Tulsi, Holy Basil (Ocimum Sanctum)

インドでは、トゥルシーはヒンドゥー教の伝統において広く用いられています。「トゥルシー」という言葉は、サンスクリット語で「比類なきもの」を意味する言葉に由来します。トゥルシーはアーユルヴェーダ医学だけでなく、ギリシャ医学、ローマ医学、ユナニ医学でも用いられています。学名はOcimum Sanctumです。熱帯および温暖な気候で栽培されます。トゥルシーは直立して育ち、芳香があり、枝分かれが多くなります。成熟すると、高さは30~60センチメートルに達します。

トゥルシーの葉は単葉で、楕円形または長楕円形をしており、縁は全縁または鋸歯状で、鈍角または鋭角です。多くのウェブサイトで見つけることができます。トゥルシーの葉はとても心地よい香りがし、芳香に満ちています。大きさは5センチメートルほどになることがあります。小さなトゥルシーの花は、細長い総状花序が密な輪状に並んでいます。花の色は紫色です。トゥルシーの種子は赤みがかった金色で、果実は非常に小さいです。

概要:

植物は医薬品や薬の主要な供給源です。シソ科に属するホーリーバジル属(Ocimum)は、その治療効果から、薬効を持つ最も重要な植物種または属の一つです。ホーリーバジル(Ocimum sanctum)には、緑色のラマ・トゥルシーと黒色のクリシュナ・トゥルシーの2種類があります。「トゥルシー」のサンスクリット語は「比類なきもの」を意味します。

トゥルシーは古くから薬として用いられてきた。リグ・ヴェーダには、4000~5000年前から治療効果があると記されている。 B.C. 参照時期は3500年~1600年に遡る。 B.C. 「ハーブの女王」とも呼ばれるトゥルシーは、血糖降下作用、心臓抑制作用、平滑筋弛緩作用、免疫調節作用、抗糖尿病作用、アダプトゲン作用、抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用、創傷治癒作用、抗酸化作用、遺伝毒性抑制作用、抗発がん作用、放射線防御作用、神経保護作用、免疫調節作用、避妊作用、心臓保護作用、殺幼虫作用など、様々な健康効果を持つ植物です。

トゥルシーには数多くの植物化学物質が豊富に含まれています。植物の揮発性油には、71%のオイゲノールと20%のメチルオイゲノールが含まれています。新鮮な植物部位に含まれるフェノール化合物には、イソチムシン、アピゲニン、サーキマリチン、シルシリネオール、ロサメリン酸などがあります。これらには、ルテオリン、アピゲニン-7-O-グルクロニド、オリエンチン、モルディスチン、セスキテルペン、エレメン、ネラール、α-ピネン、β-ピネン、カンフェン、カンペステロール、コレステロール、スチグマステロール、シトステロールなどのモノテルペンに加え、2種類のフラボノイド(オリエンチンとビセニン)、ルテオリン、アセチルコリン、オリエンチンも含まれています。

この植物の精油には、炭化水素であるカリオフィレン4、カルバクロール、α-ピネン、β-ピネン、ミルセン、リモネン、オクタン、ベンゼン、p-シメン、テルペネオール、ボルネオール、クパレン、イエドール、エレメン、セスキテルペンなどが含まれています。また、カルシウム、リン、銅、クロム、亜鉛、鉄、ニッケル、不溶性シュウ酸塩などのミネラルに加え、ビタミンCやβ-カロテンなどのビタミンも含まれています。

分類:

  • 界 - 植物界
  • 亜界 - 緑色植物
  • 下界 - ストレプト植物門
  • 超分類群 - 胚植物
  • 門 - 維管束植物門
  • 細分類 - 種子植物門
  • 綱 - 双子葉植物綱
  • 上目 - キク科
  • 目 - シソ目
  • 科名 - シソ科
  • 属 - オシマム
  • 種族 - サンクタム

生息地:

ヒマラヤ山脈の標高1800メートルまでの高地に自生している。さらに、中国本土および島嶼部全域で栽培されている。マレーシア、オーストラリア、西アフリカ、そしていくつかのアラブ諸国は、この植物が豊富に生育する地域である。ササンギル国立公園とギル野生生物保護区の両方にこの植物が生息している。

トゥルシーの別名:

