인사이트:
여드름은 피지선을 자극하는 성가신 질환입니다. 이는 모든 여성에게 가장 고통스러운 고민거리 중 하나입니다.
얼굴, 팔, 어깨, 목, 등 및 기타 신체 부위에 갑자기 나타나는 병변이 이 질환의 특징입니다.
이는 주로 불규칙적인 식습관과 영양 부족, 또는 위장 질환, 스트레스, 신체 활동 부족으로 인해 발생합니다.
집에서 여드름에 효과적인 몇 가지 방법:
1. 페이스트를 가져오세요:
님나무 잎은 항균 및 혈액 해독 성분이 풍부합니다. 또한 피부를 진정시켜 여드름 관리에 도움을 줍니다.
환부에 님 페이스트를 바르고 10분간 그대로 둔 후 씻어내십시오.
2. 계피가루:
계피는 항균 및 항진균 성분도 풍부합니다. 여드름을 유발하는 박테리아와 미생물에 효과적입니다.
계피가루와 병아리콩가루를 같은 양으로 섞어 환부에 바르세요. 10분 후 씻어내세요.
3. 슈가 스크럽:
흑설탕은 피부의 먼지와 과도한 유분을 제거하는 천연 각질 제거제입니다. 흑설탕과 꿀을 2:1 비율로 섞으세요.
10분 동안 부드럽게 문지른 후 씻어내세요.
4. 감자:
감자는 피부의 피지와 과도한 기름기를 제거해 줍니다. 여드름과 잡티를 없애는 데 유용한 치료법입니다.
환부에 감자즙을 규칙적으로 바르고 10분간 그대로 두었다가 찬물로 씻어내세요.
더 알아보기:
피부와 몸에 수분을 충분히 공급하기 위해 물을 많이 마시세요. 건강한 식단을 유지하고 영양가 있는 생활 습관을 실천하세요.
여드름을 예방하려면 항상 찬물로 얼굴을 씻으세요.
이러한 방법들을 꾸준히 실천하면 아름답고 여드름 없는 피부를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
일반적으로 다음과 같은 용도로 사용됩니다:
2. Neem 정제(Azadirachta indica)
3. 타가르 정제(Valeriana Jatamansi)
4. 사리바 만지슈타 정제
6. 하리드라칸드 파우더
7. 시르스쿨 태블릿