인체의 신장은 매우 중요한 장기입니다. 신장은 나이가 들면서 기능이 저하되지만, 신장 관련 질환은 조기에 발병할 수도 있습니다. 신증후군은 성인과 어린아이 모두에게 발생할 수 있는 신장 질환 중 하나입니다. 신증후군은 체내 단백질이 소변을 통해 과도하게 배출되는 질환입니다.
신증후군의 증상
이로 인해 혈중 알부민 수치 저하, 혈중 지질 수치 상승, 심한 부종 등 여러 증상이 나타납니다. 추가적인 징후로는 체중 증가, 피로감, 거품뇨 등이 있을 수 있습니다.
통계
전 세계적으로 어린이 10만 명당 5명 미만이 이 질병의 영향을 받는 반면, 성인 10만 명당 3명은 매년 이 질병의 영향을 받습니다.
신증후군의 원인
이 질환은 원인이 매우 다양할 수 있습니다. 당뇨병, 루푸스, 미세변화 사구체질환, 국소분절성 사구체경화증, 막성 신경병증 등 여러 질환이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 체내에서 발생하는 자가면역 과정도 이 질환을 독립적으로 유발할 수 있습니다. HIV, B형 또는 C형 간염과 같은 특정 질병에 의해서도 발생할 수 있습니다.
아유르베다에 따르면, 이 질병은 신체의 피타 도샤가 악화된 결과입니다. 아유르베다와 아유르베다 약물을 통해 이 질병을 진정으로 관리하려면, 질병의 원인을 정확히 이해하는 것이 중요합니다.
그러므로 올바른 지식을 갖추면 다음과 같은 가정 요법을 통해 신장 건강을 증진하고 체내에서 손실된 알부민을 보충할 수 있습니다.
신증후군에 도움이 되는 몇 가지 유용한 가정 요법
이러한 상황에서 체내 알부민 수치를 안정적으로 유지하기 위한 치료법은 다음과 같습니다.
- 새싹
새싹은 단백질의 좋은 공급원이며 비타민과 섬유질도 풍부합니다. 신증후군 환자에게는 녹두와 검은콩 새싹이 매우 유익합니다. 하루에 100g씩 두세 번 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루 두 번 섭취하는 것이 좋지만, 필요량, 식욕, 소화 능력에 따라 횟수를 조절할 수 있습니다.
- 버섯
버섯은 식물성 단백질의 좋은 공급원으로 잘 알려져 있으며, 체내 단백질 손실을 보충하는 데 도움을 줍니다. 버섯 종류에 관계없이 모두 이러한 효능을 가지고 있으므로 어떤 버섯이든 사용할 수 있습니다. 버섯 50~80g을 소기름에 섞어 환자에게 투여할 수 있습니다. 이는 성인과 어린이 모두에게 적용됩니다.
- 강황차
강황 달인 물도 이 경우에 매우 효과적일 수 있습니다. 강황 가루 반 티스푼을 물 80~100ml에 넣고 끓입니다. 끓인 물을 절반으로 줄여서 환자에게 복용시키세요. 이 달인 물은 하루에 두 번 복용할 수 있지만, 매번 새로 만들어야 합니다. 신증후군 및 기타 자가면역 질환은 강황에 놀라운 효과를 보입니다.
- 씨앗
여기에는 네 가지 종류의 씨앗을 갈아서 가루로 만드는 과정이 포함됩니다. 다음 씨앗들을 각각 100g씩 준비하세요.
- 수박씨,
- 오이씨앗,
- 호박씨, 그리고
- 멜론 씨앗.
이 씨앗들을 곱게 갈아서 유리병에 보관하세요. 가루가 습기를 흡수하지 않도록 주의해야 합니다. 신증후군 환자는 어린이든 성인이든 상관없이 이 혼합물을 섭취할 수 있습니다. 이 네 가지 씨앗은 알부민이 풍부하여 신증후군에 매우 효과적입니다.
복용 방법: 성인은 식후에 티스푼으로 한 스푼씩 두 번, 어린이는 식후에 티스푼 반 스푼씩 두 번 섭취하십시오.
- 죄송합니다
이런 상황에서는 보리(자우) 사투가 아주 효과적입니다. 보리에는 마그네슘, 철, 망간 및 기타 미량 영양소가 풍부하고 나트륨 함량은 낮습니다. 따라서 보리의 시원한 작용으로 체내 수분 저류를 해소하고, 에너지를 북돋아주며, 피타 도샤를 진정시키는 데 도움을 줍니다. 또한 섬유질이 풍부하여 소화에도 좋습니다.
일상 식단의 변화
- 지방이 적은 단백질 공급원을 선택하세요. 식물성 단백질은 신장 질환에 유익합니다.
- 혈중 콜레스테롤 수치를 관리하려면 식단에서 지방과 콜레스테롤 섭취량을 줄이세요.
- 부종 감소를 위해 저염식을 섭취하고, 최상의 결과를 얻으려면 핑크 라반 소금이나 사인드하브 라반 소금으로 바꾸십시오.
- 수분 섭취량을 줄이세요.
- 우유와 같은 유제품은 피하세요.
- 소의 기름은 자주 섭취해도 괜찮습니다.
- 콩류 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 감귤류 제품과 과일은 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 당뇨병 환자는 바나나, 흰쌀밥, 감자를 반드시 피해야 합니다. 하지만 당뇨병이 없는 사람은 이 세 가지 식품을 모두 섭취해도 괜찮습니다.
생활 방식의 변화
- 수면-각성 주기는 유지되어야 합니다. 아이들의 경우, 이러한 변화는 부모가 관리해야 합니다.
- 기저 질환이 있는 경우, 주된 질환을 악화시키는 요인들을 관리하는 것이 중요합니다.
- 신장에 해로운 약물은 더 이상 복용해서는 안 됩니다.
- 질병이 완전히 낫기 위해서는 필요한 생활 습관 변화를 반드시 실천해야 합니다. 이는 어린이와 성인 모두에게 해당됩니다.
더 알고
이러한 생활 습관 및 식단 변화는 개인이 스스로 실천해야 합니다. 질병의 구체적인 유발 요인을 이해하고 금주하는 것이 필수적입니다. 또한 신증후군은 여러 질환에서 흔히 나타나므로, 기저 질환을 악화시키는 요인들을 피해야 합니다.