치질은 염증성 질환으로, 외치질과 내치질 두 종류가 있습니다. 두 경우 모두 극심한 불편함을 유발하며, 작열감, 출혈, 염증, 통증, 불편감 등이 특징입니다. 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다.
치질의 원인
변비, 탈수, 과민성 대장 증후군, 간경변, 유전, 임신, 스트레스, 항문 성교, 신체적 허약함 등이 주요 원인입니다. 항문 주변에 압력이 가해지면 치질이 발생합니다.
장기간 지속되는 변비는 이 문제의 주요 원인 중 하나입니다.
치질 완화에 도움이 되는 몇 가지 유용한 가정 요법:
1. 칸치나르이 잘 알려진 아유르베다 약초는 인체의 림프계를 정화하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
사용법:
- 칸치나르 나무껍질 10~15g을 섭취하십시오.
- 물 1/3컵에 넣고 끓이세요.
- 용액이 1/4 정도 증발하면 불을 끄세요.
- 하루 두 번, 식사 직전에 복용하세요.
생강은 건강에 좋은 효능이 풍부합니다. 천연 항염증 및 항균 작용을 가지고 있습니다.
사용법:
- 생강, 라임즙, 꿀을 섞어 준비하세요.
- 이 혼합물을 하루에 두 번 마시세요.
이렇게 하면 치질의 주요 원인인 탈수를 예방할 수 있습니다.
3. 그림
건강한 소화 시스템은 치질 관리에 매우 중요합니다. 무화과의 완하제 효과는 변비를 완화하고 원활한 배변을 촉진합니다. 반대로, 무화과의 항염증 성분은 치질로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 효과적입니다.
사용법:
- 무화과 3~4개를 하룻밤 동안 물에 담가 두세요.
- 아침에 공복에 물과 함께 무화과를 드세요.
- 변화가 있는지 확인하기 위해 최소 한 달 동안 다시 시도해 보세요.
4. 강황
강황은 항생, 항균 및 항노화 효과가 있습니다. 통증 및 기타 관련 증상을 완화시켜주며, 염증과 통증 치료에도 도움이 됩니다.
사용법:
- 물 한 컵과 강황 뿌리 1.2cm 정도를 넣고 끓이세요.
- 이 혼합물을 매일 섭취하세요.
바나나는 치질에 탁월한 천연 치료제입니다. 뜨거운 우유에 바나나를 넣고 끓이면 소화를 돕고 치질 증상을 완화시켜 줍니다. 치질로 인한 불편함을 줄이기 위해 바나나 섭취가 자주 권장됩니다.
6. 검은깨
검은깨는 치질에 효과적인 천연 치료제입니다. 검은깨를 섭취하면 소화기 건강을 유지하고 위염, 소화불량, 복부팽만, 변비, 가스, 화끈거림, 복통 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 원활한 배변 활동을 촉진합니다.
사용법:
- 검은깨 씨앗을 갈아서 가루로 만드세요.
- 콩을 볶은 후, 매일 물 한 컵에 볶은 가루 반 티스푼을 넣어 마시세요.
- 또 다른 방법은 가루 한 큰술을 물에 섞어 반죽을 만드는 것입니다. 이 반죽을 항문 주변에 바르고 15~20분 동안 그대로 두십시오. 하루에 두 번 반복하십시오.
7. 무즙
무즙은 치질 치료에 가장 효과적인 민간요법 중 하나입니다. 천연 완하제 역할을 하여 배변을 원활하게 하고 변을 부드럽게 만들어 줍니다. 또한 체내 노폐물 배출을 촉진합니다.
8. 여주 주스
여주 주스는 항당뇨 효과뿐 아니라 이뇨 작용이 뛰어나 치질 치료에도 좋습니다. 또한 섬유질이 풍부하여 변비를 완화하고 원활한 배변을 돕습니다.
사용법:
갓 짜낸 여주 주스를 만들어 아침에 하루 두 번 30~40ml씩 마시세요.
9. 버터밀크
버터밀크는 치질로 인한 붓기와 불편함을 완화하는 데 가장 효과적인 천연 치료법 중 하나로 여겨집니다.
사용법:
- 버터밀크 한 잔에 소금 한 꼬집을 섞어 매일 마시거나,
- 대안으로 버터밀크 한 잔에 캐럼씨 가루 1/4 티스푼을 넣어 드세요.
10. 알로에 베라
알로에 베라 주스는 변비, 위산 역류, 복부 팽만감과 같은 소화기 질환에 탁월한 천연 치료제이며, 이러한 질환들은 치질의 주요 원인 중 하나입니다. 알로에 베라는 항염증 효과가 뛰어나 치질로 인한 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 알로에 베라는 내치질과 외치질 모두에 사용할 수 있습니다.
사용법:
- 알로에 베라 잎에서 젤을 긁어내세요. 긁어낸 젤을 물과 2:1 비율로 섞어 믹서에 갈아주세요. 이 주스를 매일 두 번, 식사 전에 1큰술씩 마시세요.
- 외치핵을 치료하려면 알로에 베라 젤을 소량 바른 후 환부를 부드럽게 마사지하십시오.