Invoering:
De belangrijkste leer van het eeuwenoude Ayurvedische pad is dat alle aspecten van het leven met elkaar verbonden zijn. Ayurveda is een wetenschap die ons leert over het leven, ofwel optimaal welzijn. De speciale aandacht die de Ayurvedische wetenschap besteedt aan het in balans brengen van onze interne dosha's in harmonie met de externe omgeving is essentieel voor algeheel welzijn. Ayurveda gebruikt Sanskriet termen zoals Vata, Pitta, & Kapha om bepaalde fundamentele werkingsprincipes uit te leggen.
Alles in dit universum heeft een natuurlijke guna die gebruikt kan worden om het te beschrijven, net zoals bepaalde eigenschappen gebruikt kunnen worden om een kruid of mineraal te verklaren. Ayurveda biedt een scala aan therapievormen door middel van verschillende protocollen: kruidenremedies, yogabehandelingen, verjongingstherapieën zoals kuti praveshika of rasaynik-therapie, of het verwijderen van gifstoffen met behulp van natuurlijke intelligentie zijn enkele voorbeelden van wat het kan omvatten.
Met deze traditionele geneeswijze zou u in de toekomst een gezond en ziektevrij leven kunnen leiden. In dit artikel bespreken we een zeer heilzaam kruid genaamd Narikel, oftewel kokosnoot. De vrucht ervan wordt gegeten vóór aanvang van elke gunstige activiteit en wordt beschouwd als een geluksbrenger.
Algemene informatie:
De kokosnoot, wetenschappelijk bekend als Cocos nucifera, behoort tot de Arecaceae-familie en is de enige overgebleven soort van het geslacht Cocos. In India en daarbuiten wordt hij algemeen "Nariyal" genoemd. De term "kokosnoot" beschrijft de gehele plant, inclusief de palm, het zaad en de vrucht.
De kokosboom levert voedsel, brandstof, cosmetica en tal van andere voordelen. Kokosnoten zijn uniek onder fruitsoorten omdat hun endosperm een transparante vloeistof bevat die kokoswater wordt genoemd. Rijpe kokosnoten kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, bijvoorbeeld voor de productie van kokosmelk en kokosolie. & eetbare zaden.
Het wordt in het Hindi gewoonlijk Nariyal, sriphal of narel genoemd; narikel in Bengaals; naliyar in Gujarati; naral in Marathi; kopa of narel in Punjabi; en palm-, kopra-, kokosnoot- en stekelvarkenhout in het Engels.
Bijzondere opmerking over kokosnoot:
- Deze plant is zeer gunstig voor het beheersen van de Pitta- en Vata-dosha.
- Dit kruid wordt door Acharya Charak genoemd in de Charak Samhita onder de noemer agrah aushadh varga.
- De geneeskrachtige eigenschappen ervan zijn ook door Acharya Sushrut in afzonderlijke teksten benadrukt.
- Hij heeft de eigenschappen van deze plant ook in Bhavprakash nighantu behandeld.
Systematische classificatie:
- Botanische naam - Cocus nucifera
- Familie - Arecaceae
- Geslacht - Kokosnoot
- Soort - C. Nucifera
Synoniemen:
- Dridaphal - Verhard fruit
- Kurchsheershaka - De kruin van de boom lijkt op een borstel
- Skandaphala - Rijk aanwezig in de zuidelijke regio's van India
- Dakshinatyak Het is sterk verankerd in de zuidelijke staten.
- Sadaphala - Er hangen meestal vruchten bovenin de boom.
- Rasaphala - Het heeft een goede smaak
- Trinaraj - Koning der grassen
- Tung - Een zeer hoge boom
- Putodak of Toyagarbha - De vrucht zit vol water.
Leefgebied:
- Kokospalmen zijn afkomstig uit Indomalaya en komen voor langs tropische kusten.
- Met een slanke, geringde stam en een delicate kroon van grote, vederachtige bladeren kan de boom vanuit een verdikte basis een hoogte van wel 25 meter bereiken. De stengel is slank.
