아유르베다에서는 간을 신진대사를 담당하는 중요한 장기 중 하나로 여깁니다. 간은 다음과 같이 불립니다. Yakrit, Takima, Kalakhanda, Jyotisthana, Yakritkhanda와 같은 산스크리트어의 다른 이름, 야크리트핀드와 락타샤야. Ayurveda의 Yakrit는 Pitta Shana라고 합니다.거주한다. 야크리트는 신체의 동력원 또는 엔진이라고도 불리는데, 이는 신체의 동력을 담당하기 때문이다. 신진대사.
간은 복부 오른쪽 사분면에 위치한 가장 큰 내분비 기관입니다. 간은 영양소의 소화와 흡수를 담당하는 담즙을 생성합니다. 또한 신진대사를 원활하게 유지하는 데 필요한 다양한 기능을 수행합니다. 간은 끊임없이 독소를 제거하고 불필요한 노폐물과 활성산소로부터 우리 몸을 보호합니다. 약물, 호르몬, 알코올, 화학 물질 등 모든 체내 독소는 간에서 대사됩니다. 담즙 생성 외에도 간은 혈액 내 지방, 당, 단백질의 양을 조절합니다. 신진대사의 주요 기관인 간은 밤낮으로 우리 몸에서 독소와 노폐물을 제거하기 위해 노력하지만, 간세포가 과도한 독소로 인해 스트레스를 받으면 제대로 기능하지 못하고 서서히 손상될 수 있습니다. 모든 종류의 간 질환은 심각한 문제이므로 여러 가지 치료법을 병행하여 즉각적인 관리가 필요합니다. 간 질환 치료.
간 질환의 원인:
- 건강에 해로운 식습관.
- 과도한 음주.
- 오염
- 처방약의 비합리적인 사용.
- 비만
- 유전 질환
- 감염
- 암
- 세습적
가장 흔한 간 질환은 다음과 같습니다.
- 지방간
- A형, B형, C형, D형 및 E형 간염(황달)
- 알코올성 간질환
- 간경변증
- 간비대증
- 간농양
- 간암
- 담즙정체성 간질환
- 급성 간부전
간 질환 몇 가지와 아유르베다가 이러한 질환 관리에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다.
지방간:
지방은 피부 아래에 축적되어 비만을 유발하거나 심지어 일부 장기 내부에도 축적될 수 있습니다. 지방이 축적될 수 있는 장기 중 하나가 간입니다. 정상적으로 간에는 일정량의 지방이 존재합니다. 간에는 항상 존재하지만, 지방의 양이 증가하면 체중 증가에 영향을 미칩니다. 간 조직이 5~10% 증가하면 지방간이라고 합니다. 알코올 섭취는 주요 원인 중 하나입니다. 지방 축적과 더불어, 간세포에도 염증이 발생하는데, 이를 지방간이라고 합니다.간염. 지방간 질환은 알코올을 섭취하지 않는 사람에게도 발생할 수 있습니다. 이러한 경우를 비알코올성 지방간 질환이라고 합니다.
지방간 질환의 일반적인 증상은 피로감, 체중 감소, 무기력증, 호흡곤란 등입니다. 식욕 부진, 피로감, 심지어 메스꺼움까지 나타날 수 있습니다. 다른 증상으로는 해당 부위의 통증이 동반될 수 있습니다. 복부, 간 비대(일반적으로 심계항진 시 관찰됨), 목, 겨드랑이, 사타구니 주변이 고르지 않게 어두워집니다.
지방간은 간 기능 검사를 포함한 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 복부 초음파 검사와 간세포 생검을 통해 지방간 여부를 확인할 수 있습니다. 지방간을 유발하는 음식으로는 설탕, 정제 탄수화물, 그리고 건강에 해로운 지방이 있습니다. 간 건강 증진을 위해 가공식품, 튀긴 음식, 설탕이 든 음료, 그리고 알코올 섭취를 제한하세요.
간농양:
포도상구균, 연쇄상구균 및 아메바 히스톨리티카는 다음과 같습니다. 간농양을 일으키는 가장 흔한 박테리아. 간농양은 일반적으로 담낭염(담낭)과 같이 다른 장기에 존재하는 감염의 결과 염증), 맹장염 또는 전신 감염을 일으킬 수 있으며, 이러한 미생물은 도달합니다. 간은 문맥이나 간동맥을 통해 혈액 순환을 통해 손상될 수 있습니다. 간 손상은 또한 간농양으로 이어질 수 있습니다. 원인이 무엇이든 간에, 간농양은 항상 다음과 관련이 있습니다. 고열과 함께 오한 및 부종이 나타납니다.
