ジャタマンシ（Nardostachys Jatamansi）は、高さ約10～60cmの多年草で、長く太い根茎を持ちます。葉は細長くへら状で、無柄、長楕円形、または亜卵形の葉もいくつかあります。花はピンク色の鐘形です。根は太く、毛が密生しています。
一般的な定義
太い根と豊かな毛（サンスクリット語でjata）から、ジャタマンシと呼ばれています。この名前は2つの言葉から成り、Jataはドレッドヘア、manasiは人間を意味します。ジャタマンシは古代から様々な治療目的で利用されてきた優れた薬草です。調合に用いられる主な薬用原料は、乾燥した根茎と根です。スパイクナードの根茎（地下茎）は粉砕して蒸留すると、強い香りを持つ琥珀色のエッセンシャルオイル（粘稠度が高い）が得られます。このオイルは、香水、お香、鎮静剤、生薬として、不眠症、分娩合併症、その他の軽度の疾患の治療に用いられます。
身体への効果は薬効性があります。穏やかで心地よく、リラックス効果があり、天然の神経強壮剤や記憶力向上剤としても知られています。統合失調症やてんかんなどの精神疾患、ストレス、不安、悲しみなどの自然療法にも用いられています。また、安らかな睡眠を促進します。健康的な睡眠とは、依存症やうつ症状のない状態と定義されます。
粉末やオイルなど、様々な形態で市販されています。ウルソール酸、アカシン、カンショーンA、オクタコサノール、ナルドシノン、ナルドシノンジオール、アリストレレン-9β-オール、オレアノール酸、β-シトステロールなどが化学成分として含まれています。さらに、光カテキュ酸、ナルダール、ジャタマンシン酸、ジャタモールAおよびB、スピロジャタモール、テルペノイド、ネオリグナン、タラキセロン、バレラノンも含まれています。
分類
植物名 - ナルドスタキス・ジャタマンシ
王国 - 植物
サブ王国 - 緑色植物
インフラ王国 - ストレプトフィタ（陸上植物）
スーパー部門 - 胚植物
分割 - 気管植物
細分区分 - 種子植物
クラス - マグノリオプシダ
スーパーオーダー - キク科
注文 - ディスプサクルズ
家族 - バレリアン科
家族 - ナルドスタキス
種 - ジャタマンシ
生息地
ネパール、中国、インドのヒマラヤ山脈の標高 11,000 ～ 15,000 フィートの範囲に生息し、クマオンから標高 17,000 フィートのシッキム、ブータンまで広がっています。
その他の名前
植物名 - ナルドスタキス・ジャタマンシ
通称 - ジャタマンシ、ムスクルート、ジャタマシ、バルチャー
ヒンディー語名 -ジャタマシ
サンスクリット名 - Jatamansi-（毛深く絡み合った根/根茎）、Nalanda（芳香）、Tapasvini、Vilomasa、Bhutajata、
テルグ語名 - ジャタマンシ
英語名 - スパイクナード
マラーティー語の名前 - ジャタマンシ
グジャラート語の名前 - ジャタマンシ
タミル語とマラヤーラム語の名前 - ジャタマンシ
アーユルヴェーダの特性
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ヒンディー語 / サンスクリット語 |
英語 |
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人種（キー） |
ティクタ、カシャヤ、マドゥラ |
苦味、渋味、甘味 |
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グナ（物理的性質） |
ラグー、スニグダ |
軽くてなめらか |
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ヴィリヤ（効力） |
シート |
寒い |
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ヴィパカ（消化後の味） |
カトゥ |
刺激的な |
ドーシャへの影響
3 つのドーシャ (ヴァータ、ピッタ、カパ) すべて、特にピッタとカパのバランスを整えます。
古典的な分類
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チャラカ・サムヒタ、 |
スシュルタ・サンヒター |
ヴァグバタ |
カイヤデーヴァの夜 |
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実用的な用途
- 髪の成長: ジャタマンシオイルは髪の成長を促進します。また、滑らかで絹のような、健康な髪に効果があります。抜け毛や白髪などの髪の悩みの治療にも使用されます。
- 心臓の健康: 降圧作用があり、高血圧の治療に用いられます。また、動悸の治療にも効果があり、優れた強心剤でもあります。
- 記憶と学習: この薬草は脳の能力を高め、精神的な問題に対処するのに効果的で、精神を落ち着かせ、平穏をもたらします。記憶力を高め、物忘れを軽減します。
- 神経系を強化します: 体に活力、活力、強さをもたらし、神経系に有益です。
- ストレス解消法： この植物は、体内の生化学的プロセスのバランスを取り戻すことで、ストレス、不安、絶望、緊張を軽減する作用があります。精神を若返らせるための優れた強壮剤の一つとして、心を明晰で健やかな状態に保つのに役立ちます。さらに、脳に鎮静作用と鎮静作用も及ぼします。
- 色素沈着： 顔色を良くし、体に輝きとツヤを与えるために使用されます。根の粉末を水で薄めて塗布すると、肌の質感が改善されます。
- 肝臓の問題: 肝臓保護作用があり、肝炎を治療し、黄疸を予防し、肝臓を縮小させます。
- 抗真菌性: 免疫力を高め、さまざまな感染症から守ります。
- 記憶喪失、頭痛、不眠症の治療に使用されます。
- 駆風作用と鎮痙作用があり、腸内ガスや胃痛に効果があります。
- 更年期障害や月経困難症（生理痛）に効果があります。
ナルドスタキス・ジャタマンシ由来のアーユルヴェーダ製品
使用部品
ルーツ
投与量
粉末：1～3g
副作用
- 過敏症の場合は避けてください。
- ジャタマンシを過剰摂取すると、吐き気、嘔吐、下痢、胃痛が起こり、排尿困難も引き起こす場合があります。