인도에서 툴시는 힌두교 전통에서 널리 사용됩니다. "툴시"라는 단어는 산스크리트어로 "비할 데 없는 것"을 의미합니다. 툴시는 아유르베다 의학뿐만 아니라 그리스, 로마, 우나니 의학에서도 사용됩니다. 툴시의 학명은 Ocimum Sanctum입니다.

툴시는 열대 및 온난 기후에서 재배됩니다. 툴시는 곧게 자라며 향기롭고 여러 갈래로 갈라집니다. 다 자라면 높이가 30~60cm까지 자랄 수 있습니다. 툴시 잎은 단엽으로 타원형 또는 장타원형이며 가장자리는 톱니 모양이거나 밋밋하고, 끝은 둔하거나 예리할 수 있습니다. 툴시 잎은 여러 웹사이트에서 찾아볼 수 있습니다. 툴시 잎은 향기가 매우 좋고 은은한 향이 납니다. 크기는 약 5cm입니다. 툴시의 작은 꽃은 길쭉한 총상꽃차례에 빽빽하게 돌려나며 피고, 보라색입니다. 툴시 씨앗은 붉은 황금색이며 열매는 매우 작습니다.

일반 설명

식물은 의약품의 주요 공급원입니다. 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하는 오시뭄속(Ocimum) 식물은 치료 효과 때문에 약용으로 가장 중요한 식물 속 중 하나입니다. 오시뭄 산툼(Ocimum sanctum)은 녹색의 라마 툴시(Rama Tulsi)와 검은색의 크리슈나 툴시(Krishna Tulsi) 두 가지 품종이 있습니다. 산스크리트어로 툴시는 "비할 데 없는 것"을 의미합니다.

툴시는 오랜 역사를 가진 약초입니다. 리그베다에는 기원전 4000~5000년부터 치료 효과가 있다고 언급되어 있으며, 관련 기록은 기원전 3500~1600년까지 거슬러 올라갑니다. 툴시는 "허브의 여왕"이라 불립니다.

툴시 식물의 건강 효능에는 혈당 강하, 심장 억제, 평활근 이완, 면역 조절, 항당뇨, 적응원성, 항균, 항진균, 항바이러스, 상처 치유, 항산화, 유전독성, 항암, 방사선 보호, 신경 보호, 면역 증강, 피임, 심장 보호 및 유분 제거 효과가 포함됩니다.

툴시에는 수많은 식물성 화학물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 식물의 휘발성 오일에는 유제놀이 71%, 메틸유제놀이 20% 함유되어 있습니다. 신선한 식물 부위에서 발견되는 페놀 화합물로는 이소티무신, 아피게닌, 시르마리틴, 시르실리네올, 로자메릭산 등이 있습니다. 또한 루테올린, 아피게닌-7-O-글루쿠로니드, 오리엔틴, 몰루디스틴, 세스퀴테르펜, 그리고 엘레멘, 네랄, 알파 및 베타-피넨, 캄펜, 캄페스테롤, 콜레스테롤, 스티그마스테롤, 시토스테롤과 같은 모노테르펜 외에도 오리엔틴과 비세닌 같은 플라보노이드, 루테올린, 아세틸콜린 등이 함유되어 있습니다. 카리오필렌4, 카르바크롤, 알파-피넨, 베타-피넨, 미르센, 리모센, 옥탄, 벤젠, p-시멘, 테르페놀, 보르네올, 쿠파렌, 이돌, 엘레멘, 세스퀴테르펜 등의 탄화수소가 이 식물의 정유에 함유되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 구리, 크롬, 아연, 철, 니켈 등의 미네랄과 불용성 옥살산염을 비롯하여 비타민 C와 베타카로틴과 같은 비타민도 함유하고 있습니다.

분류

• 계 - 식물계
• 아문 - 녹색 식물
• 하위계 - 스트렙토피타
• 상위분류 - 배아식물문
• 분류 - 관다발식물문
• 하위 분류 - 종자식물목
• 분류 - 목련강
• 상위목 - Asteranae
• 주문 - 라미알레스
• 과 - 꿀풀과
• 속 - Ocimum
• 종 - 신성

서식지

히말라야 산맥의 해발 1800미터 고지대에서 발견됩니다. 또한, 인도네시아 전역과 섬 지역에서도 재배됩니다. 말레이시아, 호주, 서아프리카, 그리고 일부 아랍 국가들이 이 식물이 풍부하게 자라는 곳입니다. 사상기르 국립공원과 기르 야생동물 보호구역에서도 이 식물을 찾아볼 수 있습니다.

