의학에서 치은염은 치주 질환이라고 합니다. 이 구강 질환은 매우 흔하며, 잇몸 질환이라고도 불립니다. 주요 증상으로는 출혈, 통증, 붓고 예민해진 잇몸 등이 있습니다. 이러한 증상은 매우 불편합니다. 다양한 의학적 치료법이 있지만, 가정 요법을 이용한 치은염 치료도 상당히 효과적입니다.
잇몸 질환의 원인은 무엇일까요?
치은염은 주로 치아에 증식하는 박테리아 때문에 발생합니다. 이로 인해 플라크가 축적되어 잇몸이 심각하게 손상됩니다. 가공식품이나 물기가 많은 음식을 과다 섭취하는 것도 치아 법랑질을 부식시키며, 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다.
잇몸염에 효과적인 몇 가지 가정 요법:
- 클로브
잇몸 질환에 효과적인 천연 치료법 중 하나는 정향입니다. 정향은 통증과 불편함을 완화하고 잇몸 출혈을 멈추게 합니다. 처음에는 약간 화끈거리는 느낌이 들 수 있지만, 오래 지속되지는 않습니다. 정향은 잇몸 출혈에 효과적인 천연 치료제입니다.
- 소금과 겨자 기름
잇몸에 소금과 섞은 겨자 기름을 소량 바르세요. 하루에 두세 번 반복합니다. 혼합물을 잇몸에 부드럽게 마사지해 주세요. 이렇게 하면 통증과 염증을 줄여 잇몸염을 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 레몬 주스
레몬에는 비타민 C가 함유되어 있어 잇몸 감염 회복에 도움을 줍니다. 또한 항염증 효과도 있어 잇몸 질환 치료에 매우 효과적입니다. 소금과 레몬즙을 약간 섞어 잇몸에 바르고 몇 분간 그대로 둔 후 물로 헹궈내세요. 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 녹차
녹차는 항균 및 항산화 효과가 있습니다. 녹차를 꾸준히 마시면 잇몸 건강 유지에 도움이 됩니다. 매일 녹차 두 잔씩 마셔보세요. 효과가 아주 좋습니다.
더 알고
- 매일 두 번씩 양치질하세요.
- 혀를 자주 닦으세요
- 매일 잇몸을 마사지해 주세요.
- 구강 위생을 철저히 관리하십시오.