좌골신경통

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첫인상:

좌골신경통은 좌골신경이 압박되어 발생하는 고통스러운 질환입니다. 이 질환의 주요 원인은 임신, 디스크 탈출증, 척추 외상입니다.

이는 특히 허리 아래쪽에 극심한 고통을 유발합니다.

좌골신경통을 어떻게 알아볼 수 있을까요?

  • 타고 있는;

  • 피로와 권태감

  • 얼어서 고움;

  • 장시간 앉거나 서 있을 수 없습니다.

좌골신경통 치료에 도움이 되는 몇 가지 유용한 가정 요법:

1. 강황과 아슈와간다:

강황은 다양한 약효를 지니고 있어 급성 통증, 염증 및 기타 관련 질환의 효과적인 치료에 도움을 줍니다.

  • 아슈와간다 가루와 강황 가루를 각각 반 티스푼씩 덜어냅니다.

  • 우유컵에 부어주세요.

  • 약을 데우세요.

  • 이 용액을 하루에 한두 잔씩 드세요.

2. 마늘, 생강, 양파:

  • 모든 요리에 양파, 생강, 마늘을 더 많이 넣으세요.

  • 매일 아침 생마늘 네 쪽, 생생강 두 조각, 양파 반 개를 섭취하면 통증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

  • 먹기 편하도록 페이스트 형태로 만들 수도 있습니다.

3. 감자 주스:

감자는 좌골 신경통을 완화하는 데 탁월한 천연 치료제입니다.

  • 생감자에서 즙을 짜내세요.

  • 당근즙 소량을 생감자즙과 섞으세요.

  • 그 용액을 하루에 두 번 마시세요.

4. 온찜질 및 냉찜질:

긴장된 근육과 신경은 해당 부위에 냉찜질과 온찜질을 번갈아 가며 적용하면 완화될 수 있습니다.

  • 약 15분 동안 환부에 따뜻한 찜질이나 차가운 찜질을 하십시오.

  • 극심한 불편함을 완화하기 위해 3~4시간마다 이 과정을 반복하십시오.

혈액순환에 문제가 있는 사람은 이 민간요법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

5. 셀러리:

좌골신경통에 좋은 또 다른 천연 치료법은 셀러리입니다. 셀러리는 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 항염증 및 항산화 효과도 있습니다.

  • 셀러리 줄기와 잎을 뜨거운 물 한 컵에 넣으세요.

  • 혼합물이 녹색으로 변할 때까지 가열하세요.

  • 하루에 2~3회 섭취하세요.

이러한 자연 요법을 활용하여 건강한 삶을 누리세요!

일반적으로 다음과 같은 용도로 사용됩니다:

1. 아로그트리플라 정제