최근 몇 년 동안 약초 사용이 급격히 증가했습니다. 약용 식물, 광물 및 기타 물질은 많은 전통 의약품의 원료가 됩니다. 인도의 전통 의학 체계에서 사용되는 약초 요법에는 수천 년 동안 사용되어 온 다양한 약용 식물이 포함되어 있습니다.

질경이는 다양한 치료 효능을 지닌 식물 중 하나입니다.

이 식물은 원래 유라시아 대륙이 원산지였지만, 유럽 정착민들이 전 세계로 퍼져나가면서 점차 모든 곳으로 확산되었습니다. 고대 그리스와 로마인들은 이 식물을 약용으로 사용했는데, 주로 피부 질환, 헤르페스, 그리고 광견병 해독제로 사용했습니다.

• 왕국: 식물
• 문: 종자식물
• 가족: 질경이과
• 유형: 플랜태저넷
• 종: 질경이
• 일반명질경이

식물학적 설명

이 식물은 천천히 자라며 피침형 잎을 가지고 있습니다. P. lanceolata는 작고 털이 없으며 한두 개의 로제트 형태로 자랍니다. 뿌리는 굵고 섬유질의 뿌리가 얕은 관 모양으로 배열되어 있습니다. 잎은 회록색에서 녹색까지 다양하며 털이 드문드문 나 있습니다. 가느다란 꽃줄기에는 잎이 없습니다. 보라색을 띤 수술은 꽃대에 빽빽하게 모여 사방으로 뻗어 있습니다. 씨앗은 모두 장방형이며 아래쪽 절반이 균등하게 갈라져 두 개의 작은 씨앗을 만듭니다. 씨앗의 색깔은 짙은 갈색에서 검은색까지 다양합니다. 이 식물은 주로 씨앗이 저절로 떨어져 번식합니다.

아유르베다적 특성

도샤에 미치는 영향 

바타와 피타 도샤를 감소시킵니다.

질경이의 주요 성분

이 허브에는 점액질, 탄닌, 배당체, 그리고 칼륨, 규소, 아연과 같은 미네랄이 모두 함유되어 있습니다.

건강 혜택

• 이 식물의 씨앗은 다당류를 함유하고 있어 완하제 효능이 있습니다. 다당류는 친수성이므로 연동 운동을 촉진하고 수분을 흡수하며 변의 무게를 늘려 배변을 돕습니다. 설사가 있는 경우, 씨앗의 점액질을 보조 치료제로 사용할 수도 있습니다. 또한, 씨앗은 기생충 치료에도 사용될 수 있습니다.
• 질경이 잎은 거담, 수렴, 진정, 안약 효능이 있으며 쓴맛이 납니다. 섭취 시 해독 작용도 있습니다. 천식, 알레르기 비염, 방광염, 기관지염, 부비동염, 위염, 설사, 위궤양 등에 도움이 될 수 있습니다.
• 잎은 다양한 피부 질환 치료를 위해 외용으로도 사용할 수 있습니다. 베인 상처, 벌레 물림, 피부 자극을 완화하기 위해 잎을 외용할 수 있으며, 상처와 부기에는 데운 잎을 얹어줍니다.
• 이 식물의 증류수로 훌륭한 눈 세정제를 만들 수 있습니다.
• 소변 정체 증상은 씨앗을 차갑게 우려낸 물 30~40cc를 마시면 도움이 될 수 있습니다.
• 이 씨앗은 사고와 비슷한 방식으로 조리하여 요리에 사용됩니다. 여러 나라에서는 이 씨앗을 가루로 만들어 밀가루에 섞어 사용하기도 합니다.
• 또한, 구강 및 인두 점막의 염증성 병변과 호흡기 카타르를 치료하기 위해 내복하기도 합니다. 이 식물은 전통적으로 호흡기계를 지원하는 데 사용되어 왔으며, 점액질 성분 덕분에 장기적인 호흡기 건강 관리에 도움을 줍니다.
• 출혈을 신속하게 멈추고 손상된 조직의 치유를 촉진하기 때문에 효과적이고 안전한 치료법입니다. 탄닌과 기타 진정 점액질 성분은 수렴 효과를 통해 출혈을 매우 빠르게 멈추게 합니다.
• 잎 추출물은 탄닌, 점액질, 규산을 함유하고 있어 항균 작용을 합니다. 또한 잎은 거담 효과가 있으며 쓴맛이 납니다.
• 이 식물의 뿌리는 벌레 물림이나 쏘임, 그리고 방울뱀에 쏘였을 때 치료에 사용됩니다. 환부에 잎즙을 바르세요. 특히 이러한 증상을 보이는 어린이에게 효과적입니다.
• 이 식물의 점액질 성분은 진정 및 거담 효과가 있으며, 탄닌 성분은 위와 피부의 점막을 진정시켜 줍니다.

사용된 부품

잎과 씨앗

부작용

질경이 씨앗을 과도하게 사용하면 탈수 현상이 발생할 수 있습니다.