アルコール依存症とは何か？そしてなぜ悪いのか？
制御できないアルコール摂取は肝臓、心臓、脳に広範囲に影響を及ぼします。
また、重度の胃腸障害やその他の異常を引き起こすこともあります。バランスの取れた適度なアルコール摂取であれば、全く問題ありません。
アルコール依存症になると困難になります。
このような状況では、飲酒のコントロールができなくなると、アルコール依存症は慢性的な問題になります。
アルコール依存症に対して自宅でできる有効な治療法：
1. ブドウ:
ブドウはアルコールの有効成分なので、ブドウジュースを飲むとアルコールを飲みたいという欲求が軽減されます。
数時間ごとにブドウまたはブドウジュースを飲むことをお勧めします。
2. カイエンペッパー:
カイエンペッパーは食欲を増進させ、飲酒欲求を抑えます。また、二日酔い、不眠症、不安感の緩和にも役立ちます。
3. 日程:
デーツには様々な健康効果があります。ぬるま湯にデーツを浸し、砕いて水に浸し、定期的に飲むと効果的な効果が得られます。
4. オメガ3脂肪酸:
オメガ3脂肪酸が豊富な食品を摂取しましょう。マグロやイワシなどを食事に取り入れることで、アルコールを飲みたいという欲求が軽減されます。
さらに詳しく:
毎日運動し、活動的に過ごし、水分を十分に摂りましょう。健康的な食事をし、7時間の睡眠をとりましょう。
アルコールを避けることで健康で幸せな長生きができます。
一般的に使用される用途:
1. アログトリフラ錠
2. アユストン錠