하리타키는 다양한 용도로 사용되는 놀라운 약초입니다. 이 약초는 신체 활력 증진에 탁월한 효능으로 잘 알려져 있습니다. 해열, 최음, 구충, 심장 강화 등 다양한 치료 효과를 가지고 있으며, 소화불량 치료에도 도움이 되는 소화 촉진 및 설사 유발 작용을 합니다. 하리타키는 콤브레타세아과에 속하며, 흔히 하라드라고도 불립니다.

동의어

Abhya, Pathya, Kayastha, Putna, Amrita, Haimvati, Avyatha, Chetki, Sreyasi, Shiva, Vayastha, Vijiya, Jivanti 및 Rohini는 Haritaki의 동의어입니다.

하리타키의 다른 이름들

영어  - 인도 호두, 인도 돼지자두

힌디 어 -하라드

텔루구어  - 카라카야

타밀 사람  - 카두카이

구자라트어  - 하라데, 하디, 하라라

아라비아 사람  - 할릴라즈

얻다  - 할렐

아삼  - 실리카

칸나다어  - 아랄레, 알랄레

콘카니  - 오르도, 하르디

말라얄람어  - 카두카

마라티어  - 히르다

페르시아 인할렐루야

하리타키의 분류

왕국 - 식물

아왕국 - 트라케오비온타

슈퍼디비전 - 종자식물

분할 - 목련목

수업 - 목련목

아강 - 장미과 동물

주문하다 - 미르탈레스

가족 - 콤브레타과

가족 - 테르미날리아 L.

종 - T. chebula

하리타키 식물에 대한 설명

하리타키 나무는 높이가 50~80피트(약 15~24미터)에 달합니다. 짙은 갈색 껍질에는 칼자국이 보입니다. 잎은 타원형으로 길이 3~8인치(약 7.6~20cm), 너비 2~4인치(약 5~10cm)이며 5~8개의 잎맥이 있습니다. 꽃은 작고 뭉쳐서 피며 황백색입니다. 열매는 뚜렷한 줄무늬가 있는 타원형으로 크기는 1~2인치(약 2.5~5cm)입니다. 익지 않은 열매는 녹색이며 익으면서 황갈색으로 변합니다. 열매 하나에는 씨앗이 하나씩 들어 있습니다. 잎은 2월과 3월에 떨어집니다. 열매는 겨울에 자라기 시작하고 꽃은 4월과 5월에 핍니다. 1월부터 4월까지 익은 열매를 수확합니다.

서식지

이 식물은 해발 5,000피트까지 자라며, 인도, 특히 히말라야 산맥 하부 지역인 라비 강 유역에서부터 동벵골, 서벵골, 아삼에 이르기까지 발견됩니다.

화학적 구성 요소

이 과일에는 코릴라긴, 킬불린산 등의 탄닌이 함유되어 있습니다. 또한 18가지 아미노산, 소량의 인, 숙신산, 퀴닌산, 시키믹산도 들어 있습니다. 익어가는 과일일수록 탄닌 함량은 줄어들고 산도는 높아집니다. 씨앗 속에는 휘발성 기름이 함유되어 있습니다.

하리타키의 아유르베다적 효능

	힌디어/산스크리트어	영어
레이스(키)	카투, 틱타, 카샤이, 마두르, 아말	매운맛, 쓴맛, 떫은맛, 단맛, 신맛
구나(행동)	라구, 룩사	가볍고 건조함
비르야(효능)	우슈나	더운
비파카(소화 후 맛)	마두르	달콤한

 도샤에 미치는 영향

바타, 피타, 카파의 세 가지 트리도샤가 모두 안정됩니다.

고전주의에 따라 분류됨

차라카 삼히타	수슈루타 삼히타
즈와르그나 - 열을 위한 한방 요법 카사그나 - 감기, 기침, 호흡곤란에 효과적인 허브 비레치노파가 - 약초를 이용하여 설사를 유도할 수 있다. 쿠스트가나 - 피부 질환은 허브를 통해 개선될 수 있습니다. 바야스타파나 - 노화 방지	트리팔라, 아말라키, 파루슈카디

하리타키가 다양한 시스템에 미치는 영향

• 신경 안정제: 그것은 신경계를 강화시켜 줍니다.
• 소화에 미치는 영향: 식욕을 돋우고, 식욕 증진에 도움을 주며, 소화 촉진, 구충, 그리고 적당한 설사 유발 효과가 있습니다.
• 심장 강화제: 마두르 비팍은 심장 근육을 강화하고 심혈관계의 건강한 기능을 돕습니다. 또한 부종 완화 효과도 있습니다.
• 최음제: 이러한 특성 덕분에 자궁 내강을 깨끗하게 유지할 뿐만 아니라 생식 기관의 건강한 기능을 보존할 수 있습니다.
• 이뇨제: 소변량이 증가한다.
• 지혈제: 이는 건강한 호흡기 기능을 촉진하고 기침을 줄여줍니다.
• 피부에 미치는 영향: 모든 피부 질환에 효과적입니다.
• 해열: 이를 사용하면 열을 내릴 수 있습니다.