- De geveerde bladeren zijn 60-90 cm lang, en de geveerde bladeren zijn 4-6 meter (15-22 voet) lang.
- Rijpe vruchten, rond of ovaal van vorm, aantrekkelijk om te zien en eetbaar. De buitenkant is donkerbruin, wat erop wijst dat het een steenvrucht is en geen noot.
- De bloesems hebben een gele tint.
- Hoewel het in de zomer uitdroogt, kan het ook het hele jaar door aanwezig lijken te zijn.
Klassieke categorisatie:
Volgens Acharya Priya Vrat Sharma wordt dit kruid gebruikt om de Kapha- en Vata-dosha's in balans te brengen en is het specifiek gericht op de werking ervan tegen epilepsie.
Ayurvedische eigenschappen:
| Namen | Hindi/Sanskriet | Engels |
| Rasa (Smaak) | Madhura | Zoet |
| Guna (Fysieke eigenschap) | Guru, Snigdha | Zwaar, vettig |
| Virya (Potentie) | Sheeta | Koud |
| Vipaka (smaak na de spijsvertering) | Madhura | Zoet |
Effecten op de dosha's:
- Het brengt de Vata- en Pitta-dosha's in balans.
- Voor mensen die het nodig hebben, versterkt deze plant het immuunsysteem en vergroot de kracht.
Praktische toepassingen:
- Met zijn guru- en snigdha-guna brengt dit kruid de vata- en pitta-dosha's in balans; de madhur- of sheetal-gunna werkt in op de pitta-dosha.
- Doordat cholesterol makkelijker verteerbaar is, vermindert het beheersen van een hoog cholesterolgehalte de oxidatieve schade aan cellen.
- Omdat kokoswater bioactieve stoffen bevat, kan het helpen bij het verwijderen van nierstenen.
- Kokoswater is niet alleen gemakkelijk en licht verteerbaar, maar verlaagt ook het risico op hartaanvallen en levert vrijwel alle belangrijke voedingsstoffen die dagelijks nodig zijn.
- Ongelooflijk rijk aan vitaminen en mineralen, waaronder magnesium, kalium en zout.
- Het verbetert het nachtzicht aanzienlijk en versterkt de oogspieren.
- Het brengt de elektrolytenbalans in evenwicht, waardoor patiënten met uitdroging, koorts, extreme dorst en problemen met urineren het vocht binnenkrijgen.
- Het kan cosmetisch worden gebruikt als vochtinbrengende crème, zonnebrandcrème, enz.
- Talrijke verloskundige en gynaecologische aandoeningen worden behandeld met dysmenorroe of leukorroe.
- Naast het verlichten van zwakte, kan het ook maagzweren, brandend maagzuur, algehele zwakte en seksuele vitaliteit bevorderen.
- Dit is de traditionele manier om zwart haar, roos, alopecia en tal van andere huidproblemen te verzorgen.
- Kokosnoten bevatten laurinezuur, dat helpt bij het in balans brengen van hormonen die onze mentale en fysieke gezondheid kunnen verstoren.
- De bladeren en rauwe vruchten kunnen worden gekookt om diarree en bloederige diarree te behandelen.
- Het water wordt gebruikt om zweren en slecht genezende wonden te reinigen.
- Kokoswater helpt bij het vasthouden van urine, terwijl een bloemenpreparaat wordt gebruikt om de urineringsfrequentie te verhogen.
- De rijpe vrucht werkt als afrodisiacum en helpt bij het opwekken van de menstruatie.
Gebruikt onderdeel:
Bloemen, wortels, vruchten en oliebereiding
Dosering:
- Van de vruchten kan 10 tot 20 gram worden gebruikt.
- De olie kan in hoeveelheden van 10 tot 20 druppels worden gebruikt.
- De hoeveelheid kshar die nodig is voor de bereiding bedraagt ongeveer 1 tot 2 gram.