  • サンスクリット名 – トゥルシー、トゥラシ、ナガマタ、スラサ、マルトゥラシ、クリシアトゥラシ、ゴーリ、ブーテシュタ、ブタギーニ
  • ヒンディー語名 - トゥルシー
  • 英語名 - ホーリーバジル、聖バジル、インディアンバジル
  • タミル語名 - ナラ・トゥラシ
  • テルグ語名 - トゥラシ
  • アラビア語名 - ライハン
  • 中国語名 - ローレ
  • オランダ語名 - バジル・イカム
  • フランス語名 - バジリカ
  • ドイツ語名 - バジリエンクラウト
  • インドネシア名 - セラシ、クマンギ
  • イタリア語名 - バジリコ
  • 日本語名 - メボキ
  • マレー語名 - セラセ、ケマンギ
  • フィリピン名 - ベラノイ、スラシ
  • ポルトガル語名 - マン・ジェリカオ
  • ロシア語名 - バジリク
  • スペイン語名 - Albahaca
  • スリランカ名 - スウェンダ・タラ、マドゥル・タラ
  • スウェーデン語名 - Basilkort
  • タイ名 - Krapow、Bai Horapa、Horopa、Manghk、
  • ベトナム名 - Rau Que

アーユルヴェーダ的特性:

名前

ヒンディー語/サンスクリット語

英語

ラサ(味)

カトゥ、ティクタ

刺激的で苦い

グナ(物理的特性)

ルクシャ、ティクシャナ、ラグ

ドライ、シャープ、ライト

ヴィリヤ(効力)

ウシュナ

熱い

ヴィパーカ(消化後の味覚)

カトゥ

刺激的な

ドーシャへの影響:

トゥルシーはカパとヴァータのドーシャのバランスを整えるのに役立ちます。また、ピッタのドーシャを高める効果もあります。

古典的な分類:

チャラカ・サンヒター

ヴァーグバタ/スシュルタ・サンヒター

スヴァサハラ・ガナ

スラサディ・ガナ

実用的な用途:

トゥルシーには幅広い治療効果があります。がん、潰瘍、炎症、肝臓疾患など、多くの症状の治療に用いられます。

  • 抗ストレス特性 - ビタミンCやカンフェンなどの抗酸化物質は、フリーラジカルによる損傷を修復し、これらのラジカルが引き起こすストレスを軽減します。血圧、神経、炎症を鎮めることで、ストレスを軽減する効果があります。

  • 呼吸器疾患に対する作用 - トゥルシー精油に含まれるシネオール、オイゲノール、カンフェンなどの成分は、気管支炎、インフルエンザ、風邪、咳の治療に役立ちます。特に喘息患者にとって有益で、鼻づまりを解消し、呼吸を楽にする効果があります。

  • 肺疾患に対して - トゥルシーに含まれるシネオール、オイゲノール、ビタミンC、カンフェンなどの植物化学物質は、肺がん、喫煙、結核などの疾患に起因する肺感染症、肺うっ血、肺の治癒に対する効果を発揮する。

  • 口腔衛生 - トゥルシーは、口臭予防と口腔消毒剤としての働きを発揮します。虫歯、歯石、口臭、歯垢の原因となる口腔内の細菌や病原菌の約99%は、トゥルシーに含まれる化学成分によって除去されます。口内炎の治療にも効果的です。

  • 抗菌活性 - トゥルシーは、細菌性、ウイルス性、真菌性の様々な病気の治療に効果的です。淋病、マラリア、腸チフス、インフルエンザ、あらゆる種類の真菌感染症など、様々な病気の治療に効くとされています。

  • 抗がん作用 - チューリップの葉には、オイゲノールなどの植物化学物質が含まれており、発がん物質を分解する酵素に調節作用を及ぼします。トゥルシーは解毒作用と利尿作用があるため、尿酸値を下げ、排尿を促進し、腎臓結石の分解を助けます。

  • 頭痛と発熱 - トゥルシーは、高血圧、風邪や咳の症状、片頭痛の治療に用いられます。トゥルシーは、微生物感染症の治療を助けることで、発熱を和らげます。

  • 心臓疾患 - オイゲノールやビタミンCなどの抗酸化物質はコレステロール値を下げ、心臓を有害なフリーラジカルから守る。

  • その他の機能 - トゥルシーは、ニキビや乾燥肌など、さまざまな肌トラブルの治療に役立ちます。ビタミンやその他のミネラルと同様に、トゥルシーに含まれる植物化学物質は、フリーラジカルと呼ばれる細胞代謝の有害な副産物から体を守ります。これにより、健康を取り戻し、早期老化を防ぐ効果が期待できます。さらに、目を落ち着かせ、ストレスや炎症を軽減し、結膜炎、おでき、その他多くの目の症状を緩和します。

使用部品:

葉、根、種子

投与量:

  • 根の煎じ液 - 50~100ml
  • 種子粉末 – 3~6g
  • 生搾りジュース – 10~20ml