洞察:
ニキビは皮脂腺に影響を与える厄介な症状です。これはすべての女性にとって最も恐ろしい悩みの一つです。
顔、腕、肩、首、背中など体のさまざまな部位に突然病変が現れるのが特徴的です。
これは主に、不規則な食習慣や栄養習慣、あるいは胃腸疾患、ストレス、運動不足によって引き起こされます。
自宅でできるニキビに効く治療法：
1. ペーストを取る:
ニームの葉には抗菌作用と血液の解毒作用が豊富に含まれており、肌を落ち着かせ、ニキビの抑制にも役立ちます。
ニームペーストを患部に塗り、10分間置いてから洗い流します。
2. シナモンパウダー：
シナモンには抗菌作用と抗真菌作用も豊富に含まれており、ニキビの原因となる細菌や微生物と戦います。
シナモンパウダーとひよこ豆の粉を同量混ぜ、患部に塗ります。10分後に洗い流してください。
3. シュガースクラブ:
ブラウンシュガーは、肌の汚れや余分な皮脂を取り除く天然の角質除去剤です。ブラウンシュガーとハチミツを2:1の割合で混ぜてください。
10分間優しくこすって洗い流してください。
4. じゃがいも：
ジャガイモは皮脂や余分な油分を肌から取り除きます。ニキビやシミの除去に効果的な治療法です。
患部にジャガイモの汁を定期的に塗り、10分間放置します。その後、冷水で洗い流してください。
さらに詳しく:
肌と体の水分を保つために、十分な水を飲んでください。健康的な食事を摂り、栄養バランスの取れたライフスタイルを維持しましょう。
ニキビを防ぐために必ず冷たい水で顔を洗ってください。
これらの治療法を定期的に実践すると、ニキビのない美しい肌を手に入れることができます。
一般的に使用される用途:
1. ニームパウダー (Azadirachta indica)
4. サリバ・マンジシュタ錠
5. Manjistha パウダー (Rubia Cordifolia)
6. ハリドラカンドパウダー
7. サーシュールタブレット