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아브양가 – 아유르베다 마사지 요법 아유르베다는 질병 치료보다 예방이 더 중요하다고 믿습니다. 이상적인 일상생활/딘차랴(Dincharya)에서 언급되는 이상적인 생활 방식은 다른 예방적 요소들과 함께 아브양가(Abhyanga, 마사지)를 강조합니다. 마사지는 다양...