감기는 흔히 알려진 질병으로 불편함을 유발하고 환자를 매우 아프게 만듭니다. 연령, 성별, 직업에 관계없이 누구에게나 흔히 발생합니다. 계절 변화에 따른 기후 변화가 감기의 주요 원인이며, 신체가 유해한 화학 물질이나 감기 바이러스에 노출될 때도 발생합니다. 감기의 원인을 이해하려면 유전적 요인도 고려해야 합니다. 두통, 콧물, 눈물, 기침, 발열, 코막힘, 인후통 등이 감기의 증상입니다.
시중에는 감기를 치료하는 데 사용할 수 있는 수많은 약이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 감기 증상을 완화하기 위해 자연 요법을 사용합니다.
감기를 치료하는 데 효과적인 몇 가지 가정 요법
1. 강황
- 강황은 치료 효과가 뛰어난 것으로 잘 알려져 있습니다. 항균, 소독 및 항염 작용을 합니다.
- 이 제품은 두통, 코막힘 및 기타 감기 관련 증상을 효과적으로 치료합니다.
- 꿀 1티스푼과 강황가루 1/2티스푼을 섞으세요.
- 이것을 하루에 두 번 드세요.
툴시는 홀리 바질로, 가정에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다.
- 물을 끓일 때 신선한 바질 잎 4~5장을 넣으세요.
- 걸러낸 후 천천히 음미하세요.
- 툴시 차도 좋은 선택입니다.
- 이 민간요법은 열과 감기에 걸렸을 때 놀라운 효과를 발휘합니다.
생강은 감기에 효과적인 천연 치료제 중 하나입니다. 생강차를 만들어 마시는 것도 감기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 생강 조각을 물에 잠시 데칩니다.
- 이 혼합물을 걸러서 뜨거울 때 마시세요.
- 차를 만들려면 생강 조각을 물에 넣고 끓인 후 찻잎을 넣으세요.
4. 마늘
아유르베다에서도 마늘은 주요 치료제로 사용됩니다. 마늘은 다양한 치료 효능을 가지고 있습니다.
- 겨자 기름에 마늘 몇 쪽을 넣고 잠시 볶으세요.
- 오일이 적당히 따뜻해지면, 그 오일을 사용하여 코와 가슴을 부드럽게 마사지해 주세요.
- 감기는 분명히 나아질 것입니다. 감기는 완치될 것이고, 목 통증, 두통 및 기타 증상도 더 이상 나타나지 않을 것입니다.
위생 문제 없이 건강한 삶을 누리려면 가정 요법을 따르세요!