家庭療法AからZ

不眠症とは何ですか? 不眠症と呼ばれる睡眠障害は、寝つきの悪さや眠りの持続の困難を特徴とします。抑うつ、不安、睡眠パターンの乱れ、持続的な不快感、生活の変化、睡眠環境の乱れ、呼吸困難などが挙げられます。また、胃酸、心臓病、変形性関節症などの病状は、不眠症の多くの原因のうちのほんの一部にすぎませ...