신염은 신장에 심각한 손상을 일으키는 질환입니다. 신염의 특징인 광범위한 신장 염증은 한쪽 또는 양쪽 신장에 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 신염은 간질성 신염, 사구체신염, 루푸스 신염, 신우신염 등 다양한 유형으로 분류됩니다. 만성 신염의 경우 증상이 나타나기까지 최대 30년이 걸릴 수 있습니다.
신장염의 증상
- 소변 내 단백질
- 부종
- 체중 감량
- 잦은 배뇨
- 혼수
- 허리 통증
- 수면 문제
- 두통
신장염의 원인
신장염은 주로 약물 노출로 인한 알레르기 반응 때문에 발생합니다. 이 복잡한 질환은 특정 세균이나 바이러스에 의해서도 발생할 수 있습니다. 신장염의 원인은 다양하지만, 고혈압과 당뇨병이 가장 중요한 원인 중 두 가지입니다.
신장염에 효과적인 몇 가지 가정 요법
- 당근 주스
당근 주스, 꿀 1티스푼, 그리고 갓 짜낸 라임 주스를 섞으세요. 이 혼합물을 잠에서 깨자마자 마시세요. 이것은 신장염에 효과적인 가정 요법입니다.
- 포도
포도에는 소량의 알부민과 염화나트륨이 함유되어 있습니다. 따라서 포도는 신장염 치료에 매우 유용합니다.
- 아보카도
아보카도는 단백질 함량이 높지는 않지만, 신장염 치료에 필수적인 미네랄이 풍부합니다.
- 코코넛 워터
코코넛 물은 이뇨 작용을 합니다. 매일 코코넛 한 개의 물을 두 번씩 마시면 신장염 치료에 효과적입니다.
- 과일 다이어트
복숭아, 파인애플, 오렌지, 사과, 배 등 다양한 과일을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.
더 알고
- 물을 많이 마시세요
- 육류와 가공식품 섭취를 피하세요.
- 옥살산염이 함유된 초콜릿이나 시금치 같은 식품은 피하세요.
- 몸 상태가 나아질 때까지는 튀긴 음식은 모두 끊으세요.
- 담배와 술을 끊으세요.
- 규칙적으로 운동하세요.