パピタ（カリカパパイヤ）

合成医薬品の危険性や環境への悪影響が増大するにつれ、ハーブの人気が高まっています。ハーブは無毒で、薬効、風味、芳香といった特性を備えています。一部の化学物質は、体内の生理的変化に影響を与えるため、治療効果を発揮します。例えば、パパイヤ（Carica papaya）は、その優れた栄養特性で広く知られています。

アーユルヴェーダによれば、この植物は咳、風邪、呼吸器疾患、脾臓肥大、浮腫、炎症性疾患、喘息、肝臓肥大、中毒症状、消化力低下など、多くの健康状態に効果があるとされています。

• 界: 植物界
• ヒンディー語名: パピタ
• 英語名: パパイヤの木、パパイン
• ウルドゥー語名: Arand kharbuza
• 植物名：Carica papaya
• 科: Caricaceae

薬効：

特定の	ヒンディー語／サンスクリット語	英語
ラサ（味）	ティクタ、カトゥ	苦い、刺激的な
グナ（物理的特性）	ルクシャ、ラグ	ドライ、ライト
ヴィリヤ（効力）	ウシュナ	熱い
ヴィパーカ（消化後の味覚）	カトゥ	刺激的な

ドーシャへの影響：

カパとヴァータのドーシャを鎮静化します。

パピタの各部位の治療効果：

• 熟した果物： 強壮剤、鎮静剤、消化促進剤、利尿剤、駆風剤、便秘、白癬などの皮膚疾患などに有効。
• 未熟な果実： 利尿作用、下剤作用、堕胎作用があり、抗菌作用もあるため、蛇咬傷にも効果がある。
• 根： 利尿作用、抗真菌作用、堕胎作用があり、子宮不正出血にも効果がある。
• 葉： 葉は野菜として食用にされ、傷の治療にも用いられる。煙は喘息の治療に、煎じ液は淋病や泌尿器系の問題の治療に用いられる。
• 花： 花には解熱作用、通経作用があり、胸の調子を整える効果もある。
• 幹の樹皮： 樹皮は抗溶血作用と抗真菌作用を持つため、デング熱、黄疸、性感染症などの症状に効果がある。
• ラテックス： 出血性痔核、消化不良、下痢、胃酸過多、百日咳、その他の症状を緩和します。

健康上の利点：

I. デング熱に効果があります：

古代から、パパイヤの葉はアーユルヴェーダ医学においてデング熱の治療に広く用いられてきた。

• 現在では、デング熱の治療に、従来の治療法よりもパパイヤの葉のエキスを利用する人が増えている。
• パパイヤの葉には、風邪などのウイルス性疾患と闘う力もある。
• 50種類以上の免疫サポート成分とビタミンA、C、Eなどが含まれているため、病気に対する体の防御力を高めるのに役立ちます。
• 葉に含まれる有機成分のおかげで、血小板や白血球の再生を助ける。

II．肌の色つやを改善する：

ベータカロテンとビタミンEには抗酸化作用があり、細胞の損傷を防ぐのに役立つため、パパイヤは肌にも非常に良い果物です。

• ビタミンEはコラーゲンの生成を促進します。さらに、シワを軽減するベータカロテンを豊富に含むのがパパイヤです。
• パパイヤの摂取は、若々しい肌を保つのに役立つ。
• パパイヤのフェイスマスクは、肌に若々しい印象を与えます。
• パパイヤ種子油は、健康な肌を維持するだけでなく、特定の皮膚疾患の治療にも効果的です。

III．血栓を溶解する：

パパイヤの果実には「フィブリン」が含まれており、血液凝固の予防や血流の改善に役立ちます。

• だから、毎日パパイヤを食べるようにしてください。

IV．心臓の健康を改善する：

パパイヤの果実と種子は、強力な抗酸化物質とビタミンA、C、Eを豊富に含んでいるため、心臓の健康に良いとされています。

• パパイヤにはビタミンや抗酸化物質が含まれているため、心臓病や動脈硬化を予防するのに良い食品です。
• パパイヤには食物繊維も豊富に含まれており、体内のコレステロール値を下げる効果があります。

V. 消化器系の健康とセリアック病の排除：

酵素サプリメントは、タンパク質不耐症を含む数多くの消化器系の問題の治療に用いられることでよく知られている。

• パパイヤから作られるパパインなどの植物由来酵素は、タンパク質の分解において優れた消化促進剤として作用します。胃液中のペプシンと同様の働きをします。
• 小麦タンパク質を消化できないセリアック病患者は、パパイヤを摂取することで恩恵を受ける。

VI. 抗がんの視点：

• パパイヤは栄養価が高いだけでなく、抗酸化物質や細胞毒性のある植物化学物質を含んでいるため、一部のがんとの闘いに役立つ治療効果や化学予防効果も期待できる。
• パパイヤの葉の細胞毒性は、葉に含まれるサポニンの存在によって裏付けられている。
• さらに、この植物の汁に関する研究では、肝臓がん細胞に対する抗増殖作用が実証されている。

その他の健康上の利点：

• パパイヤミルクを加熱せずに塗布すると、炎症、発熱、排尿時の痛みを和らげる効果があります。また、虫刺されやサソリに刺された際の痛みを和らげるのにも使えます。
• 局所的な腫れや発熱を和らげるために、パパイヤの葉から作った冷煎じ液を20～30ml投与する。
• 生のパパイヤは、肝腫大、痔、腸内寄生虫の治療に用いられる。
• パパイヤの葉は、軽く温めてから患部に当てると、痛みやむくみを和らげる効果がある。
• 生のパパイヤミルクは、皮膚の湿疹や白癬の治療に用いられる。
• 熟した果実を食べると便秘解消に役立ちます。
• パパイヤは心臓の筋肉を強化する。
• 肉などのタンパク質を多く含む非菜食食品やその他のタンパク質サプリメントを摂取する人は、パパインと呼ばれるタンパク質分解酵素を含むパパイヤのスライスを食べることで恩恵を受ける可能性がある。

使用部品：

果実、乳液、葉、種子。

禁忌事項：

パパイヤには乳成分が含まれているため、妊娠中の女性は生のパパイヤを摂取すべきではありません。乳成分は流産を引き起こす可能性があります。