라소나, 마늘(Allium Sativum)

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Rasona, Garlic (Allium Sativum)

이 식물은 땅속에서 자라는 여러해살이풀로, 냄새를 풍기며 악취가 난다. 암수 한몸인 꽃은 곤충과 벌에 의해 수분된다. 잎은 단순하고 길며 납작하고 선형이다. 작은 흰색 꽃들이 원형 산형화서로 피며, 각 꽃에는 작은 구근이 있다. 사질토와 양토 모두에서 잘 자라지만, 배수가 잘 되는 토양을 선호한다. 건조하거나 습한 토양에서 가장 잘 자라며, 그늘진 곳에는 심을 수 없다.

일반 정보

라소나는 마늘 또는 라슈나라고도 불립니다. 노화를 방지하고 수명을 연장하는 향신료로 여겨집니다. 이 식물은 심혈관 건강 개선, 건강한 혈압 및 콜레스테롤 수치 유지, 호흡기 및 소화기 건강 증진 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 또한 모발 강화, 성욕 증진, 심장 및 위장 건강 증진, 눈 건강에도 도움이 됩니다.

이 허브에는 약효가 뛰어난 여러 가지 생리활성 화학물질이 함유되어 있습니다.

  • 휘발성 오일 - 0.06-0.1%
  • 탄수화물 - 갈락토스, 아라비노스 등
  • 비타민 - 리보플라빈, 티아민, 비타민 C, 엽산, 니아신
  • 아미노산 - (아스파라기산, 메티오닌, 아린산 등)
  • 효소 - 알리나제
  • 휘발성 화합물 - 알릴프로필 디설파이드, 알릴알코올, 알릴티올 등

서식지

이 작물은 인도 전역에서 재배되지만, 주로 구자라트, 카르나타카, 루디아나, 타밀나두, 안드라프라데시에서 발견됩니다.

분류

  • 왕국: 식물
  • 문 - 목련류
  • 수업 - 릴롭시다
  • 주문하다 - 릴리알레스
  • 가족 - 백합과
  • 속 - 마늘
  • 종 - 사티붐

이름

  • 라틴어 이름 - 알리움 사티붐
  • 힌디어 - 마늘
  • 벵골 - 로슌
  • 구자라트어- 라산
  • 펀자브어 - 그냥 재미로
  • 타밀어 - 푼두
  • 우르두어- 마늘

아유르베다적 특성

 

힌디어/산스크리트어

영어

레이스(키)

마두라, 라바나, 카투, 틱타, 카샤야

단맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛, 떫은맛

구나(물리적 속성)

스니그다, 구루, 티크슈나

기름지고, 무겁고, 자극적이다

비르야(효능)

우슈나

더운

비파카(소화 후 맛)

카투 

날카로운

도샤에 미치는 영향

바타와 카파 도샤의 균형을 맞춰주고, 피타 도샤를 증가시킵니다.

실용적인 용도

  • 이 허브는 항산화 물질이 풍부하여 체내 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 활성산소로 인한 세포 손상으로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다.
  • 이 허브는 여성 호르몬 수치를 균형 있게 조절하여 골밀도 감소를 줄이는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 에스트로겐 결핍 여성들이 증상을 개선하는 데 효과적입니다.
  • 이 허브는 신체의 정상적인 콜레스테롤 수치 유지 능력을 지원합니다. 특히 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이고 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
  • 최음 효과가 있는 이 약초는 성욕과 리비도를 높여줍니다. 조루, 발기부전, 성기능 저하와 같은 문제를 해결하는 데 남성에게 도움이 됩니다.
  • 이 허브는 사용 시 모발 강화에 효과적입니다. 모발을 튼튼하고 건강하게 유지하는 데 도움을 주며, 모발 성장을 촉진하고 모낭을 강화합니다. 또한 탈모를 줄이는 데에도 효과적입니다.
  • 이 약초는 속쓰림, 복통, 복부팽만, 배변 곤란, 위염, 소화불량, 위장 질환과 같은 소화기 문제에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한, 변비 완화에도 효과적입니다. 따라서 이 식물은 콜레라와 설사를 치료하고 소화기관 건강을 유지하는 데 사용될 수 있습니다.
  • 이 식물은 심장 강화제 역할을 하므로 심장 근육을 강화시켜 줍니다. 따라서 이 약초를 섭취하면 심장 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.
  • 이 약초는 체내 높은 혈압 수치를 낮춰주기 때문에 고혈압에 도움이 됩니다.
  • 이 허브의 항균 효능은 기침이나 인후염과 같은 호흡기 감염 치료에 매우 효과적입니다. 또한 질병에 대한 면역력을 강화하고 신체에 더 많은 에너지를 공급해 줍니다.
  • 이 식물은 체내 인슐린 분비를 촉진합니다. 또한 혈당 수치를 적절하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 따라서 당뇨병 환자는 이 식물을 섭취함으로써 큰 효과를 볼 수 있습니다.
  • 연구 결과에 따르면 마늘 섭취는 위암, 식도암, 대장암의 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다.
  • 로자나 오일을 사용하는 것은 귓병을 줄이는 효과적인 방법입니다.
  • 또한 이 식물은 치매 및 알츠하이머병을 포함한 뇌 질환 관리에 도움이 됩니다.
  • 이 약초의 항염증 효능은 좌골 신경통과 흉통에 특히 도움이 됩니다. 이 약초를 사용하면 신체적 불편함이 줄어들기 때문입니다.

부품 중고

  • 전구, 기름.

복용량

  • 반죽 - 1일 1~6g을 나누어 복용하십시오.
  • 주스 추출물 - 5~10ml씩 하루에 한두 번 복용하십시오.
  • 기름 - 1일 1회 이상 1~2ml씩 투여합니다.