사용 및 혜택

이 약은 반죽, 가루, 달인 물 등 다양한 형태로 사용할 수 있으며, 내복 및 외용 모두 가능합니다.

외부 사용:

• 하리타키 달인 물로 상처를 씻을 수 있습니다.
• 달인 물로 가글하면 입과 목을 깨끗하게 할 수 있습니다.
• 치질의 출혈은 하리타키 달인 물에 씻으면 멈출 수 있습니다.
• 하리타키 페이스트를 종기에 바르면 치유 속도가 빨라지고 화끈거리는 느낌이 줄어듭니다.

내용:

• 하리타키 가루는 구토를 치료하고 소화를 돕는 데 사용됩니다.
• 열을 내리기 위해 하리타키 가루와 달인 물을 복용한다.
• 하리타키 가루는 치약으로 사용할 수 있으며 잇몸을 강화시켜 줍니다.
• 기침, 비염, 호흡곤란과 같은 호흡기 질환에 복용하면 거담제 역할을 합니다.
• 이 식물을 달인 물은 부종과 붓기에 효과적입니다.
• 면역력이 저하되었을 때 투여되며 면역력 증강 효과를 나타냅니다.
• 이뇨 작용을 하며 결석과 배뇨곤란에 도움이 됩니다.

부품 중고

하리타키 열매 (건조)

복용량

3~6그램

하리타키를 집에서 간편하게 사용하는 방법

• 소화불량이 있으면 하리타키 나무껍질을 씹어 드세요.
• 구토 증상이 나타나면 하리타키 가루를 꿀에 섞어 복용할 수 있습니다.
• 하루에 하리타키 2~5g을 섭취하면 가래 배출에 도움이 되고 만성 기침에도 효과적입니다.
• 하리타키 잎, 그린 카다멈, 건포도, 말라바르 너트를 달여서 드세요. 꿀이나 설탕을 넣어도 좋습니다. 몇 분 간격을 두고 소량씩 복용하세요. 기관지 천식과 기관지염 치료에 도움이 되고 기침을 줄여줍니다.
• 하리타키 가루 3~6g을 같은 양의 설탕과 잘 섞어 식후 하루 두 번 섭취하세요. 소화 기능 개선에 도움이 됩니다.
• 배뇨 장애가 있을 경우, 이 식물의 가루 2~5g을 꿀 1티스푼과 섞어 복용하십시오. 이는 발열에도 효과적입니다.
• 소화를 촉진하려면 생강 가루와 하리타키 가루를 같은 비율로 섞어 1.5g을 섭취하세요. 또는 소화불량을 완화하려면 하리타키 2g, 생강 1g, 그리고 흑설탕을 섞어 드셔도 좋습니다.
• 이 식물은 성적 흥분을 자극합니다. 하리타키 5g과 암염 1g을 소변 50ml와 피마자 기름에 넣고 끓이세요. 기름만 남을 때까지 끓입니다. 정자 생성이 적거나 전혀 없는 경우, 이 기름을 걸러내고 따뜻한 물을 마시세요. 정자 생성을 촉진합니다.
• 면역력이 약할 경우, 하리타키, 아니스, 석류 과육, 바불 나무껍질, 인디언 구스베리를 달여 드십시오. 이 달인 물을 하루 두 번, 20~30ml씩 복용하면 면역력이 강화될 것입니다. 

주의 사항

피타 또는 바타 체질이거나 마르고 건조하며 영양실조 상태이고 고열이 있는 환자는 하리타키를 복용해서는 안 됩니다. 또한 모유 수유 중이거나 임신 중인 여성도 복용해서는 안 됩니다. 하리타키는 반드시 의사의 감독 하에 복용하는 것이 좋습니다.

아유르베다 전통 처방

Abhayadi modak, Agastiharitaki leha, Gandharvaharitaki churna, Abhayarishta, Pathyadivati, Pathyadikadha, Vyaghriharitaki leha.

아유만트라의 아유르베다 제품인 하리타키(Haritaki) 

하리타키정(Terminalia Chebula)

하리타키 파우더(Terminalia Chebula)

에란다하리타키분말 (간다르바하리타키)