아그니(불): 소화력
“만약 지각의 문이 깨끗해진다면,
모든 것은 인간에게 있는 그대로, 즉 무한한 모습으로 나타날 것이다.
윌리엄 블레이크
이 글을 읽기 전에 스스로에게 "불이라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르나요?"라는 질문을 던져보세요. 저는 많은 사람들에게 이 질문을 던졌고, 다음과 같은 답변을 받았습니다...
- 불타는 숲
- 스토브 위의 불
- 활동 중인 소방관
- 분출하는 화산
이 모든 답변들이 물론 타당하지만, 제가 이 질문을 드린 목적은 바이디아(저와 같은 아유르베다 의사/전문가)가 자연의 요소를 얼마나 다르게 바라보는지 보여드리기 위함입니다. 바이디아에게 불은 눈을 밝히는 빛이며, 뱃속의 불은 단순한 비유가 아니라 몸의 열이자 두뇌 속의 창조적인 에너지입니다! 바가바드 기타에서 크리슈나 신은 이렇게 말씀하십니다…
아함 바이스와나로 부트바
가장 아름다운 기도
Pranapana-samayuktah
파카미 안남 카투르-비담
즉, "나는 모든 생명체의 몸속에서 소화를 담당하는 불이며, 프라나와 아판의 도움으로 네 가지 종류의 음식, 즉 박샤(Bhaksya), 보야(Bhojya), 레야(Lehya), 초샤(Choshya)를 소화시킨다"는 뜻입니다. 아유르베다에 따르면, 아그니(Agni)는 아유르베다를 실천하는 모든 의사에게 중요한 개념입니다.
아그니는 모든 생명체의 소화기관을 관장하는 용입니다. 아그니는 소화의 불, 생명의 근원, 살아있음의 표시, 보이지 않는 에너지의 존재를 의미합니다. 체질적인 불은 소화를 담당합니다. 소화액, 즉 염산, 담즙, 효소 등 음식물을 분해하고 미량 영양소로 전환하는 데 필요한 화학 물질들의 생성은 이 불의 존재 여부에 따라 결정됩니다.
몸에 흡수될 수 있는 물질과 배출되어야 할 대부분의 물질을 구분합니다.
아그니(소화력)가 강하면 음식이 제대로 소화되고 몸 안팎으로 조화로운 느낌을 받습니다. 하지만 아그니가 약해지면 음식물과 각종 독소를 분해할 소화력이 부족해지는데, 특히 아유르베다에서 '아마'라고 부르는 소화되지 않은 음식물 찌꺼기가 축적되어 질병을 유발합니다.
아유르베다는 인체의 건강을 생물학적 '불'의 기운을 관장하는 신진대사의 기능으로 봅니다. 이 필수적인 부분이 효과적으로 기능하면 온몸이 영양을 공급받고 생명력과 활력이 넘치게 됩니다.
생강, 카옌페퍼, 그리고 대부분의 소화 촉진제(요리용 향신료)와 같은 특정 허브는 아그니(소화력)를 활성화하는 약효가 있습니다. 이러한 허브를 차로 마시는 것을 추천하는데, 아그니를 자극하여 독소를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 맵고 쓴맛이 나는 허브는 아마(소화되지 않은 음식)를 줄여줍니다.
다음은 아그니(소화력) 증진에 추천하는 허브입니다: 알로에 베라, 후추, 카다멈, 카옌 페퍼, 계피, 회향 씨앗, 생강 뿌리.
아그니(소화력)가 제대로 기능하는 한, 음식물을 분해하고 흡수하여 몸에 소화시키는 과정은 수월하게 진행됩니다. 건강하고 활발한 아그니를 가진 사람은 건강하고 활력 넘치는 몸을 갖게 됩니다. 장수는 아그니에 달려 있습니다.
아그니 차 레시피: (레시피 출처: 바산트 라드 박사)
재료:
- 물 1쿼트
- 카옌 고추 1꼬집
- 두 움큼 다진 생강
- 수카낫 또는 다른 감미료 2큰술
- 암염 1~2작은술
<<소화 기능을 개선하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 되는 다양한 아유르베다 신진대사 촉진 보충제를 살펴보세요.>>
준비:
- 위의 재료들을 모두 넣고 끓이세요. 20분간 끓입니다.
- 냄비를 불에서 내려 몇 분 동안 식히세요.
- 라임 1/2개의 즙을 넣으세요. 라임즙은 끓이지 마세요.
- 보온병에 담아 하루 종일 즐기세요!
아그니 차는 소화 기능을 조절하고 활성화하여 소화기관의 모든 기능(아그니)을 향상시키는 데 도움을 주는 간단한 음료입니다.
아유르베다는 건강을 균형으로 정의합니다. 아그니(소화력)의 균형을 유지하면 삶을 최대한으로 즐길 수 있습니다! 불의 에너지를 활용하여 자신을 더 잘 이해하세요. 의사는 인체에 대해 잘 알고 있습니다.
더 나아질 수는 있지만, 그들은 결코 당신보다 당신의 몸을 더 잘 알 수는 없습니다! 여기서 리그베다 만트라를 통해 요약하자면, 아그니 만트라를 암송하여 몸의 위장을 개선하고 모든 신체 기관의 기능을 원활하게 하세요.장기 건강 및 전반적인 활력 증진을 위해—
“옴 바이슈바나라야 비드마헤 랄렐라야 디마히 탄노 아그니 프라초다야트” 불의 신 바이슈와나르를 깨닫게 하소서! 일곱 갈래의 신비로운 불꽃을 명상합시다.
불의 신 아그니께서 우리를 밝혀주시기를!
하리 옴 아버지 마을!