De prostaat is de klier die het vocht afscheidt dat het sperma tijdens de ejaculatie transporteert. Een vergrote prostaat vormt meestal geen groot gevaar voor de gezondheid van een man. Sommige mannen hebben milde symptomen die geen medische aandacht vereisen. Anderen kunnen echter zeer hinderlijke symptomen ervaren die hun levenskwaliteit drastisch verminderen. Prostaatvergroting is een veelvoorkomend probleem dat gepaard gaat met ouder worden. Ongeveer 60% van de mannen van 50 tot 60 jaar en ouder heeft een vergrote prostaat.
Urineweginfecties (UWI's) en acute urineretentie (AUR) zijn twee mogelijke bijwerkingen van prostaatvergroting, hoewel beide uiterst zeldzaam zijn.
SYMPTOMEN VAN EEN VERGROTE PROSTAAT
- De urinestraal verandert in een straaltje aan het uiteinde van de urinebuis, en het duurt langer om je blaas te legen.
- De constante, dringende drang om te urineren.
- Langere perioden tussen plasbeurten, enz.
Enkele nuttige huismiddeltjes voor de behandeling van een vergrote prostaat:
- Mensen met een vergrote prostaat kunnen baat hebben bij de vele gezondheidsvoordelen van pompoenpitten. Pompoenpitten zijn rijk aan onverzadigde vetzuren, die essentieel zijn voor een goede werking van de prostaat.
- Meng elke dag een eetlepel pompoenpittenpoeder met een glas verdunde melk.
- Het vermalen van dit zaad tot tarwemeel en het eten ervan op chapati's is een uitstekende manier om het regelmatig te gebruiken.
- Voeg 1 eetlepel Triphala-poeder (een ayurvedisch kruid) toe aan 250 milliliter kokend water. Laat het 20 minuten koken, zeef de vloeistof en serveer warm.
- Meng in een glas water een theelepel amlapoeder, een theelepel honing en een snufje kurkumapoeder. Roer goed door en drink het op.
MEER WETEN
Mensen met prostaatproblemen kunnen ook veel baat hebben bij groentesappen. Twee voedingsmiddelen die bekend staan om hun krachtige therapeutische werking op de prostaatklier zijn wortels en spinazie.
Daarnaast,
- Vermijd langdurig zitten.
- Personen met obesitas zouden ernaar moeten streven om overtollig vet te verminderen.
- Vermijd gefrituurd, pittig en ongezond eten.
- Verminder uw consumptie van koffie, alcohol en andere middelen die uw urinewegen kunnen irriteren.
- Het is belangrijk dat u dagelijks aan lichaamsbeweging doet.