アーユルヴェーダで用いられる素晴らしいハーブの一つにプナルナヴァがあります。これは幅広い病気の治療に効果を発揮します。
腎臓や尿路の疾患に効果があり、最も優れた天然利尿剤です。さらに、黄疸や肝炎などの肝臓疾患の治療にも用いられます。
説明：
プナルナバは、多年生の草本で、匍匐性に生育し、通常は紫色の水平な茎を持つ。草丈は0.75～1メートル。
しかし、雨季には時折4メートルまで伸び、夏には枯れてしまう。プナルナバの葉は通常2～4センチメートルの長さで、裏面は滑らかで白色、表面は毛が生えていてざらざらした緑色をしている。
花は赤くて小さい。果実は円形または球形で、長さは約1センチメートル。
これらの果実には、ササゲのような種子が入っています。地表が乾燥しているときは、プナルナバの根は長く、丸みを帯びてねじれており、色は黄褐色から褐色まで様々です。植え付けと開花の時期は冬です。
生息地：
インドでは、ボエルハビア・ディフューサは至る所で見られます。さらに、オーストラリア、南アフリカ、ブラジル、パキスタン、スリランカ、スーダン、そしてアメリカ合衆国南部にも自生しています。このインド原産のハーブは、国内の比較的温暖な地域からヒマラヤ山脈の標高2000メートルまでの地域まで分布しています。
科学的分類：
- 王国： 植物
- 系統群: 維管束植物
- 系統群: 被子植物
- 系統群: 真正双子葉植物
- 注文： ナデシコ目
- 家族： オシロイバナ科
- 属: ボエルハビア
- 種： B. diffusa
- 二名法名： ボエルハビア・ディフューサ
その他の名称：
- 英語名:
スベリヒユ、アカグサ、アカザ、タールバイン、レッドブタクサ、広がるブタクサ - ヒンディー語名:
ガダプルナ、ガダビンド、ガダチャンド - マラーティー語名:
ゲトゥリ - タミル語名:
ムクルタイコティ、ムカラティー・キレイ - テルグ語名:
アタカマミディ - ウルドゥー語名:
トゥフム・イ・イスパス - マラヤーラム語名:
タヴィラマ - ベンガル語名:
プナルノヴァ - マラーティー語名:
プナルナヴァ、ヴァス - カンナダ語名:
コム - ネパール名:
プナルナヴァ - フランス語名:
(ギアナ神父) イペカクアンハ・デ・カイエンヌ
使用部品：
- 植物全体、根、葉
化学成分：
プナルナヴァの化学成分は以下の通りです。
β-シトステロール、α-2-シトステロール、パルミチン酸、β-シトステロールのボエラビノン酸エステル、ステアリン酸、アラキジン酸、ウロケイ酸、ボエラビノン、テトラコサン酸、ヘキサコサン酸、ヘントリアコンタン、 トリアコンタノール、β-エクジソン、プナルナビンなど
アーユルヴェーダ的特性：
| 特定の | ヒンディー語/サンスクリット語 | 英語 |
| ラサ（味） | マドゥラ、ティクタ、カシャヤ | 甘い、苦い、渋い |
| グナ（物理的特性） | ラグ、ルークシャ | 軽くてドライ |
| ヴィリヤ（効力） | シータ | 寒い |
| ヴィパーカ（消化後の味覚） | カトゥ | 刺激的な |
プナルナヴァの利点：
I. 慢性腎臓病の場合：
プナルナバは、利尿作用、抗炎症作用、抗酸化作用などの特性を持つため、腎臓病の治療に効果的です。
プナルナヴァは体内の老廃物を除去することで腎臓細胞を活性化し、体液のバランスを保つのに役立ちます。
慢性腎臓病に最も効果的なハーブはプナルナバです。
II．尿路感染症の場合：
プナルナバは、抗炎症作用、抗菌作用、抗微生物作用、鎮痙作用を持つため、尿路感染症に有効なハーブです。
尿路感染症は男性にも起こり得ますが、女性に多く見られます。プナルナバは痛みを和らげ、炎症を軽減し、感染症を根絶します。
III．うっ血性心不全の場合：
プナルナバの抗炎症作用と抗酸化作用は、浮腫を軽減するのに役立ち、それによってうっ血性心不全のリスクを低下させる。
IV．健康な肝臓のために：
プナルナバには肝臓保護作用があります。胆汁の分泌を促進することで、肝臓を健康に保ち、肝機能を向上させます。
さらに、腹水、黄疸、その他の肝臓疾患にも効果があります。
V. 腎臓結石の場合：
プナルナヴァの利尿作用は、排尿頻度を高め、組織への体液の蓄積を減らすのに役立ちます。
したがって、腎臓結石に効果がある。
VI. 肥満との闘いのために：
さらに、プナルナヴァは肥満対策にも効果があります。体内の余分な体液の排出を助け、肥満を軽減するのに役立ちます。
VII．関節炎の治療：
プナルナヴァは、結合組織や関節に影響を与える疾患に驚くべき効果を発揮します。
関節の不快感や筋肉の炎症を和らげます。関節炎の治療にも役立ちます。
VIII．糖尿病の場合：
プナルナバには血糖降下作用があります。また、血漿インスリン濃度を上昇させ、血糖値の調節を助けます。
身体システムへの影響：
- 腎臓系：
これは体内の腎臓系に顕著な影響を与えます。利尿作用、抗酸化作用、抗炎症作用があるため、腎臓疾患に効果的です。 - 肝臓系：
プナルナバには肝臓保護作用がある。 - 循環器系：
心血管系にも好ましい効果が見られる。 - 神経系：
プナルナヴァは神経系に再生効果をもたらします。坐骨神経痛や神経衰弱など、他の多くの神経疾患にも特に効果的です。
どのように活用すればよいですか？
- プナルナヴァは食後に水と一緒に服用してください。
- 胃に灼熱感を引き起こす可能性があるため、手ぶらで服用してはいけません。
- 牛乳なしで飲んでください。
投与量：
- 根の粉末：1～3g
- 全草煎じ液：20～30g
- 生搾りジュース：10～20ml
副作用：
- プナルナバは高血圧を引き起こす可能性があります。
- 水なしで服用したり、空腹時に服用したりすると、喉に灼熱感が生じる場合があります。
- エタノールに関連するアレルギーをお持ちの方は、プナルナバの使用を避けてください。
- プナルナヴァは妊婦が服用してはいけません。
- このハーブは12歳未満の子供には使用させてはいけません。
講じるべき予防措置：
- プナルナヴァにはアルコールが含まれているため、アルコールと一緒に服用しないでください。眠気を引き起こす可能性があります。
- 運転直前に服用してはいけません。
- プナルナバの過剰摂取は健康上の問題を引き起こす可能性があるため、過剰摂取は避けてください。
- このハーブには依存性はありませんが、医師に相談してから服用するのが最善です。
ドーシャへの影響：
プナルナヴァはトリドーシャに影響を与えます。体内のヴァータとカパのドーシャのバランスを整えます。カパとピッタのドーシャのバランスを整え、ヴァータのドーシャを増加させます。
このハーブを使ってハーブ製品が作られています。標準化されたプナルナヴァ植物エキスを使用した最高品質の製品は、プラネットアーユルヴェーダで入手可能です。