툴시의 다른 이름들

• 산스크리트어 이름 - Tulsi, Tulasi, Nagamata, Surasah, Mal-Tulasi, Krsiatulasi, Gouri, Bhuteshta, Bhutaghini
• 힌디어 이름 - 툴시
• 영어 이름 - 홀리 바질, 세이크리드 바질, 인디언 바질
• 타밀어 이름 - 날라 툴라시
• 텔루구어 이름 - 툴라시
• 아랍어 이름 - 라이한
• 중국어 이름 - 로레
• 네덜란드어 이름 - 바질 이쿰
• 프랑스어 이름 - 바질
• 독일어 이름 - Basilïenkraut
• 인도네시아어 이름 - 바질, 바질
• 이탈리아어 이름 - 바질
• 일본어 이름 - 메보키
• 말레이어 이름 - 셀라세, 케망기
• 필리핀 이름 - Belanoi, Sulasi
• 포르투갈어 이름 - Man Jericao
• 러시아어 이름 - 바질릭
• 스페인어 이름 - Albahaca
• 스리랑카 명칭 - 스웨덴 도로, 마두로 도로
• 스웨덴어 이름 - Basilkort
• 태국어 이름 - Krapow, Bai Horapa, Horopa, Manghk,
• 베트남 이름 - 라우 퀘

아유르베다적 특성

도샤에 미치는 영향

툴시는 카파와 바타 도샤의 균형을 맞춰주고, 피타 도샤를 높이는 데 도움을 줍니다.

고전적 분류

실용적인 용도

툴시는 광범위한 치료 효능을 가지고 있습니다. 암, 궤양, 염증, 간 질환 및 기타 여러 질환을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

• 스트레스 해소 효과 - 비타민 C와 캄펜과 같은 다른 항산화 물질은 활성산소로 인한 손상을 복구하고 이러한 활성산소가 생성하는 스트레스를 줄여줍니다. 혈압, 신경 및 염증을 진정시키는 데 도움을 주어 스트레스를 완화합니다.

• 호흡기 질환에 대한 조치 - 툴시 식물 에센셜 오일의 성분인 시네올, 유제놀, 캄펜은 기관지염, 독감, 감기, 기침 치료에 도움이 됩니다. 특히 천식 환자에게는 코막힘을 해소하고 호흡을 편안하게 해 주기 때문에 매우 효과적입니다.

• 폐 질환 예방 - 툴시에 함유된 시네올, 유제놀, 비타민 C, 캄펜 등의 식물성 화학물질은 폐 감염, 울혈, 그리고 폐암, 흡연, 결핵 등으로 인한 폐 질환의 회복에 효과를 나타냅니다.

• 구강 건강 - 툴시는 구강 청정제 및 구강 소독제로서의 기능을 보여줍니다. 충치, 치석, 구취, 플라크를 유발할 수 있는 구강 내 박테리아와 세균의 약 99%가 툴시에 함유된 화학 성분에 의해 제거됩니다. 이는 구내염 치료에도 효과적입니다.

• 항균 작용 - 툴시는 다양한 세균성, 바이러스성, 곰팡이성 질환 치료에 효과적입니다. 특히 임질, 말라리아, 장티푸스, 독감, 각종 곰팡이 감염 등 다양한 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 항암 효과 - 튤립 잎에는 유제놀을 비롯한 여러 식물성 화학물질이 함유되어 있는데, 이 물질들은 발암 물질을 분해하는 효소에 조절 효과를 미칩니다. 또한, 툴시는 해독 및 이뇨 작용을 하여 요산 수치를 낮추고 소변량을 증가시키며 신장 결석 분해를 돕습니다.

• 두통과 발열 - 툴시는 고혈압, 감기 및 기침 증상, 편두통 치료에 사용됩니다. 툴시는 미생물 질환 치료를 도와 열을 내리는 데 효과적입니다.

• 심장 질환 - 유제놀과 비타민 C 같은 항산화제는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장을 유해한 활성산소로부터 보호합니다.

• 기타 기능 - 툴시는 여드름과 건조증을 비롯한 다양한 피부 질환 치료에 효과적입니다. 비타민과 미네랄처럼 툴시에 함유된 식물성 화학물질은 세포 대사의 유해한 부산물인 활성산소로부터 신체를 보호하여 건강 회복과 조기 노화 방지에 도움을 줍니다. 또한, 눈을 진정시키고 스트레스와 염증을 완화하며 결막염, 종기 등 다양한 안과 질환에도 효과가 있습니다.

사용된 부품

잎, 뿌리, 씨앗

복용량

• 뿌리 달인 물 - 50~100ml
• 씨앗 가루 – 3~6g
• 생과일 주스 – 10~20ml