Saunf, Fennel (Foeniculum Vulgare)

フェンネル(Foeniculum vulgare)の別名には、Saunf や Mishreya などがあります。歴史的に、このハーブはさまざまな病気の治療に使われてきました。属の中では、Foeniculum vulgare はかなり古い名称です。植物の Mishreya はセリ科に属します。人々はこの植物をその風味のために利用します。この植物は直立して成長します。柔らかく羽毛のような、髪の毛に似た葉を持つ多年生草本です。

この植物は枝分かれした葉を持ち、滑らかで円筒形、直立しています。レース状の葉には葉柄が発達しており、茎に付着して食用となる構造を形成します。葉は長さ40cm、幅0.5mmに達することがあります。葉が形成する食用構造は球根と呼ばれます。この植物は最初の生育期に高さ60cmほどに成長します。

ミシュレヤは、高さ30センチほどの花茎を伸ばし、小さな金色の花が咲き誇る、平たい花序を咲かせます。7月と8月には2回目の開花期を迎えます。根はニンジンに似ており、非常に細長く伸びています。この植物には独特の香りがあり、どの部分も素晴らしい香りがします。

概要:

甘く香りの良いフェンネル(Foeniculum vulgare)は、料理の香辛料として広く知られています。世界中で栽培されていますが、インドは種子の主要生産国です。フェンネルは、ペストリー、パン、リキュールなど、様々な食品に風味を加えます。この植物には多くの別名がありますが、インドでは「サウンフ」が最も一般的な名称です。

この植物には大きく分けて2種類あります。それは、vulgare種とPiperitum種です。vulgare種は甘く風味豊かな種子を持ち、一方Piperitum種は苦い種子を持ちます。どちらもvulgare種と同様に、高さ6フィート(約1.8メートル)に達する丈夫な多年生植物で、葉の付け根が膨らんだり球根を形成したりすることはありません。

この植物には、鎮痙作用、抗炎症作用、鎮痛作用、肝保護作用、利尿作用、抗酸化作用、抗がん作用があると報告されている。 ミシュレヤの主成分であるアネトールと同様に、この植物には他にも多くの重要な活性化学成分が含まれています。その他の成分としては、カンフェン、リモネン、エストラギオール、α-ピネン、サフロール、ビターフェンコン、p-シメン、β-ミルセンなどが挙げられます。

ミシュレヤは、金属カチオン、ベータカロテン、鉄、カルシウム、ビタミンCを豊富に含んでいます。

分類:

  • 界 - 植物界
  • 亜界 - 気管支動物
  • 超分類群 - 種子植物
  • 門 - 被子植物門
  • 綱 - 双子葉植物綱
  • 亜綱 - バラ科
  • セリ目
  • セリ科
  • 属 - フェンネル
  • 種 - フェンネル(Foeniculum vulgare)

生息地:

ミシュレヤは、西アジア、北アフリカ、ヨーロッパを含む地中海地域原産の鳥類です。北米、中央アメリカ、ハワイ、オーストラリア、フィジー、クイーンズランド、オーストリアの大部分にも生息しています。

ミスレヤの名前:

  1. ラテン名 - Foeniculum vulgare
  2. サンスクリット名 - ミシュレヤ、マドゥリカ
  3. ヒンディー語の名前 – bari saunf、badi、sonp、sont、saunf、Badi、badishep
  4. 英語名:コモンフェンネル、スイートフェンネル、ワイルドフェンネル、ビターフェンネル
  5. グジャラート語 - Hariyal、Varyyali
  6. ハリヤナ州 - サウンフ
  7. ジャンムー・カシミール州 - サウンフ
  8. マラーティー語 - Badishep、shoap
  9. タミル語 - ションブ、ソヒキレ、ペルン シラグム
  10. テルグ語 - Peddajilakurra, sopu
  11. ウッタラカンド州 - バデソップ
  12. スロベニア語 - Sladki komarček
  13. ソマリ語 - エチオピア語 カモン語
  14. 南ヨーロッパ - フェンネル
  15. 南アフリカ - フェンネル
  16. スペイン語 - fenoll、fiollo、hinojo amargo、milua、Hinojo
  17. スウェーデン語 - フランク
  18. ネパール語 - Madesi, sauf
  19. イラン北部 - バディアン
  20. ポルトガル北部 - フンチョ
  21. ノルウェー - フェニッケル
  22. ノルウェー語 - フェンニッケル
  23. パキスタン - ソネフ、サウンフ
  24. イベリア半島、スペイン - ヒノホ
  25. イタリア - フィヌッキオ、フィヌッキエッロ
  26. 日本語 - uikyou, uikyou, shouikya, Fenneru
  27. インドネシア、ジャワ島 - アダス
  28. ヨルダン - ショマール
  29. カッラワヤ - ジヌッチュ
  30. カンナダ語 - サバシゲ、ドッダ ソプ、ドッダ ジリゲ、バディ ソプ、バディセプ
  31. 韓国 - ソフェヒャン

アーユルヴェーダ的特性:

名前

ヒンディー語/サンスクリット語

英語

ラサ(味)

マドゥラ、カトゥ、ティクタ

甘い、刺激的な、苦い

グナ(物理的特性)

ラグ、スニグダ

軽くて、油っぽい

ヴィリヤ(効力)

ウシュナ

熱い

ヴィパーカ(消化後の味覚)

マドゥラ

刺激的な

古典的な分類:

チャラカ・サンヒター

スシュルタ・サンヒター

マドゥラスカンダ - 甘い味のハーブのグループ


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実用的な用途:

  1. エストロゲン様作用がある可能性があります - ミシュレヤは、エストロゲン様作用を持つ物質として知られています。性欲増進、月経促進、乳汁分泌促進、男性更年期障害の緩和、分娩の促進に効果があるとされています。有効成分は、アネトールなど、ミシュレヤオイルの主成分です。
  2. 肝臓保護作用 ― 植物精油には肝臓保護作用があります。肝臓の損傷を軽減するために、血清中のビリルビン、アルカリホスファターゼ(ALP)、アラニンアミノトランスフェラーゼ(ALT)、アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ(AST)のレベルを低下させます。
  3. 抗菌作用を示す - この果実抽出物は、大腸菌、黄色ブドウ球菌、および黄色ブドウ球菌などの食中毒菌を抑制する能力があります。ヒトの病原性微生物に関しては、種子から抽出した精油が抗菌活性を示します。水抽出物とエタノール抽出物は、ヘリコバクター・ピロリ菌に対する抗菌作用を持っています。
  4. 抗酸化作用を示す ― 活性酸素を除去する効果があることで知られています。抗炎症作用と抗がん作用も有しています。
  5. 抗凝固作用がある - フェルラ・コムニス、またはジャイアントフェンネルとして知られる植物には、ビタミンKを阻害し、血液凝固を妨げるクマリンが含まれています。
  6. 抗糖尿病作用 - この植物の種子の精油には、インスリン分泌と膵臓のα細胞を増加させる能力があります。
  7. 筋弛緩作用 ― 植物精油は、好ましい変力作用を持つ。アセチルコリンに反応して収縮する膀胱の平滑筋は、しばしばスイートオイルによって抑制される。

使用部品:

  • 果物
  • フルーツオイル
  • ルーツ

投与量:

500mg~2g