고열은 절대 있어서는 안 됩니다. 간농양과 관련될 경우, 특히 방치하면 안 됩니다. 통증은 오른쪽에서 느껴집니다. 복부 측면, 갈비뼈 바로 아래쪽에 나타나며 3일 후에 관찰됩니다. 이와 함께 다른 증상들도 나타납니다.식욕 부진, 메스꺼움, 구토와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피부가 창백해지거나 노랗게 변색될 수도 있습니다. 아유르베다에서는 이를 야크리트 비드라디(Yakrit Vidraddhi)라고 부릅니다. 피타 도샤의 불균형은 바타 도샤와 락타의 불균형과 연관되어 있습니다. 간농양에서 발견됩니다.
간비대증:
간의 비정상적인 비대를 간비대증이라고 합니다. 알코올 섭취, A형, B형 또는 C형 간염과 같은 바이러스 감염, 일부 약물의 부작용 약물, 영양실조, 그리고 말라리아, 단핵구증, 당뇨병과 같은 일부 질병 백혈병 또한 간비대를 유발할 수 있습니다. 피로감, 피부의 황달 증상이 나타날 수 있습니다. 눈, 피로, 식욕 부진, 메스꺼움, 설사, 복부 팽만감 등이 나타날 수 있습니다. 중요한 것은 복통이 간비대의 매우 흔한 증상이라는 점입니다. 종양 비대는 생명을 위협하는 질환 중 하나이므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 아유르베다는 이러한 증상을 치료할 수 있는 다양한 치료법과 훌륭한 약초를 보유하고 있습니다. 상태를 더욱 효과적으로 개선합니다.
간경변증:
간경변증은 복잡한 퇴행성 간 질환 중 하나입니다. 이는 간세포의 장기적인 손상과 간의 비가역적인 흉터 형성을 초래합니다. 간 기능 저하가 관찰됩니다. 간에 흉터가 생기면 감염에 대한 저항력이 약해집니다. 조절 기능 저하, 독소 및 기타 약물의 대사 부전. 간은 또한 담즙 생성이 제대로 되지 않습니다. 지용성 비타민 흡수와 지방 흡수에 필수적이며, 여기에는 다음이 포함됩니다. 콜레스테롤.
일반적으로 간경변증의 이러한 증상은 초기 단계에는 나타나지 않습니다. 이 질병의 증상이 나타나기까지는 몇 달에서 심지어 1년까지 걸릴 수 있습니다. 건강한 상태에서 간은 손상된 세포의 대부분을 재생할 수 있지만, 간경변의 말기 단계에서는 더 이상 재생할 수 없습니다. 손상된 세포를 대체하여 간 기능 부전을 예방할 수 있습니다. 아유르베다에 따르면 간경변은 Yakrit Vriddhi 및 kumbhakamala로 해석될 수 있습니다. 아차라야차락 쿰바카말라는 카말라의 진행된 상태라고 언급합니다. 간염.
간 건강 유지를 위한 아유르베다적 통찰
간 건강 관리를 위해 기억해야 할 몇 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.
다이어트: 간은 피타 도샤가 자리 잡는 곳이므로, 식단은 항상 피타에 맞춰야 합니다. 특히 여름이나 더운 계절에 간을 튼튼하게 해주고 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 식단에는 단맛(마두라), 쓴맛(틱타), 떫은맛(카샤야)이 포함됩니다. 식단을 조절하고 라바나(소금), 암라(신맛), 카투(매운맛)의 사용을 최소화합니다. 맛. 쓴맛이 나는 음식은 또한 시원하고 깨끗하게 해주는 효능이 있습니다. 또한 간 해독에도 도움이 됩니다. 신선한 채소, 과일, 녹색 채소를 섭취하세요. 간이 튼튼해지고, 알코올의 무분별한 사용으로 인한 독소 축적을 방지할 수 있습니다. 처방약과 담배는 피해야 합니다. 설탕, 기름, 붉은 고기, 유제품을 과다 섭취하지 마십시오. 이러한 제품들도 피해야 합니다.
향료: 마늘, 강황, 커민 씨앗, 계피, 회향, 고수와 같은 향신료를 넣으세요. 씨앗은 간 기능 개선에 도움이 됩니다.
