収が容易なため、高コレステロール値をコントロールすることで、細胞の酸化損傷を軽減できる。
• ココナッツウォーターには生物活性成分が含まれているため、腎臓結石の除去に役立つ可能性があります。
• ココナッツウォーターは消化しやすく、消化吸収も軽いだけでなく、心臓発作のリスクを軽減し、1日に必要な重要な栄養素のほぼすべてを供給します。
• マグネシウム、カリウム、塩分など、ビタミンやミネラルが非常に豊富です。
• 夜間視力を大幅に向上させ、眼筋を強化します。
• 電解質のバランスを整え、脱水症状、発熱、極度の喉の渇き、排尿困難のある患者が摂取できるようにします。
• 保湿剤や日焼け止めなど、化粧品として使用できます。
• 産科および婦人科の多くの疾患は、月経困難症または帯下症の治療に用いられる。
• 衰弱に加えて、潰瘍、胃酸過多、全身の衰弱、性欲減退にも効果がある可能性がある。
• これは、黒髪、フケ、脱毛症、その他多くの皮膚関連のトラブルをケアする伝統的な方法です。
• ココナッツにはラウリン酸が含まれており、これは私たちの精神的および肉体的な健康を阻害する可能性のあるホルモンのバランスを整えるのに役立ちます。
• その葉と生の果実を煎じて飲むと、下痢や血便の治療に役立つ。
• その水は、潰瘍や治りにくい傷の洗浄に用いられる。
• ココナッツウォーターは尿の保持に役立ち、一方、花の調合物は排尿頻度を高めるために用いられる。
• その熟した果実は媚薬として作用し、月経を誘発するのに役立つ。

使用部品:

花、根、果実、およびオイルの調製

投与量：

• その果実は10～20グラムの量で使用できます。
• そのオイルは10～20滴程度で使用できます。
• クシャールの調製量は約1～2グラムです。