단식: 과일 주스, 레몬 주스 또는 물과 같은 액체만 섭취하는 단식 (15일에 한 번) 며칠 동안 휴식을 취하면 간 해독이나 정화에 도움이 될 것입니다. 이렇게 하면 간 기능이 더 좋아질 것입니다. 단식 첫날은 따뜻한 물 한 잔으로 시작하고, 그 후 주스나 하루 종일 물을 더 많이 마시세요. 버터밀크, 당근 주스, 비트 주스, 밀싹 주스도 좋습니다. 포도 주스, 오렌지 주스, 심지어 레몬 주스도 간 건강에 매우 유익하고 간 기능을 자극합니다. 주스.
간 기능을 활성화하는 데 도움이 되는 몇 가지 아사나:
- 파다하스타사나(앞으로 굽히기 자세)
- 나우카사나(배 기둥)
- 마르자라사나(호랑이 자세)
- 세투반다사나 (다리 자세)
- 아도무카 스바나 아사나(아래를 향한 개 자세)
- 부장가사나(코브라 자세)
- 아르다 마첸드리아사나 (앉은 자세에서 척추를 반쯤 비트는 자세)
- 다누라사나 (활 자세)
- 고무카사나 (소 얼굴 자세)
- 바크라아사나(앉아서 뒤틀린 자세).
다음은 아유르베다에서 간 질환 치료에 처방되는 몇 가지 약초입니다.
- 카투키(Picrorhiza kurrooa)
- 브링라자(에클립타블라)
- 부미야말라키(Phyllanthusniruri)
- 카카마치(SolanumNigrum)
- 로히타카(테코마운둘라타)
- 아라그와다(카시아 피스툴라)
- 푸나르나바(보에르라비아디푸사)
- 키라타틱타(스웨르티아치라타)
- 부님바(Andrographispaniculata),
- 다루하리드라(베르베리사리 주)
판차카르마 치료와 같은 아유르베다 치료 관리는 간 건강 개선에도 매우 도움이 됩니다.
결론
간 질환 치료 간 질환 치료에는 처방약, 행동 변화, 식이요법 등이 포함됩니다. 아유르베다에는 약초를 기반으로 한 약물, 판차카르마라고 알려진 해독 요법, 그리고 간 건강을 위한 특정 아사나(요가 자세)가 있습니다. 이러한 세심한 간 질환 관리는 지방간, 간경변, 간염과 같은 질환을 효과적으로 관리하고 건강을 증진시킬 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ):
1. 지방간 질환이란 무엇이며, 그 증상은 무엇입니까?
간에 지방이 축적되는 것을 의학 용어로 지방간이라고 합니다. 이는 화학적 변화나 염증을 유발하여 해당 조직이나 부위에 손상을 줄 수 있습니다. 주요 증상으로는 피로, 체중 감소, 근육 약화, 식욕 부진, 설사, 구토, 복통, 간 비대, 목, 겨드랑이, 사타구니 부위의 회색빛 피부색 등이 있습니다.
2. 간농양의 원인은 무엇입니까?
간 농양은 일반적으로 포도상구균, 연쇄상구균 및 아메바성 이질아메바균에 의해 발생합니다. 이러한 감염은 담낭이나 맹장과 같은 다른 장기를 침범한 후 혈류를 통해 간으로 퍼지는 경우가 많습니다.
3. 간 건강을 위한 식단 권장 사항은 무엇인가요?
그러므로 간 건강에 좋은 식단에는 단맛, 쓴맛, 떫은맛이 나는 음식을 포함하고 짠맛, 신맛, 매운맛이 나는 음식은 피하십시오. 신선한 채소, 과일, 녹색 잎채소 등을 섭취하세요. 가공식품과 그 섭취량, 튀긴 음식, 설탕과 건강에 좋지 않은 지방이 함유된 음식, 단 음료, 알코올, 붉은 고기, 과도한 유제품 섭취는 줄이십시오.
4. 흔한 간 질환의 종류는 무엇인가요?
지방간은 간 질환의 주요 유형으로, 간지방증, A, B, C, D, E형 간염, 알코올성 간 질환, 간경변, 간비대증, 간농양, 간암, 담즙정체, 급성 간부전 등으로도 불립니다.
5. 간경변증이란 무엇인가요?
간경변증은 만성 간 질환의 일종으로, 간 기능이 지속적으로 손상되고 흉터가 수년에 걸쳐 형성되는 질환입니다. 이러한 흉터는 감염 조절, 독성 물질 대사, 지방과 비타민 소화에 필수적인 담즙 생성에 영향을 미칩니다.